十大上火水果 上火的水果有哪些

　　此篇农资文章会给全国农资人刨释“十大上火水果”的内容进行概括性分享，期望对各位农资人们有几分帮助，现在让我们一起来看看吧！

　　在人们的印象中，水果酸甜可口，水分充足，可以去火，但实际上，有些水果不仅不能去火，还可以助火，那么下面就为大家介绍一下。介绍一下上火的十大水果，感兴趣的朋友快来看看吧。

　　橙子属于温带水果，喜湿润温暖的气候。它们酸甜的味道很受人们的喜爱，但如果吃多了，就会上火。

　　榴莲是一种温热的水果。它含有多种营养价值很高的物质，但它不仅是十大越吃越胖的水果之一，也是十大容易上火的水果之一。

　　特别是夏天，不要吃太多。

　　荔枝果肉细嫩美观，汁液饱满多变，但夏季荔枝吃多了会导致荔枝病的出现，因为这种植物是**带水果。

　　龙眼是夏季不宜食用的热性水果之一。植物很热。

　　如果夏天吃太多，可能会长痘痘。

　　菠萝能促进肠道蠕动，减轻炎症、水肿等不良症状。

　　不过，菠萝是典型的热带水果，吃多了容易上火。

　　大多数桃子生于北方，适应冬季寒冷的大陆性气候。

　　而且桃子的水分和营养价值都很高，但吃多了会出现口干舌燥、口渴等上火症状。

　　吃多了容易让人上火。所以肠胃不好的人要少吃。

　　红毛丹的形状与荔枝相似。两种水果同时吃会上火，而且这种植物是热带水果，可以助火。

　　芒果的味道很好，但是吃完要马上洗脸，以免出现脸痒等不良情况，而且植物吃多了也会让人上火。

　　木瓜不仅是**不宜吃的十大水果之一，也是不宜多吃的上火水果之一。

　　这种植物虽然香气浓郁，汁液充足，但吃多了也会上火。

好文探索：十大上火水果

　　上火水果有很多，不仅只有十种，温热性水果大多都会导致出现上火现象，榴莲、荔枝、橘子、菠萝、樱桃、龙眼、木瓜、桃子、大枣等，都属于日常生活中常见的温热性水果。

　　榴莲属于典型的热性水果，食用过多榴莲可能会导致体内火气过于旺盛，使患者出现口舌干燥、**、咽喉肿痛等上火症状。

　　龙眼性甘、温，具有补益心脾、养血安神的作用，食用过多的龙眼，可能会引起牙龈肿痛等上火症状，龙眼较适合体虚贫血体质的人群，阴虚不足或阴虚火旺者要尽量减少食用。橘子、菠萝、樱桃等水果都属于热性水果，食用以后可能会导致体内火热堆积，出现胃热口臭、大便干燥等上火的症状， 龙眼、木瓜、桃子、大枣等水果还具有较高的糖分，过量食用可能会滋生内热，化燥生痰而引起上火的情况，在食用时一定要注意适量。