青提葡萄皮能吃吗 青提葡萄皮可以吃吗

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　　1、青提葡萄皮可以吃。其实提子的皮是可以不用剥的，和葡萄皮不同的是，提子的皮通常和果肉连接得十分紧密，不太容易剥下来，而且也没有葡萄皮那个厚，并不是太影响口感，吃点也没啥。

　　2、提子皮中含有丰富的花青素，果皮颜色越深，含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护**等功能，因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用，坚持带皮食用提子。

　　提子皮中不仅含有丰富的花青素，同时还有大量的鞣酸。鞣酸又叫单宁酸，提子皮的苦涩味就是鞣酸的“功劳”，因为鞣酸能与蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致**症的产生。

　　青提属于碱性水果。青提葡萄又名无核白鸡心，欧亚种。

　　原产于美国加州。我国北方地区除吉林省外，其余各省都进行了引种及栽培，尤其是在东北地区的南部，华北及西北大部分地区栽培表现极好，果实品质优，晚熟，耐贮运，丰产，是发展葡萄的首选优质高效品种。

　　1、选择土壤：一般青提适合生长在微量元素含量较为丰富、排水性较好的土壤中，所以在种植青提时最好使用有机质含量较为丰富、土质较为疏松的沙壤土或者腐殖土，并且在栽种后需要定期为植株松土。

　　2、处理幼苗：一般可以选择生长粗壮、未遭受病虫害的健康幼苗，并且在栽种前需要对幼苗进行适当的修剪，剪去植株上生长不良或者无**常生长的枝叶。

　　3、进行栽种：等待植株的修剪伤口愈合之后，就可以将青提浸泡在生根溶液中，等待一天后将幼苗取出，使用清水冲洗植株，然后将幼苗直接栽种在事先准备好的土壤中，并且向土壤中浇灌适量的水分，保持土壤处于湿润状态。

　　4、后期养护：一般可以将肥料稀释在清水中后提**植株，让植株吸收足够的养分，同时也需要为植株提供适当的光照，让植株可以正常的进行光合作用，生长的更加旺盛。

　　青葡萄叫青提。青提葡萄又名无核白鸡心，欧亚种。

　　原产于美国加州，果实品质优，晚熟，耐贮运，丰产，是发展葡萄的首选优质高效品种。青提葡萄幼嫩新梢上部有紫红色条纹，中下部为绿色。

　　果实可远途运输和长期贮藏，可贮藏到翌年3月份。

　　果穗短圆锥形，极大，长264cm，宽168cm，平均穗重880g，最大可达2035g。

　　果穗大小较整齐，果粒着生紧密。果粒近圆形或卵圆形，红色或紫红色，特大，纵径33cm，横径28cm，平均粒重12g，最大167g。

　　果粉中等厚，果皮薄而韧，与果肉较易分离。果肉硬脆，可切片，汁多，味甜，爽口，无香味。

　　含糖163%，含酸05%~06%，品质上等。

好文探索：吃青提要剥皮吗？吃青提皮有什么好处和坏处？

　　青提是我们吃得比较多的水果之一了，在众多的美味水果中，这算是比较低调且比较显眼的一种，很多人喜欢吃青提，尤其是在秋天的时候，我们吃青提不仅仅是补充水分的方式，更是补充多种微量元素的方法，那么其实在吃青提需要剥皮么会不会也一样，担心农药的残留，那么关于吃青提的话题，我们就为此展开关于青提的相关知识吧。

　　青提的皮其实是可以吃的，它属于是葡萄的一种，吃青提比吃葡萄甜，那么自然而然青提的酸味也是更少的了，一般青提的皮非常薄，营养物质比较高。在吃的时候，只要是确保清洗干净了，我们就不用剥皮也可以了，买回来的青提子就先用清水冲洗干净，实在不行的话，就再加上一点盐水或者是生粉浸泡下也是可以的。

　　青提皮的好处跟吃青提的肉上很相似，一般含有比较多的就是花青素，外表皮最多的就是微量元素和花青素了，对于保护心脑血管有一定的保健效果。

　　延缓衰老是整个青提子有的一种特殊效果，除了花青素之外，青提含有的多种微量元素和矿物质也是有这个作用的。

　　其中的维生素C和花青素有极强的抗氧化性，能清除体内自由基，氧化衰老。是众多**子吃的水果经典美味之一。

　　**的人群多半是因为身体上的毒素不能及时排出体内，或者是说吃的纤维素过高，导致的消化不良的情况，那么这个青提的皮也是比较多纤维素的，对于我们的肠道的润滑有一定的作用，不过若吃得多了就容易出现**的情况了，青提皮不适宜多吃。

　　由于青提的皮含有很多像葡萄一样的物质，这种物质，会**我们的味蕾，给我们一种涩涩的感觉，这食用之后，对肠胃也会有一定的**作用，吃多了就容易引发肠胃**了。

　　现在的青提都是含有很多农药的，因为在成熟时候很容易招虫子和蜜蜂， 果农都会喷洒一些农药来保证其质量，这些诶农药残留大多在果皮上，食用过多对身体也不好，尤其是损伤肝脏功能。多半的农药都残留在了提子皮的表面，由此，出现了青提皮农药残留过多的现象。

　　将青提洗干净，将铁勺子也洗干净，把提子拿好，用铁勺子绕着提子刮一遍，这样提子的果皮和果肉就差不多全分离了，再从提子的底部开始剥，很轻松就能把皮全剥下。这个也是最日常便捷的方式了，在平时的生活都可以按照这个方式去轻松去除青提皮。

　　现在做的很多东西都越来越人性化了，网上还有葡萄去皮器，这个是一种专业的去皮工具，用去皮器从提子的底部慢慢沿着皮插过去，再绕皮旋转一周，提子的皮就能全去掉。是不是很简单呢确实不会太复杂，只要上**买个这样的简单机器就可以了。

　　上述是关于吃青提皮和一些关于青提的吃法，以及相关的营养说法，喜欢吃就吃吧，但是一定要处理干净，不喜欢吃青提皮的话就按照小编的方法去皮就可以了。