太湖蟹的功效与作用 太湖蟹的功效与作用知识大全

太湖蟹是中国江苏省太湖地区特有的淡水蟹，因其肉质鲜美，且富含丰富的营养成分而备受人们喜爱。除了美食价值，太湖蟹还具有多种功效与作用。

营养价值

太湖蟹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分。其中，蟹黄的脂肪含量较高，蟹肉富含优质蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。适量食用太湖蟹可以提高人体的免疫力和抗氧化能力，促进身体健康。

美容养颜

太湖蟹富含丰富的胶原蛋白，能够帮助人体维持皮肤、骨骼和关节的健康。同时，太湖蟹中的多种维生素和矿物质也有助于保持肌肤的光泽和弹性，延缓皮肤衰老，增强美容养颜效果。

滋阴润燥

太湖蟹具有滋阴润燥的功效，适合于体内阴虚、口干舌燥、皮肤干燥等情况的人食用。太湖蟹中的蛋白质和矿物质可以补充人体所需的营养元素，提高机体免疫力。

提高***

太湖蟹中含有丰富的锌元素，锌是构***体性激素的必要元素，能够促进性腺发育和提高***。适当食用太湖蟹可以增强男性***，提高生殖健康。

预防***

太湖蟹中富含多种抗氧化物质，具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少细胞氧化损伤。太湖蟹中的锌元素也有抗癌作用，能够预防***的发生。

太湖蟹不仅是美食，还具有多种功效与作用。适当食用太湖蟹可以改善身体健康、延缓衰老、提高免疫力和预防***。

参考资料：

• 太湖蟹。2023。万维百科。[2023-11-20]。
• 太湖大闸蟹的营养价值。2023。中国营养网。[2023-11-20]。
• 太湖蟹的功效与作用。2023。知网。[2023-11-20]。

相关问答拓展:

三甲港秋天有螃蟹吗？

三甲港秋天有螃蟹。

三甲港广场附近有 三甲港海鲜***市场, 太湖正宗大闸蟹, 直属村农贸市场, 圣罗兰, 江镇集贸市场, 合庆菜市场, 川南菜市场, 玲发水果店, 阳澄湖大闸蟹, 高湖粮油食品***市场, 金龙鱼***店, 浦东十八铺农产品***市场, 川迪菜场, 新旺港菜场, 唐兴菜市场, 南曹路菜场, 祝桥贸易市场, 唐安菜市场, 环东菜市场, 东港农贸市场 等农副产品、水产市场。

你们说，太湖蟹和阳澄湖大闸蟹我应该买哪个？

我说不出太多大道理，但这几年没少吃大闸蟹，有阳澄湖的、有河北的大闸蟹、还有江浙的朋友送过太湖大闸蟹，总的对比之后，个人还是觉得太湖的反而比阳澄湖的口感、肉质肥厚更略胜一筹，也有可能是朋友送的太湖蟹经过精心挑选更大更上乘的蟹，但总的来说这就是我的感受，太湖、阳澄湖、河北大闸蟹

螃蟹产量全国排名？

1、阳澄湖大闸蟹

阳澄湖大闸蟹又名“金爪蟹”，每年的9月份，陆续开始上市，无论雌蟹，还是公蟹，都发育到了最佳，阳澄湖的大闸蟹，特点有青背白肚，黄毛金爪，肉质膏腻，味道滋美，口味鲜甜，为什么这里的大闸蟹这么出名？早在2023年的时候，阳澄湖就被列为重点保护区域，阳澄湖是太湖分裂出来的一个中心湖泊，属于湿润气候，好水出好蟹。

2、太湖大闸蟹

太湖蟹生活中太湖水域，距离阳澄湖的距离，不算太远，太湖周边有无锡、苏州、湖州，湖州养殖户的面积，已达2.3万亩，是当地的特有产业，太湖大闸蟹的特点，青壳、白肚、体壮、膏肥、金爪、黄毛，蟹黄肥厚，爪肉感强、强劲有力，能在玻璃栈道上横行霸道，最早的时候太湖螃蟹，洄游蟹苗是主力，后来由于改建，导致蟹苗无法洄游，现在大部分养殖场为人工撒苗。

3、洪泽湖大闸蟹

洪泽湖位于江苏淮安的洪泽区，大闸蟹是当地有名的水产，这里的螃蟹，辨识度非常高，因为它的背部有一个“H”型的标记，好似印在上面一样，现已称为地理标志，纯天然形成，真的很奇妙。

洪泽湖大闸蟹的特点，整体呈现清泥色，光泽度高，平滑度高，个大体肥，钳子上的茸毛呈现金***，雌蟹的蛋白质最高，比较受欢迎。

4、宝应湖大闸蟹

宝应湖的位置在江苏扬州的宝应县，距离洪泽湖的距离，也不算太远，这里的水质良好，没有污染，生态环境高，盛产野鸭、大闸蟹等，吸引来了不少丹顶鹤、白天鹅等珍稀动物，宝应湖的大闸蟹，膏肥黄丰，白肚青壳，黄毛金爪，可以与阳澄湖大闸蟹相媲美，已活的无公害品牌，500克重的大闸蟹，曾卖出800元一只的价格，即便如此，仍然供不应求。

5、骆马湖大闸蟹

骆马湖位于江苏宿迁市，这里的大闸蟹乃蟹中上品，加姜片蒸熟，膏肥肉香，入口咀嚼之后，有一股淡淡的香甜之味，骆马湖的大闸蟹特点，背青肚白，肉满个大，金爪鳌强，骆马湖的水质，在江苏一带来说，属于最好的大湖之一，湖水清澈，一望无际，风景怡人，除了螃蟹以外，还滋养了不少的湖鲜，随便拿来一煮，都是一种美味享受。

6、高邮湖大闸蟹

高邮湖位于江苏省扬州高邮市，高邮湖出产的大闸蟹，已列为国家地理标志产品，年产量5000吨，养殖户近千家，形成了一系列的螃蟹产业链，高邮湖大闸蟹的特点，青背金爪，肚亮膏红，膏肥肉嫩，入口很是美味，捕捞最高的公蟹重量为485克，母蟹为358克，在螃蟹行业来说，这个体重的螃蟹，几乎不太常见，金秋时节，今年又是一个丰收年。

7、固城湖大闸蟹

固城湖位于南京市高淳区，固城湖螃蟹也叫“高淳螃蟹”，历来就是“蟹中之冠”，现已被列为国家地理标志产品，固城湖浮游生物丰富，水草茂盛，逼迫荡漾，水质清澈，很适合喂养螃蟹，良好的水质环境，也使得这里的螃蟹，小具名气。

青背白肚，金爪黄毛，红膏蟹几乎占了全部，除了供应国内市场，还经常出口国外，固城湖螃蟹上市的时间，比大部分螃蟹都早，而且规格大，几乎都在4两左右，肉质饱满，在市场上很受欢迎。

8、长荡湖大闸蟹

长荡湖位于江苏省常州市金坛区，清澈见底，水鸟成群，浮游生物多，长荡湖属于一个典型的浅湖，平均深度只有1.5米左右，而且常年维持在这个高度，长荡湖和其它湖泊不一样的地方，就在于它是活水，有利于生物的滋养，大闸蟹就是长荡湖的特产之一，年产1400吨，每一只都蟹肥膏满，青壳白肚，紧抓黄毛，远销各大城市，从味道和品质上来说，胜于其它水域的淡水湖蟹。

9、微山湖大闸蟹

微山湖位于山东省济宁市微山县，微山湖大闸蟹属于当地特产，已被列为国家地理标志产品，微山县不大，但却因微山湖出名，湖水清澈，浮游生物丰富，水草茂盛，河床平坦，是理想的大闸蟹饲养基地，每年到了捕捞上市的季节，人们蜂拥而至，纷纷来购买微山湖的大闸蟹，青壳白肚，体壮膏肥，金爪黄毛，经过多年的政府开发，微山湖大闸蟹的销量、知名度都有所提升，相信会越来越好。

10、梁子湖大闸蟹

梁子湖大闸蟹位于湖北鄂州市梁子湖区，另一面是武汉的江夏区，梁子湖的面积，在整个湖北来说，属于第二大湖泊，清澈见底，饵料丰富，这里的大闸蟹品质，完全不输阳澄湖大闸蟹，个大独白，肉质鲜美，大闸蟹养殖面积更是阳澄湖的6倍，每到大闸蟹上市的季节，附近的市面都会到梁子湖来品尝大闸蟹，场面壮观，味道也堪称一绝。

大闸蟹鲜盖百味，闻名天下，中国第一个吃螃蟹的人，勇气可嘉，大闸蟹最早的名字叫“夹人虫”，人们遇见纷纷避而远之，“夹人虫”经常骚扰河工，人们便用沸水烫，烫熟的螃蟹，散发出诱人的香味，不知哪个大哥胆子大，剥开直接吃了一口，发现味道出奇的美味，喷香扑鼻，蟹肥膏黄，后来竟发展到捉螃蟹吃，并且很快传遍全国，人尽皆知。

兴化大闸蟹与太湖蟹哪个好吃？

兴化大闸蟹和太湖蟹相比，当然是太湖蟹相对更好吃一些。大闸蟹好不好吃，关键看养蟹的水质。兴化都是一方方水田池塘，淤泥较多，大闸蟹土腥味重，而且肚底都是黑色，而太湖水质更好一些，太湖水底也是沙地，这样太湖出的大闸蟹基本可以和阳澄湖的媲美。 太湖蟹相对更好吃一些。

太湖大闸蟹做法？

准备材料：

大闸蟹500克，粗盐5包、花椒、香叶

制作方法：

1.大闸蟹用牙刷刷洗干净表面，尤其是两个钳子，多刷几遍，流水下冲洗干净，用草绳绑起来固定住，避免乱动，擦干净水分。

2.锅里倒入5包粗盐，直接炒，不停地翻炒，看到盐从白色炒到微微发黄后就可以了，这个时候再放入花椒和香叶再炒几下炒出香味即可，切记不能炒太久，把花椒给炒糊了；

3.转小火，盛出一半多的盐，将锅中剩余的盐铺平，大闸蟹擦干水分后蟹壳朝下放入锅中，全部放好后，撒上炒好的粗盐，盖上盖子，中小火焖煮3分钟，再关火继续焖12分钟左右；

新鲜螃蟹怎么冰箱保存：

1、首先大家先将新鲜螃蟹用绳子扎起来，然后用水冲洗一下。

2、然后将螃蟹放入冰箱冷藏层，大概是零上4°左右的温度环境，螃蟹可以在这种环境中休眠。

3、大家将螃蟹放进去之后，还可以盖上一层湿毛巾，这样能起到保湿透气的作用，要注意螃蟹和螃蟹之间不要挨得太近，以免空气不流通，会导致螃蟹窒息死亡。

4、不过这样的螃蟹只能储存两三天左右，大家还是要尽快吃完。4.最后打开锅盖，将螃蟹身上的盐块敲干净就可以了。