什么是龙须菜有营养吗_龙须菜到底是什么菜

龙须菜是一种野生的名菜，很多人都喜欢吃，它是百合科、天门冬属的植物，是一种多年生的藤状攀援植物。它的名字很多，除了叫做龙须菜之外，还叫做线菜、发菜、海菜、瓜苗、江离等，不同的地区叫法不同。

龙须菜，又名海菜、江离、线菜等，是百合科、天门冬属植物，一种野生名菜，属多年生藤状攀援植物，其天然野生藤茎可长达30~50米，属无性繁殖。龙须菜生长在海边的石头上，因嫩茎形似龙须而得名，素有山珍“瘦物”之美誉。

龙须菜，是一种野生名菜，属多年生藤状攀援植物，其天然野生藤茎可长达30~50米，属无性繁殖。龙须菜具有浓郁的芳香气味，有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、**等症。产地是美国加利福尼亚州太平洋丛林。

龙须菜是野生的名菜，一般生活在高山上或者大海的石头上。因为它的茎叶像龙须，所以而得名叫做龙须菜。龙须菜是高档酒店里常出现的著名菜肴，它可以用来凉拌食用，或者用其辅料炒菜。

1、龙须菜中还含有一些天然皂苷和芦丁，这些都是其他绿色蔬菜中所没有的重要营养成分，它们不但能增强人体的抗氧化能力，还能保护人类的**，能阻止血压血脂升高并能提高人类心脏功能，经常食用对维持身体健康有十分积极的作用。

2、龙须菜铁质及磷、锌的含量也相当丰富，素食者不妨多多摄取，可以取代红肉、猪肝及鱼贝类食物。龙须菜富含海藻多糖、碘、钙、铁等多种人体所需的微量元素和维生素A、BC等。

3、龙须菜富含海藻多糖、碘、钙、铁等多种人体所需的微量元素和维生素A、BC等。龙须菜具有浓郁的芳香气味，有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、**等症。模式标本产地：美国加利福尼亚州太平洋丛林。

4、龙须菜含有人体所需的营养物质，还含有丰富的微量元素，具有很高的食用和药用价值，并且还能，及时的将体内的毒素排出，消除水肿。

5、龙须菜的营养价值龙须菜营养丰富，含有多糖和藻胶等多种营养成分，还有硒、锌、铁等多种微量元素，人们食用以能起到清肺通便和降血压与降血脂的作用，经常食用还能预防**，对提高身体免没力也有很大的帮助。

6、龙须菜的营养价值有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、**等症。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。在**有长寿菜之誉。传统食用龙须菜是**国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因之一。

龙须菜，又名海菜、江离、线菜、发菜，是百合科、天门冬属植物，是一种野生名菜，属多年生藤状攀援植物，其天然野生藤茎可长达30~50米，属无性繁殖。也是中国山东地区提取琼胶的原料之一。

龙须菜是百合科植物的一种。龙须菜为百合目，在我国沿海地区和黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南西部、山东、山西、陕西和甘肃均栽培，它也分布在**、朝鲜和苏联西伯利亚。

龙须菜是一种可食用野菜。龙须菜是百合科、天门冬属直立草本植物，根细长，高可达1米左右，粗约有2-3毫米，叶状枝每3-4枚成簇，浆果的直径约有6毫米，熟时呈红色，花期为每年的5至6月，果期为8至9月。