鸡蛋炒洋葱的做法
步骤一:准备食材
准备好所需的食材。需要准备的食材包括:
- 鸡蛋3个
- 洋葱1个
- 葱花适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤二:准备工作
将鸡蛋打入碗中,打散备用。将洋葱切成薄片,葱花切碎备用。
步骤三:炒制鸡蛋
热锅加入适量的食用油,待油热后倒入鸡蛋液,用铲子快速搅拌,炒至鸡蛋熟透。将炒好的鸡蛋放在一旁备用。
步骤四:炒制洋葱
热锅加入适量的食用油,待油热后倒入洋葱片,翻炒均匀,炒至洋葱变软。加入适量的盐,继续翻炒均匀。
步骤五:炒制鸡蛋和洋葱
将炒好的鸡蛋倒入锅中,和洋葱一起翻炒均匀,使鸡蛋和洋葱充分混合。继续翻炒均匀,直到鸡蛋和洋葱完全熟透。
步骤六:装盘
将炒好的鸡蛋炒洋葱装盘,撒上葱花作为装饰即可。
小贴士:
1.炒鸡蛋时要快速搅拌,以免鸡蛋炒成块。
2.炒洋葱时要翻炒均匀,以免糊锅。
3.可根据个人口味调整盐的用量。
希望大家能够按照以上的步骤制作出美味的鸡蛋炒洋葱,享受美食的同时也能增加营养。
相关问答拓展:
如何做葱头炒鸡蛋?
葱头炒鸡蛋做法简单,又美味,以下是制作葱头炒鸡蛋的步骤:
1.鸡蛋打入碗里、放一勺子温水、少许盐、搅拌匀
2.葱头一个,把外皮去掉,对半切开后,再切成片或块
3.热锅放油、倒入鸡蛋液、煎熟、盛出待用
4.热锅放油、放洋葱炒至洋葱断生
5.将炒熟盛出的鸡蛋、葱、炒匀
6.放盐、炒匀即可出锅
拓展资料:
洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品,有丰富的营养价值,烹饪简单,食用方便可口。我们在人们日常生活中经常见到。通过正确的操作规程,掌握好火候而炒出来的洋葱炒鸡蛋,色香味俱全,是人们可口的美味佳肴。
洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。
洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。
但是在食用时也要注意不宜人群患有皮肤病的***不宜吃洋葱、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱,病情会加重、患有肠胃疾病的***不能吃洋葱,容易导致病情加重。
20斤鸡蛋配洋葱和西红柿学校大锅炒咋炒?1.把鸡蛋,打散备用
2.把洋葱,番茄切成块状的,备用
3.鸡蛋打散,加上少许的盐搅拌起来
4.上锅热油,等油热了,倒进打散的鸡蛋煎出鸡蛋
5.鸡蛋煎好后盛出来,备用
6.锅中留底油,加入辣椒和大蒜爆香
7.加入切好的洋葱块翻炒
8.加上切块的番茄一起翻炒
9.加上适量的五香粉调味
10.加上适量的盐调味
11.最后把煎好的鸡蛋倒进去,搅拌
12.把调料和蔬菜搅拌起来,就可以出锅了
炒鸡蛋的做法,洋葱土豆炒鸡蛋怎么做好吃?胡萝卜、鸡蛋、土豆炒在一起吃没有影响,难得的美味。做法如下:
步骤
1.准备食材土豆和鸡蛋
2.土豆切片
3.葱切段
4.胡萝卜切片
5.锅中放油先炒鸡蛋
6.鸡蛋炒好放碗里备用
7.再一次放油炒葱和胡萝卜片
8.之后放入土豆炒均匀
9.然后加点水,要不会沾锅上
10.水加好炖一会放先前的鸡蛋
11.最后出锅前放适量的盐即可出锅,完成。
洋洋葱炒鸡蛋怎么炒?先把鸡蛋炒好待用,再把洋葱洗干净切成块,做锅到油油热后放洋葱翻炒一分钟后放炒好的鸡蛋,再翻炒几下出锅。香喷喷。
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