荔枝上火吗 荔枝的功效与作用
相关拓展:
荔枝急性中毒释义:
经医学研究证明,荔枝具有降血糖的作用,大量空腹食用鲜荔枝后会产生突发性低血糖,产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状,严重者还会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱,甚至突然昏迷等症状均,医学上称之为荔枝急性中毒,即“荔枝病”。
问:为什么说一颗荔枝三把火?
吃多了荔枝后会出现“上火”的症状,咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛等,原因是因为荔枝中果糖。
荔枝中的甜味是由大量果糖提供的,果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。如果食用大量荔枝,大量果糖就**在血管里面,从而出现转化酶“供不应求”状态,不能及时将果糖转化为葡萄糖,同时,果糖**人体分泌大量胰岛素,使肝脏调低血糖浓度,导致**内葡萄糖供应不足。
再加上大量摄入荔枝,减少了其他食物摄入量,进一步减少葡萄糖**,从而引发低血糖症状,甚至出现低血糖脑病,出现恶心、汗出、乏力,继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。
扩展资料
食用荔枝的注意事项
1、切忌空腹食用
鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会**胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。
2、切忌过量
大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低祥陆血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。
一次食用荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。
3、糖哪模****慎吃
荔枝的糖分很高,所以糖****慎。同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。
问:荔枝上火吗吃荔枝会不会上火
吃少量的荔枝一般不会上火,多食会上火。荔枝不是热性水果也不是凉性水果让氏,荔枝是平性的水果。荔枝虽然是平性水果,但是也比其他水果要偏热,虽然吃少量荔枝不会上火,但是多食容易上火。常食荔枝能健脾开胃,誉枯但是要注意的是,荔枝不能空腹食用,一次不要食用太多,尤其是阴虚火旺的人,要少吃荔枝。
荔枝产于中国南方,它在中国的栽培和使用历史,可以追溯到两千多年前的汉代。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季,果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。
荔枝17世纪末从中国传入**,100年后又传入印度,大约在1870年左右传入马达加斯加、毛里求斯,1873年由中国商人传入夏威夷,1870-1880年又从印度传入佛罗里达,并于1897年传入加利福尼亚,1930-1940年才传入以色列,1954年由中国**带入澳大利亚。现荔枝广泛种植于中南美洲、非洲的一部分及整个亚洲,当今世界荔枝主产国为:中国、印度、南非、澳大利亚、毛里求斯、马达加斯加及泰国。
荔枝主要栽培品种有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。当中桂味、糯米糍是上佳的品种,亦是鲜食之选,挂绿庆滑洞更是珍贵难求的品种。“萝岗桂味”,“毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。
问:荔枝吃多了上火吗?
俗话好像说一个荔枝一把火荔枝营养丰富,果肉中含葡萄(葡萄食品)糖高达66%,并含有果糖、蔗糖、苹果(苹果食品)酸、多种维生素(维生素食品)及游离氨基酸(氨基酸食品)等成分。性温,味甘酸。荔枝富含铁元素及维生素C、铁(铁食品)元素能提高血红蛋白的含量,使人面色红润,而维生素C能使皮肤细腻富有弹性。食鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆;干荔枝水煎或煮粥食用有补肝肾、健脾胃、益气血的功效、是病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等患者的滋补果品。
但是因为荔枝性温不可多食,多食则发热上火;可引起牙龈肿痛、出血或鼻妞。在体内引起糖代谢紊乱。有人过食荔枝会得一种低血糖(血糖食品)症的“荔枝病”,老年(老年食品)人多食荔枝可加重**(**食品)。凡阴虚火旺者不能吃或少吃,老年人少吃。
问:荔枝上火的诗句
1.关于荔枝上火诗句关于荔枝上火诗句1.描写荔枝的诗句有哪些
“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”(宋朝苏轼《惠州一绝》)
“盈盈荷瓣风前落,片片桃花雨后娇”(明代徐《咏荔枝膜》)
“甘露凝成一颗冰,露浓冰厚更芳馨”(范成大的《新荔枝四绝》)
“荔子甲天下,梅妃是部民”(蔡襄)
“荔城无处不荔枝”(郭沫若)
“锦江近西烟水绿,新雨山头荔枝熟”(张籍《成都曲》)
“蜀中荔枝出嘉州,其余及眉半有不”(苏轼)
“红颗珍珠诚可爱,白须太守亦可痴。十年结子知谁在,自向庭中种荔枝。”(白居易《种荔枝》)
“南州六月荔枝丹”(明朝陈辉《荔枝》)
“飞焰欲红天”(郭明章《荔枝》)
“红云几万重”(北宋邓肃《看荔枝》)
“密移造化出闽山,禁御新栽荔枝丹”(宋徽宗《宣和殿荔枝》)
“仙人本是海山姿,从此江乡亦萌蘖”(明朝文征明《新荔篇》)
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”(唐杜牧《过华清宫绝句》第一首)
还有,白居易说它:“嚼疑天上味,嗅异世间香。”杜甫赞赏它:“九过泸戍摘荔枝,香枫隐映石逶迤。”
2.描写荔枝酒的词语
描写荔枝酒的词语:
形容酒的口味,用纯净透明、醇馥幽郁、醇厚、香醇、淡雅、香气浓烈
荔枝营养:
简介:荔枝是果中佳品,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,是人们心目中的高级果品。当年“一骑红尘妃子笑”的**更让荔枝披上了一层迷人的光辉。
功效。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的**循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
适合人群:除有上火症状的人外均可食用。尤其适合**、老人、体质虚弱者、病后调养者食用。贫血、胃寒和口臭者也很适合。
温馨提示:不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖****。千万不要学古人“日啖荔枝三百颗”。大量食用鲜荔枝,会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻,甚至出现昏迷和循环衰竭等症,医学上称为“荔枝病”,即低血糖症。上火的人不要吃荔枝,以免加重上火症状。
3.描写自己火气很大的句子有哪些
1、刻骨铭心的仇恨像火花般喷发。
2、他勃然大怒,眼珠瞪得拳头大。
3、他的脸色骤然大变,红得就像丹拜画中的落日,怒容满面。
4、他做出一副发怒的怪脸―那正是垂危者的怪脸,把嘴唇的薄弱颊部的枯瘦和一切骨头的突出都显示得一目了然。
5、他的瞳仁可怕地抽缩着。
6、睛变暗了,突然闪烁了一下,又变得漆黑,接着姗起了不可遏制的怒火。
7、她怒气横生,一把抢过相片,同时用尽全身之力。拿出**行凶般的胆量,把相片扯个粉碎。
8、怒气如火山爆发似地**出来。
9、他发出一种受伤的狮子般的怒吼声。
10、他脸色有点青起来,额上的一条青筋涨了出来,脸上连着太阳窝的几条筋,尽在那里抽动。
11、她满脸排红,一直红到发根,两眼盯着这个侮辱者,同时这双眼。
12、愤怒发泄出来像战车一样狂奔。
13、全身的血涌上他的脸,眼睛像野猫一样发亮。
14、他气得紫涨了面皮,般牙露嘴,半晌说不出话。
15、他愤怒了。眉毛抖动得像是发出了声音,两眼**出通人的光芒。
16、全身每一根微细的血管都变得像怒狮的筋骨一样坚硬。
17、他眼内的怒火,比炉中的火焰更旺。
18、她发怒了,脸爆炸似地发红,又像一星火落在一盆汽油上。
19、他怒火在胸中翻腾,如同压力过大,马上就要爆炸的锅炉一样。
20、他涨红了脸,怒目四顾,像是一匹**窘了的野兽,正在那里伺机反噬。
4.为什么吃荔枝有句话说一颗荔枝三把火
中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌:中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火**尤忌之。”
近年来的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝,引起突发性低血糖所致,被称为“荔枝病”,以儿童为多见。还有个别人对荔枝过敏,会出现皮疹、**等过敏性皮炎的症状。
正确食用荔枝的方法:1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。2.每日进食荔枝一般不超过300克。3.不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。4.对荔枝过敏的人、糖**病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。6.因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送**进行治疗。
参考资料:
问:桂味荔枝上火吗
上火。荔枝属于温热性的水果,如果每天食用的量不大,一般不会引起上火症状,但是如果每天吃太多的荔枝,有可能会出现口舌**,口干口臭,流鼻血等上火的症状。荔枝吃得太多会引起上火的症状,所以为了避免上火,吃荔枝一定要适量亏棚,普通人每天不宜超过十颗,儿童每天三四颗就可以,吃的太运空御多容易导致上火。旁岩桂味荔枝吃了上火。
荔枝属于温热性的水果,如果每天食用的量不大,一般是不会引起上火症状的,但是如果每天吃太多的荔枝,有可能会出现口舌**,口干口臭,流鼻血等上火的症状。荔枝吃得太多会引起上火的症状,所以为了避免上火,吃荔枝一定要适量,普通人每天不宜超过十颗,儿童每天三四颗就可以,吃的太多容易导致上火。
怎么吃荔枝不上火
1、如果特别喜欢吃荔枝,又担心吃荔枝多了会上火,可以把荔枝的外壳去掉,带着那层白色的薄膜,放在淡盐水中浸泡,浸泡一个小时后拨开薄膜吃荔枝,就可以大大的降低吃荔枝的火气。
2、在荔枝的白肉外边,有一层薄薄的白膜,这道白膜吃起来口感不太好,有一种涩涩的感觉,一般人在吃荔枝的时候会把这层薄膜去掉,但是如果为了防止上火,可以连这层薄膜一起吃掉,这样就能避免吃荔枝引起上火症状。
3、在吃荔枝前先适量的喝一些淡盐水,或者吃荔枝的时候,配合着夏枯草凉茶,冬瓜汤,绿豆汤,菊花茶等具有清热去火作用的食物一起吃,这样可以有效的预防上火症状出现。还可以在吃荔枝的时候喝一些用生地和瘦肉、猪骨等煲的汤,能有效的预防荔枝病出现。
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