金星果的营养价值

金星果，又称黄金果、金果，是一种营养丰富的水果。它不仅味道鲜美，而且还有许多营养价值。本文将围绕金星果的营养价值展开阐述。

金星果富含多种维生素和矿物质，其中维生素C含量尤为突出，每100克果肉中含维生素C约为200毫克，比柑橘类水果还高出一倍。金星果还含有多种维生素B、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分。

1.增强免疫力：金星果中富含的维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2.促进消化：金星果含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠胃蠕动，缓解***。

3.保护视力：金星果中含有大量的维生素A，可以保护眼睛，预防夜盲症等眼部疾病。

4.抗氧化：金星果中的多种维生素和矿物质具有抗氧化作用，可以预防衰老和一些疾病。

1.外观：金星果果皮应该光滑，无斑点、裂纹和烂痕。

2.气味：金星果应该有浓郁的芳香味，如果没有味道或者味道不好，就说明果实已经不新鲜了。

3.触感：金星果应该有一定的硬度，如果果实过软，就说明已经过熟了。

1.生食：将金星果洗净后，直接削皮切块食用。

2.榨汁：将金星果切成块状，放入榨汁机中榨汁，可以加入适量的蜂蜜和柠檬汁，口感更佳。

3.烹饪：金星果可以用来做水果沙拉、饮品、甜点等，增加口感和营养价值。

1.维生素C（wéishēngsùC）：又称抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等多种作用。

2.纤维素（xiānwéisù）：是植物细胞壁中的主要成分，可以促进肠胃蠕动，缓解***。

3.抗氧化（kàngyǎnhuà）：是指抵御自由基对人体的损害，预防衰老和一些疾病的过程。

1.《食品营养学》

2.《水果采后生理与保鲜技术》

3.《果树栽培与育种》

相关问答拓展:

2、草莓聚伞花序，花序下一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5，果期6-7月。

3、草莓原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高，含有多种营养物质，且有保健功效。

4、草莓喜温凉气候，草莓根系生长温度5-30℃，适温15-22℃，茎叶生长适温为20-30℃，芽在-15-10℃发生冻害，花芽分化期温度须保持5-15℃，开花结果期4-40℃。草莓越夏时，气温高于30℃并且日照强时，需采取遮荫措施。

5、草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

复果、百香果、蛋黄果、佛头果、费约果、福星果、黄晶果、金星果、金蛇果、卡姆果、牛油果、平安果、热情果、沙棘果、神秘果、蛇皮果、雪莲果、苹果

果实性状果实扁球形，紫红色，具蜡光。果点圆，锈***，大而密。果顶平，显具五棱。萼片宿存，反卷。梗洼广、中深。果肉绿黄或粉红色，散生红色小点，肉质较硬而致密，酸味强。

大金星：大金星这个品种的口感比较酸，果实个头比较小，外皮颜色是暗红色，也有点紫红色，上面会有些小黑点，果肉里面具有杂质，价格比较低，可以用来制作酸浆。

大五棱：大五棱山楂的果实比较的小，里面的果肉并不多，因为果核比较大，不过口感非常的甜，吃起来比较好，但是生长周期较慢。

有上百种呢。香水有一个大种类叫做柑橘香型，占香水特别是男士香水的一大部分，所以，单单柑橘类就有几十种属于柑橘属（Citrus）的水果。然后加上其他果香或者花果香型的香水里面所用的水果，简直不胜枚举。

我随便写一点好了

柑橘属

佛手柑、柠檬、青柠、橘子、桔子、葡萄柚、日本柚、柚子、橙、苦橙、红橙、金桔、蜜柑、香橼等等

其它水果

青苹果、红苹果、黄桃、牛油果、香蕉、黑加仑、黑莓、蓝莓、杨桃、樱桃、椰子、蔓越莓、石榴、葡萄、番石榴、奇异果、荔枝、芒果、山竹、甜瓜、木瓜、橄榄、梨、无花果、水蜜桃、菠萝、火龙果、覆盆子、红莓、李子、柿子、西番莲、枣子、熊果、西瓜、金星果、草莓等等