太谷饼健胃吗

太谷饼是一种具有很高营养价值的传统糕点，在山西太谷县有着悠久的历史和文化。

太谷饼健胃吗？这是很多人关心的问题。事实上，太谷饼因为采用了高质量的小麦粉和各种坚果、芝麻等天然食材制作而成，所以它不仅味道美味，而且营养价值非常高。其中，太谷饼中的小麦粉能够提供丰富的碳水化合物和纤维素，对身体有很好的补充作用；而太谷饼中的坚果和芝麻则富含优质蛋白质和多种维生素，能够提高身体的免疫力和健康程度。

太谷饼还被认为具有一定的健胃作用。太谷饼中的芝麻和核桃富含丰富的油脂和蛋白质，可以**胃肠道分泌更多的胃液和消化酶，有利于促进胃肠道的消化和吸收；而太谷饼中的黑枣则含有大量的果糖和葡萄糖，能够**肠道蠕动，有助于排便和改善**。

太谷饼不仅是一种美味的传统糕点，还具有很高的营养价值和健胃作用，是很多人喜爱的健康小食品。

太谷饼

太谷饼是山西太谷县的传统糕点，历史悠久，制作精细，风味独特。太谷饼的主要原料是小麦粉、坚果、芝麻、黑枣等天然食材，含有丰富的营养成分，是一种很受欢迎的健康小食品。

小麦粉（xiǎomàifěn）

小麦粉是由小麦磨成的粉状物，是面食和糕点制作的重要原料之一。小麦粉中富含碳水化合物、蛋白质、纤维素等多种营养成分，对身体有很好的补充作用。

坚果（jiānguǒ）

坚果是指一类富含脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食材，如核桃、杏仁、花生等。坚果的食用能够提高身体的免疫力和健康程度。

芝麻（zhīma）

芝麻是一种富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分的食材，有补肝肾、润肠通便、抗衰老等多种保健作用。芝麻在太谷饼中具有丰富的营养价值和健胃作用。

黑枣（hēizǎo）

黑枣是一种富含果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分的水果，有补血、调理肠胃、提高免疫力等多种保健作用。黑枣在太谷饼中具有促进肠道蠕动、改善**等健胃作用。