欢迎访问 懂农资网!权威农资专家解读,让你更懂农资!

手机版

竹子果实能吃吗 竹子果实能吃吗图片

2023-09-01 投稿人 : 懂农资网 围观 : 323 次
竹子果实能吃吗 竹子果实能吃吗图片

  姑娘果又叫做锦灯笼,虽是一种野生水果,但也可以说是家喻户晓,在全国各地的山区及半山区都有生长。姑娘果的营养价值非常高,人体所需的多种维生素,特别是维生素B的含量特别高。姑娘果的营养价值在于可以对人体有补肾的作用,能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

  功效与作用

  姑娘果清热解毒、利咽、化痰、利**。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。

  1、补肾

  补肾是姑娘果的重要功效,它含有多种微量元素,可以滋补肾脏提高肾功能,也能减少肾炎的发生,对男性****以及**减退都有很不错的调理作用。

  2、养肝护肝

  保护肝脏也是姑娘果的重要功效之一,它含有多种氨基酸和矿物质,能加快肝细胞再生,也能保护肝脏不受病毒的伤害,能有准备提高肝功能,提高它的解毒能力,可以预防一些常见肝病的发生。

  3、预防糖**病

  姑娘果可以预防人类的糖**病,因为姑娘果中有一定数量的苦瓜甙,这种物质可以提高胰岛功能,也能降血糖,能让人类过高的血糖降下来,也能减少糖**病并发症的发生。

  4、润肺止咳

  润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一,它能清热解毒、也能化痰止咳、可以消除气管中的炎症、对人类的气管炎和肺炎都有一定的治疗功效。

  【食用禁忌】有堕胎之弊,**忌用。

  如何挑选

  1、摸手感

  成熟的姑娘果,捏起来是饱满的,有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘,味道才会比较正宗。

  2、看颜色

  成熟新鲜的姑娘果应该是浅**的,绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级,土**的一般是放的时间久的。

  3、看表皮

  姑娘果的表面有一层类似干枯的表皮,把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了,是否腐烂了,腐烂的千万不能选,可能里面也是烂的。

  4、尝味道

  一般买姑娘果的时候是可以尝的,先尝一下,如果甜的就可以选。如果有怪味道,或者涩味的话,那样的还是不要选了。

  食疗菜谱

  姑娘果入药:

  姑娘果入药可增强抵抗力,多晒干煎药服用。

  姑娘果酿酒:

  姑娘果,果干在一些地区也用来酿酒,香醇甜美。

  糖渍姑娘果

  材料:

  姑娘果(灯笼果)250克,冰糖20克,白糖25克。

  做法:

  1、姑娘果剥去外衣,洗净沥干水分。

  2、用刀子顺边缘直切或者斜切几个口,切好口的姑娘果码放入容器,码放一层撒一层白糖。上层也码放均匀撒上白糖。

  3、密封容器后放入冰箱腌制2-3天。腌制3天后的浆果半透明状态。

  4、腌制好的浆果倒入**锅中,加入1杯清水和冰糖开火煮至开锅。

  5、煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火。煮好的浆果倒入容器凉透,也可放入冰箱冷藏。

  五彩炒肉丁

  材料:

  姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜和炸好的花生仁各50克,里脊肉100克,调料适量。

  做法:

  1、姑娘果切开两半,荸荠、胡萝卜、青瓜、里脊肉切粒。

  2、先把姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜粒用沸水焯熟。

  3、肉丁过油,倒入滤斗中去油。

  4、武火烧锅,汇入所有原料快炒,将熟时勾薄芡淋上即可。

  储存姑娘果可以在平摊开放到通风处保存,或者放到阳光。(一般可以把它平摊到阳台里)随吃随拿,可以存放很久哦!

  更多精彩文章

  你可能不知道“桔皮≠陈皮”,泡水喝一定要用对方法!

  别看这个东西便宜,会用能横扫百病!

  秋天吃梨不止能润肺护肝,还有这个神奇功效!可惜90%的人都不知道!

  山药,秋天最佳的进补食物!这样吃更营养~

  中老年人最适合吃什么蛋根本不是鸭蛋、鹅蛋、土鸡蛋…

  西红柿你这样真的好吗?

  五谷对应五脏,这些人吃了要注意!

  长期吃红薯的人,竟然会变成这样!惊呆了

  这里有最好的健康资讯,这里能帮你解答更多的健康问题!

  发布作者的ID:yytl1010

  发布公众号ID:王涛博士营养调理资讯