胡萝卜,山药,木耳,西葫芦用花刀怎么切
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1、胡萝卜:将胡萝卜去皮,切成适当大小的段,然后将刀口对准胡萝卜段,从上往下切,使刀口呈V字形,形成花瓣状。
2、山药:将山药去皮,切成适当大小的段,然后将刀口对准山药段,从上往下切,使刀口呈V字形,形成花瓣状。
3、木耳:将木耳泡发,洗净后切成适当大小的块,然后将刀口对准木耳块,从上往下切,使刀口呈V字形,形成花瓣状。
4、西葫芦:将西葫芦洗净去皮,切成适当大小的段,然后将刀口对准西葫芦段,从上往下切,使刀口呈V字形,形成花瓣状。
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,有很高的营养价值。那么,利用西葫芦怎么做出各种美食呢下面我给大家带来西葫芦的做法,希望对你有帮助。
原料:小西葫芦两个,葱姜丝,干辣椒,盐,味精。
4锅内热油放入葱姜干辣椒爆香。
6翻炒西葫芦稍变软加入适量盐。
西葫芦一根,蒜末,油,盐,鸡精等。
1西葫芦买回来后,用刷子洗干净,切成片(片不宜太薄,西葫芦很容易出水)。
2大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。
3起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦爆炒,等西葫芦软了加点盐(最好稍微放点糖),鸡精就可以出锅了。
4西葫芦炒时容易出水,翻炒时间不宜过长。
面粉、前腿猪肉、鸡蛋、西葫芦。
大葱、食用油、酱油、老抽、蚝油、十三香、虾皮或虾米、生姜。
1烫面,咳咳,顾名思义就是用热水烫面粉------取面粉二分之一量的开水,边倒入面粉边搅拌(画圈),直至面粉结块。
用手揉成一团,取出置于案板,由于比较黏,倒入浮面,揉数下,即可醒发。您可以就地取材用面盆扣,也可以用保鲜膜,毛巾等。
2至少醒发半个小时,时间越长越好,再撒浮面,揉面,很黏,揉,一定要揉到水面和谐,我这个就揉的不够。按说揉好,面团温婉柔和,不该有这许多裂纹。
3备馅:比剁肉更痛苦的是啥知道不是插西葫芦丝儿。比擦丝儿更痛苦的是啥知道不是拍照啊。
首先剁肉,自己剁的更加有嚼劲,但不可过粗影响口感。鸡蛋打散下锅即可关火,快速绞成蛋碎。
蛋肉绞起,同时放酱油、老抽、蚝油、葱花(切葱花时泪流满面,乡亲们可能以为你被家暴了)、姜末、虾皮、盐、十三香、植物油,搅拌,静置,入味。这时,西葫芦切两半,用搽板(切丝器反正就浑身是眼儿那个)搽丝儿,切忌不能自己切。
弄好后撒一些盐逼出水,静置西葫芦。先做面皮,包之前,西葫芦丝挤水,拌入馅中。
4面团揉好,揉成条,揪成剂子。这个步骤我做的不好,直接导致皮擀的不均匀。
5擀皮,中间厚,边上薄。由于剂子揪的不好,皮也有些薄厚不均匀,有些地方就漏了。
所以面要揉好,剂子要团好。
6包好,锅烧水,用屉布防粘,屉布用完了,先用这个代替(干净的哦)。
纱布要弄湿,不能用干的`。水开,放饺子,上气蒸12,15分钟(根据肉多少,素的十分钟即可)。
时间到,开锅盖。晾凉五分钟再出锅,皮不容易破^_^。弄些酱油、醋、香油、辣椒油、蒜酱做调料,趁热吃,老香了。
谁给你做一锅美味大蒸饺----就嫁了吧:)。
主料:西葫芦200克鸡蛋150克。
调料:盐4克味精2克大葱10克植物油30克各适量。
2炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用。
3锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味。
4西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
1西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
2西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3西葫芦含有一种干扰素的诱生剂。
原料:西葫芦,鸡蛋,红椒,干面粉,小青椒,葱末,蒜末,白芝麻,盐,油,酱油,糖,香油。
1将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味,鸡蛋打散。
2红椒和小青椒切圈。将西葫芦片沾上面粉。
3再蘸蛋液,放入煎锅中煎熟,翻面再煎之前。
4在西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀,然后再翻面煎至金黄即可。
原料:西葫芦,辣椒,蒜瓣,盐,白醋。
1西葫芦,蒜瓣切成片,小辣椒切成小段。
2煸一下蒜瓣,加入西葫芦炝炒。
3然后加入白醋、辣椒、盐,迅速翻炒,出锅。
原料:西葫芦,鸡蛋,蒜头,紫苏叶,红椒,油,盐,黑胡椒粉。
1西葫芦切薄片备用,蒜头和紫苏切碎,红椒去籽切成细圈。
2鸡蛋加一勺牛**和少许食盐打成蛋白蛋黄充分融合的蛋液。
3平底锅热油,下蒜米和紫苏煸香,倒入西葫芦翻炒。
4倒入红椒圈,继续翻炒,加少许食盐和黑胡椒粉调味。
5待西葫芦炒软时用铲在锅内堆平。
6将蛋液均匀的淋在西葫芦上,调最小火,加盖烘至蛋液凝固即可。
材料:西葫芦(1个)、鸡蛋(1个)、面粉(50g)、红辣椒(一个)。
1、西葫芦洗净,以05cm的厚度切片。
2、打好的鸡蛋过筛,这样沾到西葫芦的时候会沾得干净美观。
3、把切片的西葫芦充分抹除水分以后,沾上面粉。
4、再放进刚过滤的蛋液里充分沾上蛋液。
5、微火,锅里倒入2勺油,油热了放进刚涂上蛋液的西葫芦片,烤熟了一面再反过来烤。
6、一勺酱油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,葱末,辣椒末等搅拌均匀,西葫芦饼的酱料完成,食用的时候西葫芦饼沾上一点酱料食用。
材料:西葫芦(1根)、肉馅(100克)、香菇(5朵)、鸡蛋(1个)、面粉(适量)、淀粉(适量)。
1、西葫芦连切两薄片,注意中间的一刀不要切断。
2、肉馅中加入适量的盐、姜末、胡椒粉和蚝油,顺着一个方向搅拌均匀,腌制十分钟。
4、顺着刚才的方向搅拌好备用。
5、将适量的香菇肉馅夹入西葫芦片中。
6、用鸡蛋、面粉、淀粉、泡打粉和适量的盐和胡椒粉,再加入一定量的水调成稀稠合适的面糊。
7、将做好的西葫芦盒放在面糊中,让其表面均匀的裹上一层面糊。
8、烧锅油,油六、七层时放入西葫芦盒下去炸,中火炸至浅**捞起。
9、再开大火,油温升至九成热时放入西葫芦盒,炸至金**后捞出。
10、摆放在盘中,表面上撒些花椒盐即可。
11、喜欢吃辣的亲们,也可以蘸上辣椒酱一起吃。
材料:全麦面粉(200克)、饺子粉(100克)、西葫芦(2个)、肉馅(250克)。
1、将全麦面粉和饺子粉按2:1的比例混合,加入适量的水。
2、揉成稍微硬的面团,盖上保鲜膜,饧上三十分钟。
3、肉馅中加入适量的盐、姜末、大葱末、五香粉、胡椒粉和蚝油,顺着一个方向搅拌上劲,腌制十分钟。
4、将西葫芦擦成细丝,加入适量的盐,腌制一下。
5将挤出其中大部分的水分的西葫芦丝放入肉馅中,再加入适量的香油。
6、再顺着刚才的方向搅拌均匀,这样馅料就调制好了。
7、将饧好的面团揪成大小相同的剂子。
8、擀成圆片后中间包入西葫芦肉馅。
9、将上面捏紧,两边不必封口,同样的方法将其他的锅贴包好备用。
10、烧热锅,将锅贴摆放好,再加入适量的水和油。
11、盖上盖,稍微煮上三、四分钟,揭开盖,大火收汁。
12、盖上盖,稍微煮上三、四分钟,揭开盖,大火收汁。
13、水快干时,转为小火,慢慢的将锅贴煎至金**。
西葫芦一般是单炒,但可能有些单调。
所以,可加些虾皮提鲜,是很清淡的一道菜。还可以炒鸡蛋、西红柿或肉丝,也可以试试加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜,会看起来更有胃口。
食材:西葫芦一个(重约400克),虾皮少许,生姜,大蒜,葱,鸡粉,剁辣椒各适量。
1、西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。
生姜切丝,大蒜去皮后切粒,葱切花。
2、热锅放油,下入姜丝、大蒜、虾皮,小火将其炒香。
5、加入适量的盐、葱花、少许鸡粉炒匀即可。
食材:西葫芦,葱,鸡蛋,青红椒。
1、把西葫芦切片,辣椒切段,葱切碎。
3、鸡蛋炒好再放入油把葱炒香。
5、加入调味料,盐胡椒粉煮熟。
食材:西红柿200g,西葫芦260g,油适量,盐适量,新蒜适量,白砂糖适量。
1、将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。
2、热锅热油先下葱蒜略煸出香味。
3、紧接着下西红柿和西葫芦。快速翻炒。
4、翻炒变色加盐调味。然后加糖提鲜,并中和西红柿的酸。
食材:瘦猪肉100g,西葫芦200g,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,耗油1勺,酱油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,淀粉适量,料酒适量,泡椒适量,蒜适量。
1、西葫芦洗净去皮,准备好瘦猪肉。
4、肉片中加入葱姜蒜,料酒耗油酱油糖盐淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
5、锅中注油,烧热。下入泡椒煸炒。
6、放入腌制好的肉片,快速翻炒均匀至肉片变色。
7、倒入西葫芦片继续翻炒至西葫芦稍有些透明。
食材:西葫芦200g,胡萝卜100g,油适量,盐适量,葱末适量,醋适量。
1、葱段切末备用。胡萝卜切片备用。
西葫芦洗净后也切片备用。
2、锅热后放入花生油,油热后放入葱末爆香。
3、闻到葱香之后放入胡萝卜翻炒一分钟。
4、接者放入西葫芦翻炒两三分钟。
5、倒入适量的醋翻炒均匀。放入少量的盐调味。
6、放入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
1、西葫芦炒糊了不要吃,其有害物质会明显增加。
2、西葫芦不要炒太久。还有不要大火爆炒。
中小火炒西葫芦即可,不要等到油烧的大冒烟之后再炒,这除了使西葫芦更易释放丙烯酰胺,还会产生很多有毒物质。
3、西葫芦在加工时尽量别切成太薄的片,因为越薄受热越快,越容易释放出丙烯酰胺,最好把菜切成大一点的块状。
4、炒西葫芦之前先在开水里面焯下水(30秒即可),这样也可以缩短烹制的时间。
西葫芦脆嫩爽口,清淡好吃,也是我们生活中经常吃的一种蔬菜,西葫芦的做法有很多种,煎、凉拌、炒、炸、做馅、做汤等,都非常的好吃,可以根据自己的喜好选择,制作简单,清淡爽口。
西葫芦大家都不陌生,也是我们日常生活中经常吃的蔬菜,特别是西葫芦刚丰收的时候,特别的嫩,吃起来清脆爽口,非常的解腻又好吃,我们家孩子也是很喜欢吃西葫芦,就会经常用西葫芦做各种美食,西葫芦的吃法有很多,根据自己的喜好来做,下面就来分享一下西葫芦的家常做法有哪些。
1、准备食材:西葫芦、豆腐、鸡蛋、西红柿、葱、香菜、盐、胡椒粉、香油。
2、西葫芦洗干净,切成小块。豆腐洗干净切小块。西红柿洗干净切小块。葱洗干净切葱花。香菜洗干净切段。
3、起锅烧油,锅里加入适量的油,油热把葱花放去,翻炒一下,再把西红柿放进去,加入一点盐翻炒出汤汁,再加入适量的清水烧开。
4、水开把豆腐放进去,煮几分钟,碗里打入鸡蛋,搅拌均匀,把西葫芦放进去,煮至断生,把鸡蛋液均匀倒进去,定型后加入盐、胡椒粉、香油,撒上香菜段就可以出锅了,美味又好喝。
1、准备食材:西葫芦、姜、葱、蒜、小米辣、玉米淀粉、蚝油、酱油、鸡精、白糖、五香粉、黄豆酱。
2、要选嫩一点的西葫芦,口感更好,把西葫芦洗干净,去掉两头,切成两半,把里面的瓤去掉,切成片。姜葱蒜洗干净,将蒜切末,葱切葱花,小米辣洗干净切段。
3、锅里加入适量的水,加入一定油和盐,这样西葫芦颜色还是翠绿的,水开把西葫芦放进去焯一下水,焯水30秒捞出,过一下凉水,沥干水分。
4、接下来调料汁,碗里加入蚝油、白糖、鸡精、五香粉、酱油,加入一点水,再加入一点玉米淀粉搅拌均匀,料汁就调好了。
5、起锅烧油,锅里加入适量的油,油热把姜葱蒜放进去,炒出香味,再放入黄豆酱,翻炒一下,把西葫芦放进去,再加入调好的料汁,快速翻炒均匀,就可以出锅了,好吃又下饭。
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