野燕麦的功效与作用及食用方法中医

1、野燕麦的功效与作用有哪些1预防****燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。降血糖经常食用燕麦对糖**病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

2、预防高血脂血钻野燕麦中含有一些天然油脂，而且这些油脂中亚油酸和亚麻酸的含量特别高，它们能加快人体内过氧化脂质代谢，也能防止胆固醇在身体内淤积，平时经常食用能有效预防高血脂的功效。

3、野燕麦在改善肠胃功能、调理肠胃紊乱有着相当明显的功效，而且早晚坚持服用，可以调理身体功能，使身体更有精神，更加精神焕发。

4、野燕麦具有补虚，敛汗，止血的作用，可用于自汗、盗汗、虚汗不止，**，崩漏等症状。其虽然被视作野草，但是这些药用功效对部分人来说，是个不小的福音。不过，野燕麦在服用的时候，也有一些问题需要注意的。

5、性味和功用甘，温。归肝、肺经。补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止，**，崩漏。常用量15～30克。野燕麦全草功效基本同果实，用于**，血崩，**，便血，自汗，盗汗。常用量15～60克。

6、因为个人体质不一样，野燕麦的功效对每个人来说是不同的。和药物相比，西药比较快速产生效果，而中药需要长时间服用，才可以有疗效。野燕麦这种天然的植物含有丰富的**活体素，有一定的壮阳效果。

野燕麦的功效与作用有哪些1预防****燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。降血糖经常食用燕麦对糖**病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

野燕麦：该种植物除为粮食的代用品及牛、马的青饲料外，常为小麦田间杂草。全草可以入药，味甘，性平。具有收敛止血，固表止汗。主治**，便血，血崩，自汗，盗汗，**。

野燕麦在改善肠胃功能、调理肠胃紊乱有着相当明显的功效，而且早晚坚持服用，可以调理身体功能，使身体更有精神，更加精神焕发。

野燕麦片糖糖富含多种矿物质及微量元素，逐步恢复男人性中枢神经和**微血管的活性。调节荷尔蒙，促进**生长，提升性能力，有效延长男人**时间，促成**的二次增长发育。

性味和功用甘，温。归肝、肺经。补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止，**，崩漏。常用量15～30克。野燕麦全草功效基本同果实，用于**，血崩，**，便血，自汗，盗汗。常用量15～60克。

问题一：野燕麦怎么吃法野燕麦片+蜂蜜80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。野燕麦片+牛**营养很高的一种食用方法。

而除了超市卖的速食野燕麦片，还有一种就是生的野燕麦片了，而生的野燕麦片就不能直接冲泡食用了，它是需要我们像熬粥那样熬煮熟透后才能食用，我们可以在锅里加入冷水，待冷水烧开后，就可以加入适量的野燕麦片了。

野燕麦可以煮粥喝，也可泡牛**。可煎汤喝、粉碎煮粥喝都是可以的，吃法应该还是很多的，常用的量为15-30克，不要食用过多，注意平衡营养就行了，它用于自汗，盗汗及虚汗不止等，野燕麦性温。归肝、肺经。

做法：先取1/2的鲜**煮沸，冲入燕麦片中拌匀备用。将剩余的1/2鲜**加热至40℃时，再加入全蛋和细砂糖，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛二次，再加入作法1泡好的燕麦片搅拌均匀。

天然的植物一般副作用少，可以适当服用，根据治疗效果再考虑是否继续吃。野燕麦服用注意事项据中医记载，野燕麦具有补虚，敛汗，止血的作用，可用于自汗、盗汗、虚汗不止，**，崩漏等症状。

野燕麦的食用方法野燕麦片+蜂蜜拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。野燕麦片+牛**营养很高的一种食用方法。