花草茶搭配与功效大全

花草茶搭配与功效大全

茉莉花茶+玫瑰花茶

茉莉花茶和玫瑰花茶都是具有清热解毒、美容养颜功效的花草茶。茉莉花茶有助于清热解毒、祛斑美白、降血压等，而玫瑰花茶则有润肤美容、活血化瘀、缓解疲劳等功效。茉莉花茶和玫瑰花茶搭配在一起，不仅可以增强它们的美容功效，还可以改善口感，使茶水更加芳香。

菊花茶+枸杞子茶

菊花茶和枸杞子茶都是具有清热解毒、养肝明目功效的花草茶。菊花茶有助于清热解毒、明目、降血压等，而枸杞子茶则有补肝肾、明目益气、抗衰老等功效。菊花茶和枸杞子茶搭配在一起，不仅可以增强它们的功效，还可以调节身体机能，提高免疫力。

金银花茶+桑叶茶

金银花茶和桑叶茶都是具有清热解毒、降血糖功效的花草茶。金银花茶有助于清热解毒、解热退烧、降血压等，而桑叶茶则有降血糖、清热解毒、利尿等功效。金银花茶和桑叶茶搭配在一起，不仅可以增强它们的功效，还可以帮助减轻身体负担，促进身体排毒。

茉莉花茶+玫瑰花茶+菊花茶

茉莉花茶、玫瑰花茶和菊花茶都是具有清热解毒、美容养颜功效的花草茶。茉莉花茶和玫瑰花茶已经介绍过了，而菊花茶还有清热解毒、明目、降血压等功效。这三种花草茶搭配在一起，可以增强它们的美容功效，还可以调节身体机能，提高免疫力。

拓展百科知识

茉莉花茶，是以茉莉花为原料制成的花草茶。茉莉花有清热解毒、祛斑美白、降血压等功效。

玫瑰花茶，是以玫瑰花为原料制成的花草茶。玫瑰花有润肤美容、活血化瘀、缓解疲劳等功效。

菊花茶，是以菊花为原料制成的花草茶。菊花有清热解毒、明目、降血压等功效。

枸杞子茶，是以枸杞子为原料制成的花草茶。枸杞子有补肝肾、明目益气、抗衰老等功效。

金银花茶，是以金银花为原料制成的花草茶。金银花有清热解毒、解热退烧、降血压等功效。

桑叶茶，是以桑叶为原料制成的花草茶。桑叶有降血糖、清热解毒、利尿等功效。

参考文献：

1.《花草茶的功效与作用》

2.《花草茶的营养价值与功效》

3.《花草茶的分类与搭配》

相关问答拓展:

蒲公英和玉米须是日常生活中常见的两种植物。玉米须具有利尿、消除水肿、降低血糖和血脂的作用。蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。他们可以一起泡在水里喝得更好。蒲公英玉米须茶具有利尿作用，排出肾脏负担，防止泌尿结石的形成。保肝利胆，预防肝硬化，增强肝脏和胆汁功能。

1、迷迭香+马鞭草+柠檬草

这三种花草茶的搭配被称为美腿三草茶，这是什么缘故呢？原来这三种草茶配在一起，有促进消化的功效，帮助身体排出过于的水分，减轻浮肿，这样就能让腿部更加纤瘦了，美腿这个功效太诱惑了，简直不得不试一试！

2、迷迭香+柠檬草+马鞭草+法兰西玫瑰+洋甘菊

在上述美腿三草茶的基础上再加上法兰西玫瑰和洋甘菊，据具有了较强的排毒功能了，我们的身体每天都会挤压不少毒素，喝一杯这种搭配的草茶，可以帮助排除毒素，减少肠道的负担，重点是脸上的痘痘、粉刺等也能消停一下了。

3、迷迭香+洋甘菊+薰衣草

迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配适合我们大部分人饮用，因为这道茶品是有促进睡眠的功效的，尤其是这个夜猫子横行的年代，不想办法促进睡眠，明天带着黑眼圈的“国宝”就是你！