陈皮和什么搭配泡水好

陈皮和枸杞搭配泡水好

陈皮和枸杞搭配泡水，不仅可以增加水的味道，还可以起到滋补身体的作用。枸杞是一种常见的中药材，它具有明目、养肝、补肾等多种功效。而且，枸杞中含有丰富的维生素C和维生素E，可以增强免疫力，有助于抗衰老。

陈皮和菊花搭配泡水好

陈皮和菊花搭配泡水，可以起到清热解毒、降火消肿的作用。菊花是一种常见的中药材，它具有清热解毒、明目、降血压等多种功效。而且，菊花中含有丰富的黄酮类物质，可以抗氧化、抗衰老。

陈皮和薏米搭配泡水好

陈皮和薏米搭配泡水，可以起到健脾利湿、排毒减肥的作用。薏米是一种常见的中药材，它具有健脾利湿、清热解毒、排毒减肥等多种功效。而且，薏米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、降低血脂、降血压。

陈皮和红枣搭配泡水好

陈皮和红枣搭配泡水，可以起到补血养颜、健脾益气的作用。红枣是一种常见的中药材，它具有补气养血、健脾益胃等多种功效。而且，红枣中含有丰富的维生素C和维生素E，可以抗氧化、抗衰老。

陈皮和蜂蜜搭配泡水好

陈皮和蜂蜜搭配泡水，可以起到润肺止咳、清热解毒的作用。蜂蜜是一种天然的保健品，它具有润肺止咳、清热解毒、养颜美容等多种功效。而且，蜂蜜中含有丰富的酶类物质，可以促进消化、增强免疫力。

陈皮和什么搭配泡水好？

除了上述几种搭配方式外，陈皮还可以和其他中药材、食材搭配泡水，如陈皮和黄芪、陈皮和桂圆、陈皮和莲子等。不过，需要根据个人体质和需求来选择适合自己的搭配方式。

如何选择优质的陈皮？

1.外观：优质的陈皮外观色泽黄褐，表面有光泽，没有虫蛀、霉斑等瑕疵。

2.气味：优质的陈皮气味浓郁，香气扑鼻，没有异味。

3.口感：优质的陈皮口感鲜美，有嚼劲，不粘牙。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种常用的中药材，具有多种功效，如理气、化痰、健脾等。陈皮中含有挥发油、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖等成分，可以起到以下作用：

作用功效理气舒肝解郁、平肝降压、止痛消肿化痰润肺止咳、化痰祛痰健脾益气健脾、消食化积、利水消肿调中调和脾胃、宽中行气

参考文献：

1.《中药学》（第三版）陈皮

2.《中药大辞典》陈皮

3.《中医药学常识》陈皮

问答拓展：陈皮与什么搭配泡水效果好

1、陈皮可以和白茶、普高磨迟洱熟茶、山楂、菊花、红枣、黄芪等搭配泡水。
2、陈皮味辛、苦，戚李性温，且富含黄酮类化合物、挥发油类、柠檬苦素类、生物碱等物质，可以单独泡游手水饮用，也可以搭配少量大枣、白茶等，既能补充能量，也能起到生津解渴的好处。

问答拓展：陈皮和什么搭配泡水喝不懂的朋友来学习了

1、陈皮+生姜:缓解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。
2、陈皮+梨：风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
3、陈皮+胎菊：提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高塌亮抗病力。
4、陈皮+普洱茶：健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成烂慧分，陈皮具有杀饥衫答菌消毒的作用，一起泡水喝能去除**异味，保护牙齿。
5、陈皮+大枣：慢性胃炎：陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

问答拓展：陈皮和什么搭配泡水？

陈皮适宜与山楂、白茶、枸杞、普洱、菊花、红枣、黄芪等宏运搭配泡水。

陈皮微苦，温润，且富含黄酮类化合物、挥发油类、柠檬苦素类、生物碱等物质，日常既可以单独冲泡饮用，亦可搭配泡饮，从而增加风味与作用，同时陈皮泡茶可兼具茶叶的清爽、甘醇滋味，同时亦能发挥陈皮的效果。

除开头所说之外，陈皮还能与这些搭配：陈皮+玫瑰花、陈皮+生姜、陈皮+梨、陈皮+蜂蜜、陈皮+粳米、陈皮+红枣、陈皮+胎菊、陈皮+红豆。

陈皮如何挑选：
1、气味：香、陈、醇。

一年陈皮大多是符合的果香味，其中的味道比较复杂。而炮制3-5年左右的陈皮带有一些糖酸味，有刺鼻的气味。而十年陈皮就能闻出陈香味，闻上型隐去香味清新扑鼻，能够提神。如果要求更高，还有20年的陈皮，有一点药味，带有陈香。

2、颜色：外表古红色或棕红色。

炮制年份比较短的陈皮表面是鲜红或者暗红色的，里面大多是雪白或者黄白色的。但十年陈皮的内表面应该是古红或者棕红色，外表面是棕褐色或者黑色的。

3、口感：甘香、醇厚。

一年陈皮或者3-5年的陈皮年份比较短，用来泡茶喝，味道会略带酸涩，也会有辛味。卜绝厅但新宝堂的十年新会陈皮泡茶后，入口甘香，回醇。

4、茶色：黄红色或红色。

年份比较短的陈皮冲泡出来的茶水颜色可能是淡**或者青**的。但是新宝堂十年新会陈皮泡出来的茶色能够达到黄红色甚至红色，气味更加清香。