红布朗是什么水果有什么营养价值

红布朗是一种水果，它是一种浆果，外形类似于覆盆子和蓝莓的混合品种。它们最初来自北美，在欧洲和亚洲也很受欢迎。红布朗的果实呈现为红色或暗红色，口感酸甜可口，营养价值丰富。

红布朗富含维生素C。每100克生果中含有26毫克的维生素C，这是我们日常所需的维生素C量的1/3。维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够帮助身体抵御自由基的损伤，同时还能促进免疫系统的健康。

红布朗含有丰富的纤维素。每100克生果中含有8克的纤维素，这对于维持肠道健康非常重要。纤维素可以帮助促进肠道蠕动，从而预防**和其他消化问题。

红布朗富含锰。每100克生果中含有0.6毫克的锰，这是我们日常所需的锰量的1/3。锰是一种矿物质，对于身体的骨骼、蛋白质、脂肪和糖类代谢都非常重要。

红布朗还含有其他一些营养物质，例如叶酸、维生素K和铁等。这些营养物质对于身体的健康都有着重要的作用。

相关百科拓展：

浆果：是指带有种子并且果实含有肉质的水果。浆果有非常高的营养价值，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。

维生素C：是一种水溶性维生素，对人体有着重要的作用。它是一种天然的抗氧化剂，能够帮助身体抵御自由基的损伤，同时还能促进免疫系统的健康。

纤维素：是一种不能被身体消化的碳水化合物。它可以帮助促进肠道蠕动，从而预防**和其他消化问题。纤维素还能够帮助降低胆固醇和控制血糖。

锰：是一种矿物质，对于身体的骨骼、蛋白质、脂肪和糖类代谢都非常重要。锰还能够帮助身体抵御氧化应激和促进骨骼健康。

相关问答拓展:

五颜六色的水果句子？

青苹果：翠绿欲滴红苹果：红扑扑、红彤彤樱桃：殷红、鲜红香蕉：黄澄澄、葡萄：紫红布朗：乌黑发亮、晶莹剔透西瓜：青翠油亮、绿皮红瓤蜜桃：白里透红、粉红菠萝：金黄鸭梨：嫩黄、鹅黄描写水果颜色的句子：

1、秋天，落叶飘洒在小院里，看上去像给小院铺上了一层?叶被?。

五颜六色的水果挂满了树枝，好看极了！

适合**带季风气候型种植的水果？

除了常见的梨子、桔子、桃子、李子、板栗、无花果、石榴、火龙果、蓝莓、西瓜、草莓，以下水果也可以种植。

　　宝石红桃子：成熟期7月初。

　　杨梅：成熟期6月中旬。

　　美国布朗李：成熟期6月中旬至7月。

　　中秋脆枣：成熟期9月中下旬。

　　脐橙：成熟期11月至12月。

　　柿子：成熟期9月至10月。

　　圆黄梨：成熟期8月中、下旬。

　　枇杷：成熟期5月。

请问四川宜宾适合种那些水果？

　　除了常见的梨子、桔子、桃子、李子、板栗、无花果、石榴、火龙果、蓝莓、西瓜、草莓，以下水果也可以种植。

　　宝石红桃子：成熟期7月初。

　　杨梅：成熟期6月中旬。

　　美国布朗李：成熟期6月中旬至7月。

　　中秋脆枣：成熟期9月中下旬。

　　脐橙：成熟期11月至12月。

　　柿子：成熟期9 月至10 月。

　　圆黄梨：成熟期8月中、下旬。

　　枇杷：成熟期5月。

有一种水果有两种颜色分别是红跟黄请问是什么水果？

黄皮红瓤的西瓜，红皮黄肉的李子布朗。至少都两种了。

为什么有些黑布林是红色的？

很多朋友都喜欢黑布林。紫黑色的果皮，性状惹人喜欢，色彩也比较艳丽，再加上它香甜的味道，让每一个人都无法是拒绝。

黑布林的果肉是有红色的。黑布林果皮紫黑色，果肉多为**和红色，汁多味清甜，品质优，可食率达95%以上。果实成熟期为6月初至6月中下旬。黑布林(又称布朗)，是美国科研人员经过几十年的努力，从中国李和欧洲李的杂交后代中选育出的一种新型高档水果品种。