芒果核有毒吗吃芒果里面的核对人体什么作用

芒果是一种广受欢迎的水果，但是其中的核却让很多人感到疑惑，它到底有没有毒呢？

我们需要明确的是，芒果核本身并没有毒性，可以放心食用。不过，芒果核有硬度非常高的外壳和内部的纤维，对于人的消化系统来说，它们可能会造成一定的不适感。如果误食芒果核，可能会导致胃肠道不适、**划伤等问题。我们不建议将芒果核直接食用。

那么，芒果核有什么好处呢？据研究，芒果核中富含多种营养成分，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素E、镁、钙、铁等，具有一定的营养价值。芒果核还有一定的药用价值，可以用于治疗腹泻、**、咳嗽等症状。

虽然芒果核本身并没有毒性，但我们仍然不建议将其直接食用。如果您想要食用芒果核，可以将其煮熟或者烘干后再进行食用，这样可以降低其对胃肠道的**和不适感。

相关百科拓展

维生素E（wéishēngsùE）：一种脂溶性维生素，具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜、维护血管壁的正常功能，预防****和老年痴呆等**。

纤维素（xiānwéisù）：一种存在于植物细胞壁中的多糖，具有较强的吸水性和膨胀性，可以促进肠道蠕动、增加粪便体积、降低胆固醇等，有助于预防**、结肠癌等**。

镁（měi）：一种重要的矿物质，是人体骨骼、牙齿和软组织中的重要成分，参与多种生理代谢过程，如维持心脏、神经和肌肉功能、调节血糖和血压等。

相关问答拓展:

狗狗吃了芒果核，要不要紧？回去观察一下你家狗，能吃能喝能拉就没事，偶尔拉稀也是正常的。

没那么夸张，喂食才能让它正常代谢，把旧的东西排泄出来，正常拉粑粑就没关系。而且狗吃这个东西既不会卡死，又不会过敏死。不吸收的东西统统拉出来。 不用担心。

桂七芒果的核是怎样的？

果大核小。

不同于普通芒果的大核，桂七芒果的核很小，只有薄薄的一片，加之皮又很薄，因此出肉率很高，吃起来是特别满足的。

为什么青芒果果肉上有小孔？

正常青芒果果肉是没有小孔的，如果只有某个有小孔，有可能是虫子咬后留下的，但青芒果果肉个个都有小孔，这就有可能是水果贩子为了防止芒果腐烂而打进去了防腐剂，或者是为了加速芒果的成熟而注射了催熟剂，如果是在买的时候发现了就不要买了，如果是在固定水果摊上买的就可以拿去退，如果是流动摊位上买的，建议不要吃了，以防对身体造成伤害。

芒果的种子是什么？

芒果的种子就是芒果里的核

吃的芒果剩下的核也是可以种到花盆里面的。吃完之后的芒果我们洗干净，然后用剪刀剪开果核皮，将里面的种子取出来，取一碗清水，将芒果的种子放到清水里面浸泡48小时左右，将种子的外衣撕掉。

然后就是配土。用比较疏松透气的营养土和沙子混合之后，将种子的下端种到土壤里面，种好之后一定要浇透水，放到散射光最充足并且通风条件比较好的地方养护着

贵妃芒的核很厚怎么回事？

贵妃芒果的果核较为坚硬且较厚，是属于正常现象，并不是品种问题。

贵妃芒果是一种来自海南的品种，鲜甜可口，深受人们的喜爱。贵妃芒果果核较大且坚硬，主要是因为芒果在生长过程中需要发育成熟，果内含水量逐渐减少，果肉随之收缩而使得果核凸出，因此贵妃芒果的果核相对较厚，但并不会影响果肉的品质。

您可以先用刀将果肉切成小块，再用勺子将果肉舀出，避免咬到果核，也可以将果肉与果核分开储存。另外，为了更好地享受贵妃芒果的甜蜜滋味，建议挑选成熟度更高的贵妃芒果食用，这样果肉会更加鲜美。