蒲公英茶什么时候喝最好 喝蒲公英茶有什么好处

　　本篇农资知识会给农友们说明“蒲公英茶什么时候喝最好”的内容进行讲解，期待对各位农资人们有所收获，犹豫什么呢，收藏一下吧！

　　蒲公英是菊科草本植物。它的叶子是羽状**的，花是**的。

　　分布于全国各地。是一种常见的中药。

　　它可以泡茶，对人体非常有益。那么，什么时候喝蒲公英茶最好呢关于什么和小编一起来了解一下吧。

　　白天喝蒲公英茶效果最好。蒲公英为寒性食物，阴气重。

　　晚上喝会损伤阳气，影响健康。白天阳气较强。

　　喝蒲公英茶可以调理脾胃，减轻脾胃损伤。

　　蒲公英茶是一种冷饮，有去火的功效。

　　它可以减少人体内的热气，缓解上火的现象，从而消除因上火而引起的脸颊上的痘痘。

　　蒲公英茶富含菊粉和葡萄糖。

　　泡在水里，会帮助这些营养物质被人体吸收，从而提高免疫力。

　　蒲公英是一种常见的野菜，也是一种常见的中药材。

　　采集蒲公英的叶子和花蕾，晒干后泡在水里，可以排除肠道内的毒素，起到美容养颜的作用。

好文探索：蒲公英全身是宝，泡水喝有4大好处，但有4类人不能喝

　　在这个流行喝养生茶的时代，就算没喝过蒲公英茶，也应该听说过蒲公英茶。既有单一的蒲公英茶，也有和其它材料搭配好的蒲公英茶。

　　蒲公英的保健功效也被广泛宣传，使很多人趋之若鹜。

　　蒲公英真的像宣传中的那么好吗它都有哪些功效又有什么禁忌呢弄清楚了再喝也不迟。

　　蒲公英除了含有常规的维生素A、维生素C、叶酸、维生素B1、B2、B6、钙、镁、铁等营养素外，还含有多种生物活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等。这些特殊的生物活性成分，赋予了它更多的作用效果。

　　蒲公英的根还含有蒲公英赛醇、ψ-蒲公英甾醇、蒲公英甾醇、β-香树脂醇、豆甾醇、β-谷甾醇等。叶含叶黄素、蝴蝶梅黄素、叶绿醌、维生素C、维生素D等。花中含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素等。花茎中含β-谷甾醇和β-香树脂醇等。蒲公英可谓全身是宝。

　　1、清热蒲公英味甘微苦，性寒，要说它的第一大作用，就是清热。像急性腮腺炎、急性扁桃体炎、急性结膜炎等，基本都是热证，蒲公英是常用的。

　　如果被这些问题困扰，就连我们这满街的凉茶铺，也会给你推荐一杯含有蒲公英的凉茶。

　　很多宣传中指出，蒲公英有抗菌、消炎的作用，实际上，这些作用主要源于它的清热作用。

　　大多数炎症，都属于热证，用蒲公英清热之后，炎症自然就消失了。但并非所有炎症都是热症，有少数阴寒导致的炎症，迁延不愈、反复发作，如果也当成热证，用蒲公英消炎，只会适得其反，没有好转，甚至加重。

　　所以，不要把它当成消炎药使用。

　　2、消坚散结蒲公英还有消坚散结的作用。

　　现代人因生活节奏快、压力大、情绪多变，出现气郁的问题很普遍，气郁又可形成各种结节。所以，我发现，现在各种消结茶也非常流行，而这些茶里，大多数都含有蒲公英。

　　与抗菌、消炎一样，并非所有结节都因郁而成，所以，也不能一遇到结节就喝蒲公英茶。

　　3、利**蒲公英有利**的作用，泌**系统感染时，蒲公英可派上用场。

　　同样的，泌**系统感染也分寒热虚实。由实热想起的泌**系统感染，常常有小便黄、量少、且有刺痛，这种情况才可以喝蒲公英茶。

　　如果小便又频又多、颜色清，可能是虚寒证，不适合喝蒲公英茶。

　　4、乳腺炎的救星乳腺炎是哺乳期妈妈的恶梦，很多女人在哺乳期时都受到过它的折磨，很多被乳腺炎折磨的妈妈也喝过蒲公英茶。

　　于是，有人便把蒲公英茶当成乳腺的“保护神”，经常喝蒲公英茶来预防乳腺**，这个算盘又打错了。

　　蒲公英性寒，女人的体质大多也偏寒，寒凝则血滞，如果经常饮用过多寒凉的茶饮，更容易引起凝滞问题，不但起不到保护乳腺的作用，反而可能伤身。

　　蒲公英新鲜的、晒干的作用都一致，但新鲜的蒲公英清热效果更好。新鲜的蒲公英可以洗净、直接捣汁服用，也可以捣烂后再加水煎煮。

　　晒干的蒲公英可以泡茶或加水煎煮。

　　蒲公英全草都有效果，包括叶、花、茎、根、种子。

　　所以，自己采挖蒲公英时，不要只摘叶子，整株都可以挖走。

　　当蒲公英刚开出黄花时，作用效果最好，此时采挖最好，等黄花变成一个毛茸茸的球，一吹就能变成无数“降落伞”飞走时，已经有点老了。

　　真是“有花堪折直须折”呀。

　　蒲公英性寒，作为日常养生茶饮，适当搭配再喝更好。

　　比如蒲公英加玫瑰花，一寒一温可以中和，玫瑰花疏肝解郁，和蒲公英也很配，适合肝郁气滞的人。

　　蒲公英配金银花，是锦上添花。

　　蒲公英和金银花都能清热，但蒲公英只入肝、胃二经，而金银花无经不入。《本草新编》中说，“金银花得蒲公英其功更大。

　　蒲公英加玉米须，湿热往下走。蒲公英既能清热，又能利**。玉米须也有很好的利湿、利**的作用。

　　蒲公英玉米须茶，可以让湿热邪气通过小便排出去。

　　蒲公英和桂花搭配也不错，也是一寒一温，性质中和，且桂花浓郁的香气，可以大大改善蒲公英的微苦味道。

　　蒲公英茶要适合自己的体质，喝了才有好处。如果不对症，喝了没什么效果。

　　而有些人喝蒲公英茶反而还有坏处。

　　蒲公英性寒，虚寒体质的人尽量不要喝，如果要喝，也要搭配一些温热的材料，不要长期饮用。

　　长期大量饮用蒲公英茶，可能会出现恶心、呕吐、食欲减退、腹痛、腹泻的问题，这是寒气伤胃的表现。

　　过敏体质的人，喝蒲公英茶可能会出现荨麻疹、全身**等过敏反应，要谨慎饮用。

　　有个顾客问我，他一喝蒲公英就胃痛、拉肚子，有什么方法可以改善吗我问，那干嘛还要喝呢他回答，都说蒲公英茶对身体好呀。

　　胃痛、拉肚子，就说明体质不适合喝蒲公英茶，干嘛要勉强呢对身体好的食物又不只有蒲公英。

　　养生保健，不是我们去适应食物，而是选择适合我们的食物。