百香果是凉性还是热性

百香果是凉性还是热性？

百香果是一种美味的水果，又称西番莲，是热带水果之一，口感酸甜可口，深受大众喜爱。那么，百香果是凉性还是热性呢？

百香果的性质

百香果在中医学上被认为是凉性水果，味酸，性凉，具有清热解毒、生津止渴、润肺化痰等功效。在炎热的夏季，适当食用百香果可以起到清热解暑的作用，帮助我们降温解暑。

百香果的营养价值

百香果富含多种营养成分，其中维生素C含量尤为丰富，每100克百香果中维生素C的含量高达200毫克以上，是柑橘类水果的4-5倍。百香果还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、钙、磷等，对身体健康有很好的保健作用。

百香果的食用方法

百香果可以生食、熟食或加工制成果汁、果酱等。生食时，可以将百香果对半切开，用勺子挖出果肉食用，或者将果肉切碎加入沙拉中，口感更佳。熟食时，可以将百香果制成果酱、果冻等，味道更加浓郁。而制作百香果汁时，可以将百香果切成小块，加入适量的水和糖，搅拌均匀，过滤后即可饮用。

用户关心问题：

Q1：百香果有没有禁忌人群？

A1：百香果虽然营养价值高，但是对于一些人群来说，还是有禁忌的。例如，脾胃虚寒、肺寒咳嗽等症状的人不宜食用百香果，以免加重病情。百香果含有一定量的柠檬酸，过量食用容易引起***、消化不良等问题。

Q2：百香果和其他水果一起食用会有什么影响？

A2：百香果和其他水果一起食用并不会有什么影响，但是要根据个人口味选择搭配。例如，百香果和草莓、芒果、橙子等水果搭配口感更佳。

Q3：百香果的保存方法有哪些？

A3：百香果的保存方法有多种，可以根据不同的情况选择不同的方法。如果是新鲜的百香果，可以放在阴凉通风处，不要直接放在阳光下暴晒。如果是已经切开的百香果，可以用保鲜膜包裹好，放入冰箱保存。如果是百香果汁或果酱，可以装在干净的瓶子里，放在阴凉处保存。

百香果相关知识：

农药：农药是指用于防治病虫害、杂草等农业有害生物的化学物质或微生物制剂。

参考来源：

《常见水果的食用与营养》

《中草药学》

问答拓展：百香果是凉性还是热性

百香果营养丰富，味道酸甜可口，受到很多人的喜欢。很多人都不清楚百香果是凉性还是热性，其实百香果是温性水果。具体内容如下：
百香果是温性水果
百香果从属性上来看，百香果属于温性水果，性质既不是凉性水果也不是热性水果。平时生活中即使岁银多吃一些，也不会加重身体的寒凉属性，也不会增加体内的***之气，所以大部分人都可以食用。
百香果酸甜可口，经常食用可以起到生津止渴、提神醒脑、润肠通便等功效。还可以预防大肠癌，起到排毒养颜、消除疲劳的作用。
但需要注意的是，百香果虽然可以促进消化，但是因为百香果的段竖味道较酸，会刺激到肠胃，增加微酸分泌，所以，对百香果过敏或是肠胃不好的人最好不要食用百香果。
百香果一天吃几个合适
百香果虽然性温，但是吃多了还是容易会上火。而且，因为百香果中含有有机酸，所以吃多了也会刺激到肠胃，会出现肠胃不适的情况，所以，每天吃3-4个比较合适，以免出现口舌干燥等不适的情况。
每天适当的吃百香果可以起到减肥作用，但是百香果的功效虽然很多，但是任何食物都不能无限食用。吃多了反而会增肥，乎燃宴所以要适量食用。

问答拓展：百香果是热性还是凉性

1、百香果性属凉。
2、但是百香果有很多好处，只要适量使用，对身体还是大有好处的。百香果，含有丰富的维生素和蛋白质，口感跟香味都很美，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩汪敏和***适宜食用。百香果中含有的超纤维，进入人体胃肠，可以深层次的清理和排毒，又不会对困租枝肠壁造成伤害，可以改善人体吸收功能。百香果，可以增强人体的消化功能，使人体排便正常，可以缓解***。美容养颜。尤其其中含有的维生素C，有美容养颜，抗衰老的作用型哪。

问答拓展：百香果是凉性还是热性

百香果是凉性还是热性

　　百香果是凉性还是热性1

　　百香果是温性的水果。

　　从食物的性味上来看，百香果属于温热水果，性质并不是热性也不是凉性的，平常生活中适当吃些，不会加重身体的寒凉程度，同时也不会增加过多的***之气，适合大多数人群食用，但是上火的人群不建议食用。

　　吃百香果上火吗

　　吃多了百香果会上火。

　　百香果属于性味偏热的食物，通常情况下，适当食用并不会导致生热上火，但若是一时食用过多，可能会增强体内的***情况，出现牙龈肿痛，口干舌燥的情况。因此百香果吃多了容易导致上火，不宜多吃。

　　吃百香果上火怎么办

　　1、食用寒凉食物

　　如果吃多了百香果导致上火，建议搭配一些寒凉食物食用，可以降低百香果的***之气，达到降低火气的作用，缓解身体不适的情况。常见的寒凉食物：柚子、苦瓜、西红柿、葡萄、西瓜等。

　　2、多喝水

　　除了食用性味寒凉的食物之外，最好保持饮食清淡，不宜食用辛辣食物，多喝白开水，或者可以泡些菊花茶来缓解火气上旺带来的不适感。

　　百香果一天吃多少合适

　　建议3—4个为宜。

　　百香果性温，吃多了容易上火，加之其中富含有机酸，因此不适合过多食用，以免刺激肠道，出现肠胃不适，最好一天食用不超过4个红毛丹为宜，以免出现口干舌燥等不适情况。

　　百香果泡水的.正确方法

　　用冷水或温水冲泡。

　　百香果虽然营养丰富，其中含有丰富维生素、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等成分，尤其富含维生素C，若用开水冲泡，可能会受高温的影响，破坏维生素C的营养价值，一般来说，将百香果做成冷饮较为常见，因为冰冰凉凉的百香果，尝起来更加酸甜爽口。

　　百香果泡水

　　食材：百香果、青金桔、糖、凉水。

　　做法

　　1、清洗干净百香果，切开，挖出果肉；

　　2、青金桔洗净，切开去籽，放入杯中；

　　3、加百香果，倒入凉水或温水，放入白砂糖；

　　4、搅拌均匀，即可食用。

　　百香果是凉性还是热性2

　　百香果并不陌生，很多人在日常生活中喜欢用它与柠檬搭配泡水喝。百香果是平性的，因此适合大多数人食用，不用担心会上火或者导致虚寒。百香果中富含多种营养物质，比如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等，可以养颜润肤，又能帮助降低血压，促进新陈代谢。百香果虽然营养丰富，但是注意也不能食用过多，每天最多吃3个即可。

　　百香果富含人体所需要的各种氨基酸和各种微量元素，食用百香果及其加工品，可助消化、化痰湿、提神醒脑、活血强身、镇静、镇痛、降压、降脂等。

　　百香果的功效与作用

　　1、深度清理机理

　　超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、***有特殊消除作用。

　　2、排毒养颜机理

　　净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　3、消炎

　　百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、***等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

　　4、镇静作用

　　印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。

　　5、提高免疫力、延缓衰老

　　番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防******，提高免疫力和延缓衰老的作用。

　　百香果的营养价值

　　百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

　　1、据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34。6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

　　2、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

　　3、百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、***的效果都很好。

　　4、百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。

　　百香果的吃法

　　1、可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。

　　2、制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

　　3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

　　4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。

　　5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。