酸菜怎么腌 酸菜怎么腌制

如何腌酸菜？

酸菜是一种非常受欢迎的腌制食品，其美味可口，不仅可以搭配各种菜肴，还可以直接作为小吃享用。虽然制作酸菜的方法很简单，但是需要注意一些细节，才能制作出口感酸爽、色泽透亮、味道浓郁的好酸菜。

准备工作

在制作酸菜之前，需要准备好以下材料：

• 新鲜的白菜：选择外层叶子绿色、内层叶子**、未经过施肥处理的新鲜白菜。
• 盐：一般情况下，每500克白菜需要添加15克盐，盐的种类不限。
• 其它调料：可以根据个人口味添加辣椒粉、姜、大蒜、花椒等。
• 腌制容器：可以使用陶瓷坛、玻璃瓶等无毒、耐腐蚀的容器。

腌制过程

步骤一：洗净白菜

将白菜叶子逐层分离，用清水冲洗干净，去掉表面的泥沙和杂质，然后用干净的抹布擦干水分，再切成合适大小的块状，备用。

步骤二：加盐腌制

将白菜块放入腌制容器中，每500克白菜加入15克盐，将盐均匀撒在每一层白菜上，轻轻揉捏，使盐和白菜均匀混合，直到菜出现水分为止。然后用重物压在白菜上，使其完全浸泡在盐水中，避免空气进入容器，盖上盖子，放置在阴凉通风处。

步骤三：调料添加

一般情况下，白菜腌制1-2天后，可以根据个人口味添加辣椒粉、姜、大蒜、花椒等调料，轻轻搅拌均匀即可。

步骤四：发酵

将加入调料的白菜重新按照步骤二的方法进行压实，盖上盖子，放置在阴凉通风处，让其自然发酵。发酵时间视温度而定，一般情况下，需要腌制7-10天左右，如果温度较低，则需要更长时间。

步骤五：口感调整

在酸菜发酵的过程中，发现酸度不够可以根据需要再加盐，如果咸度过高，可以加入少量的清水。

制作酸菜的方法虽然简单，但是需要注意一些细节，如选择新鲜的白菜、加盐的比例、腌制容器的选择等。同时，发酵时间也很重要，需要视温度而定。制作出口感酸爽、色泽透亮、味道浓郁的好酸菜，需要多加练习和总结经验。

参考资料来源：

• 《中国传统食品工艺》
• 《中国菜谱》
• 《中国饮食文化大全》

相关拓展：

腌制酸菜（以白菜为主食材的菜品）释义：

腌渍是一门很古老的食品保藏方法，其目的是为了防止食品**变质，延长食品的食用期，在不同地区，会有不同的腌渍方法，南方因为天气太热，一般都会用盐搓过再腌制。腌渍食品有特殊的风味，有的还会有**食欲，帮助消化，去油腻的功效。

问：腌制酸菜的过程

腌酸菜】
1：先将白菜去掉老叶再洗净，小一点的则可以整棵腌，如果较大的话，则要一切两半。
2：将白菜放在烈日下暴晒3-4天，见其变软就可以了，锅内加水烧沸，放入白菜汆烫3分钟，捞出凉透。
3：将白菜层层交错的放入腌缸内，撒点盐，再灌入凉白开，或者淘米水，水面要没过白菜。
4：上面压上重物，用塑料膜封好，放置在15度以下的地方，差不多20天左右就可以了。
有话说：
1：腌酸菜时，万万不要直接加盐腌制，还要暴晒3-4天，一定要多加这1步，这样酸菜吃起来更爽脆。
2：腌酸菜时，尽量不要用生水，可以用凉白开或者淘米水，这样能加快腌制速度，而且还会产生对人体有益的多种矿物质。
3：腌制时，一定要将白菜全部置于水内，不然露出的部分会变质。
4：最重要一点，所有器皿不要粘油，半点油花也能导致前功尽弃，您一定要记住喽！
5：装入缸内的白菜在封口前，倒入半瓶高度白酒，既能增香又能杀菌，很不错！
最后总结：酸白菜的腌制方法不下十几种，慧御可以说是百家百味。今天教大家的是我父母的做法，我认为是全世界上最好吃的酸菜。按照这个方法，腌好的酸菜放一年都不会坏，而且越陈越香。您还等什么，赶紧试试吧！
腌酸菜（芥菜版）
用芥菜腌的酸菜，拿来炒肉，炒肥肠猪肚，炖酸菜鱼，下面条都超级好吃。小时候不大爱吃鱼，每次做酸菜鱼，我都只吃里面的酸菜详细做法】
1、把芥菜清洗干净，注意不要太用力，稍微冲洗干净就好，不要把前模岩芥菜掰断了。然后悬挂起来，晾干码掘水份，有太阳更好，把芥菜晒得焉焉的，没有太阳就这样阴干水份，变得焉焉的，千万别粘生水了。晾晒的话大概需要3天的时间
2、同时也把生姜蒜头，小米椒晾在外面晾干水分，也不要有生水
3、准备一个空瓶洗净，不要有生水，放入晾干的姜蒜，小米椒，倒大半瓶冷开水进去，倒入三分之二的盐。
4、放入晾干的芥菜，倒入剩余的三分之一的盐，用保鲜膜封口盖上盖子。
这里芥菜是直接放进去的，有一种说法是要把芥菜开水烫一下，或者放进罐子里后倒入80度左右的白开水。
客家水碌菜就是把风干好的芥菜，直接放入无水无油的容器里；然后烧水，水烧开后，稍微冷却，约80度左右，直接把80度水倒入装好芥菜的泡菜坛里，水一定要淹过芥菜，盖上盖子。
5、芥菜上面最好用块石头或别的东，压住，别让它浮上来了，我用的两根一次性筷子

问：怎麼腌酸菜

酸菜腌制虽然很简单，但在腌制过程中稍不注意就容易泛白生花，致使溃烂。大多数蔬菜均能腌制成酸菜，常见的有辣椒、豆角、黄瓜、白萝卜、胡萝卜、大蒜籽、蕌头、藕、青菜、包菜、芽白、空心菜梗、小竹笋、莴笋等。
酸菜的腌制方法并非千篇一律锋芦，不同食材腌制时间和方法均有不同。
一、水泡酸菜
水泡酸菜顾名思义就是用酸水泡出来的菜。辣椒、豆角、刀豆、大蒜籽、蕌头、藕、小竹笋、莴笋等这些蔬菜非常适合水泡腌制成酸菜。
以1斤辣椒为例：
1.准备酸水。清水中放入5片姜片、12粒花椒、2小勺食盐、1大勺白醋、1大勺高度白酒烧沸冷却即可，酸水的量以覆没食材为宜。
2.选择无虫眼完好新鲜辣椒，用清水洗干净后剪蒂，沥干水分，放置通风处吹干辣椒表面的水分。
3.辣椒装入无水无油干净的玻璃容器或陶瓷坛中，倒入酸水淹没辣椒，最上面再撒一层薄盐，加几层保鲜袋膜，盖紧盖子密封好。大约半个月便可以食用。如果中途添加食材，还需根据添加食材的量加适量盐。
如果是老酸水，食材会酸的更快，如豆角老酸水腌制，遇高气温2天便酸熟了。
二、无水酸菜
菜叶类腌制的酸菜一般无须放入酸水，它们通过食盐腌渍而引发出自身少量出水，便慢慢发酵变酸。它们往往腌制变酸的时间比水泡酸菜长，一般至少要1个月，而且时间越长越醇香，但不宜太久，最好在一年内。
以青菜为例：
1.整棵青菜去除黄叶和烂叶，洗干净，放置通风处或太阳下晾至柔软。
2.放入盆中擦盐，因为青菜比较大，叶茎厚实，所以要反复搓揉，让盐分充分均匀地溶入其中。
3.放入无油无水干净的陶瓷坛中，加入少量白酒，一层青菜放几粒花椒和几瓣八角，然后封口加水密封，有的地方为防止漏封，在塑料膜上糊上泥巴，然后再盖盖子。青菜酸菜建议不要用玻璃容器，因为陶瓷坛腌制的香味更巧岩浓。这样一个月后，便可以启坛开食。
青菜酸菜煮鱼是一道不错的风味佳肴。
三、其它
另外，还有一种微酸的酸菜，它们的特点是微酸清脆，介于酸菜和干菜之间，放入辣子炒肉十分下饭。
如白萝卜樱酸菜：
1.就是当白萝卜还没长大，不超过手指粗时，趁它的叶茎都很嫩时，连根带叶做成的酸菜。
2.白萝卜连根带叶，去除老叶和烂叶，洗干净，放置通风处和太阳下晾干水分。
2.用沸水快速焯一下，挤干水份，切细，加入适量盐抓揉，再次拧干水分。
3.放入无水无油的容器里，密封好，大约半个月可以开食。
酸菜随着腌制的时间延长，酸味加重，水泡酸菜比无水酸菜酸得快，老酸水比新制酸水酸的快。
做酸菜的决窍是：腌制过程中不要沾生水，控制盐量，盐多了偏咸影响口感，孝基御盐少了容易变质，注意腌制时间，不同食材酸熟程度不同，气温也是影响酸熟度的重要因素。

问：咸酸菜如何制作？

咸酸菜

所需用料：大芥菜3棵、食盐适量

制作方法：

1.首先把买回来的大芥菜用清水加入少许的小苏打浸泡30分钟，然后清洗干净。现在的蔬菜，难免会喷洒农药或施肥，导致在菜叶上残留了这些物质，而小苏打可以降解这些物质。我们不能偷懒，一定要用这方法清洗干净，毕竟我们是用这菜来进行腌制，洗不干净的话，会在腌制过程里发生不必要的污染或者发霉。

2.然后把大芥菜晾干。住宅楼只能从阳台上获取到阳光的照射了，把芥菜用衣架挂起来，然后晾晒至叶子蔫黄，中途需要把芥菜翻过去，晾晒另一边，基本上晾晒一天便可以了。

3.然后锅里加入大量的清水，再加入一勺食盐，大火烧开。食盐也不用太多，有的地方甚至不加食盐的。

4.接着把芥菜放入一个无油无水的容器里。其实最好就是用一个砂煲之类的容器，没有的话，用一个水桶也可以，但一定要清洗干净，不然会滋生细菌哦。

5.把烧开的盐水倒入容器里。这个水的温度一定要是刚烧开时的100℃。

6.水量一定要淹过大芥菜，浸泡不到的部分会腐烂掉哦。

7.再用一个小盘子，把大芥菜都压在水中，让其全部浸泡起来。抱歉我家里能用的只有这些工具了，见谅。

8.再用保鲜膜封住容器，接着盖上盖子，放置阴凉的地方静止等待5~10天即可。

问：老北京酸菜如何腌制

1、首先要把白菜清洗一下，除去浮尘，所有用具都用热碱水洗净，大石头也要洗干净。
2、洗过的白菜如果是大棵就纵向切成两半，如果是小棵就在白菜的头上切十字花刀，这样容易入味。
3、把白菜放入开水锅里迅速的焯一下，主要是为了灭除杂菌，然后快速捞出放入冷水盆，这样可以保持脆嫩的口感。
4、处理好的白菜码放在缸里，每一层都要撒一些食盐和花椒。
5、把大石头压在上面，最后把焯过菜的水晾凉倒进大缸里，确保所有的菜都藏在水下面。
6、用保鲜膜封缸，加盖子，把缸放在凉快的地方，十天左右就成了酸菜，可是还不能吃，这时亚硝酸盐的含量比较高，等到二十天左右就行了。

问：酸菜怎么腌制制作方法

1、选菜。每到立冬季节白菜收获之后，选择棵大、心满、成实、无病害、无腐烂的大白菜，用切菜刀去掉大白菜的菜根、菜叶，再去掉大白菜表皮的老菜帮子。
2、热水煮烫。白菜选好后，准备一口大口的大缸。把大缸里外洗扫干净。把选好的大白菜放在50℃左右似开未开的热水中煮烫，见白菜煮烫的表皮发蔫为好，将白菜拿出来挤干。白菜头冲里、叶冲外，一棵一棵地压起来，要压实、压紧，直到整个大缸装满为止。
3、压实。选择一块大约长20厘米、高10厘米、宽15厘米的石头洗净后压在大缸的正中间白菜顶上，防止白菜腌酸后随着水漂浮起来。
4、加水加药。经过煮烫装入大缸内压实的白菜，过2—3天之后自然变蔫下沉，这时缸内装上干净的凉水，将缸装满为止。6天之后，将沈阳产的酸菜鲜5克装一袋投入到缸内，防止酸菜腐烂。
5、腌制。将装满白菜、水的大白菜缸，放在室内空闲处，室内温度要保持在10℃左右。大约15天之后，白菜自然变成了酸菜，就可以食用。食用时要从上往下一层一层地拿，拿酸菜时，绝不能将压在酸菜上的石头拿出来，以防酸菜没有压力自然往上漂浮变烂。食用酸菜时吃多少拿多少，不要一次拿得过多，以防变味，保持酸菜鲜美、甜脆。