葛根的功效与作用

葛根，又称为葛藤，是一种常见的中草药，具有多种功效和作用。

1.抗氧化作用

葛根富含天然的抗氧化物质，如黄酮类化合物，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化，保护身体健康。

2.降低血压

葛根中的活性成分可以扩张血管，促进***循环，从而降低血压，预防心血管疾病。

3.改善心血管健康

葛根可以降低***中的胆固醇和甘油三酯水平，减少血小板凝聚，防止血栓形成，保护心血管健康。

4.抗炎作用

葛根中的黄酮类化合物具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解关节炎、糖尿病等炎症性疾病的症状。

5.促进肝脏健康

葛根可以增加肝脏的抗氧化能力，减少肝脏受到损害的风险，保护肝脏健康。

6.抗***作用

研究表明，葛根中的黄酮类化合物具有抗***作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防***的发生。

7.改善记忆和认知功能

葛根中的活性成分可以增加脑部的***供应，改善脑功能，提高记忆力和认知能力。

8.缓解更年期症状

葛根具有雌激素样作用，可以缓解更年期的症状，如潮热、失眠、情绪波动等。

9.保护皮肤健康

葛根中的活性成分可以促进皮肤的新陈代谢，增加胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。

10.提高免疫力

葛根中的黄酮类化合物具有免疫调节作用，可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力。

葛根具有多种功效和作用，对人体健康非常有益。使用葛根前应咨询医生，遵循正确的用量和用法。

相关问答拓展:

灵芝，葛根，茯苓可以一起吃吗？

灵芝具有滋补强、健脑、消炎、利尿、益肾的作用，葛根是属于解肌之品，对于颈椎病有调理的作用，当前都用来治疗心脑血管方面的病症，而茯苓是属于健脾利尿的药物，三个药物加在一起有补肾益精，解肌降脂、健脾祛湿的作用，是可以一块吃的。

角粉是葛粉吗？1、应该是葛粉，读音问题，至少重庆四川是这样。葛根粉，也称粉葛，是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。可以分为葛根淀粉和葛根全粉，两者区别在于加工工艺不同，药用成分含量不同。

2、如果没有读音冲突，所述的角粉可能是由菱角磨制而成的粉，和藕粉差不多，味甘平，性凉，入脾、胃经;具有健脾和胃，生津止渴的功效，可用于脾虚食少、乏力、恶心、失眠、***等。

3、角粉也可能是指一味珍稀的中药材，就如同熊胆、鹿茸这些一样的珍贵。角粉可分为羚羊角粉和犀牛角粉，都是珍贵野生动物的菱角所制。桂枝葛根汤可长期喝吗？

桂枝葛根汤，一般是可以治疗风寒感冒，项背强痛，发热，头疼等疾病，方子主要是以解表驱寒为主，对于那些风湿类风湿，感受风寒的人可以服用一段时间，但是不能长期服用，长期服用会导致耗气伤津，对身体内有好处的，所以服用时候需要注意

葛粉和什么搭配最好？

一、葛根粉+红糖材料：葛根粉10-15克，红糖适量。做法：1、先将葛根粉放入碗中，加入适量温水搅拌成糊状；2、然后将红糖倒入拌匀，冲入沸水，快速搅拌均匀即可。功效：此搭配具有生津润燥、健脾和胃的效果。

二、葛根粉+枸杞材料：葛根粉10克，去核红枣3个，枸杞10-15粒。做法：1、先将红枣、枸杞放入锅中，加一碗半清水煮；2、然后用适量温水将葛根粉调匀化开；3、红枣枸杞煮5分钟后，将葛根粉倒入，边倒边搅拌；4、再煮1分钟左右，在煮的过程中也要一直搅拌；5、待葛根粉呈半透明糊状即可。功效：此搭配具有生津退热、清肝明目的效果。

三、葛根粉+蜂蜜材料：葛根粉10克左右，蜂蜜适量。做法：1、先将葛根粉放入碗中，用温水调匀；2、然后冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状；3、最后待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。功效：此搭配具有生津润燥、养颜美容的效果。

四、葛根粉+桂花糖材料：葛根粉15克左右，桂花糖1颗（约5克）。做法：1、先用温水将葛根粉调开，加入沸水冲化；2、然后搅匀至透明状，放入桂花糖搅拌溶化即可。功效：此搭配具有生津、解热、润燥的效果。

五、葛根粉+粟米材料：葛根粉30克，粟米100克。做法：1、先将粟米用清水浸泡一晚；2、然后将泡好的粟米和葛根粉搅拌均匀；3、接着放入锅中，加入适量清水煮粥；4、待粥熟也可加入白糖或者蜂蜜等调味。功效：此搭配具有生津止渴、健脾和胃的效果。

葛根粉的作用？

葛粉是由中药葛根磨成的粉末，具有以下作用:一是具有降血压、降血糖的作用，适用于三种高血压、血糖患者，能有效调节血压、血糖；第二，喝醉后，喝一些葛根粉浸泡过的水有很好的解酒效果。第三，葛粉中的硒可以预防***。第四，对女人来说，它有美丽的效果。葛粉中含有的葛根素、花生、大豆黄酮等营养成分可以修复皮肤。