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生津茶的配方

2024-04-14 投稿人 : 懂农资网 围观 : 8738 次
生津茶的配方

生津茶的配方

1.菊花生津茶

菊花生津茶是将干菊花、干枸杞子、干玫瑰花、干金银花等材料混合而成的。它具有清热解暑、润肺生津、安神助眠的功效。适合于夏季饮用。

材料用量干菊花10克干枸杞子10克干玫瑰花5克干金银花5克冰糖适量水500毫升

2.冰糖绿豆生津茶

冰糖绿豆生津茶是将绿豆、冰糖、枸杞子、菊花、桂圆干等材料混合而成的。它具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳的功效。适合于夏季饮用。

材料用量绿豆50克冰糖适量枸杞子10克菊花5克桂圆干5克水1000毫升

3.薏米生津茶

薏米生津茶是将薏米、红枣、桂圆干等材料混合而成的。它具有健脾益胃、生津止渴、美容养颜的功效。适合于秋季饮用。

材料用量薏米30克红枣10克桂圆干5克冰糖适量水1000毫升

拓展百科知识

薏米,是一种常见的中药材,具有健脾益胃、利水消肿、清热解毒等功效。红枣,是一种营养丰富的水果,具有补脾益气、养血安神、润肺止咳等功效。桂圆干,是一种常见的中药材,具有补脾益气、养血安神、美容养颜等功效。

参考来源:《中华本草》

相关问答拓展:


24节气养生茶制作方法?

一种二十四节气保健袋泡茶,包括春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶;

所述春季养生茶包括:

立春升补茶,包括以下重量份原料:菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g;

雨水调脾茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g;

惊蛰的惊蛰养肝茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;

春分平肝茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;

清明柔肝茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;

谷雨护肝茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;

所述夏季养生茶包括:

立夏养心茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g;

小满清心茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g;

芒种防暑茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g;

夏至清暑茶,包括以下重量份原料:黄芪10-20g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g;

小暑祛湿茶,包括以下重量份原料:黄芪10-20g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g、茯苓5-15g;

大暑健脾茶,包括以下重量份原料:黄芪10-20g、山药5-15g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g、茯苓5-15g;

所述秋季养生茶包括:

立秋润燥茶,包括以下重量份原料:麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g;

处暑养肺茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g;

白露润肺茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g;

秋分益肺茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g;

寒露养阴茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g、枸杞5-7g;

霜降保肺茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、莲子5-7g、枸杞5-7g;

所述冬季养生茶包括:

立冬清补茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g;

小雪温润茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g;

大雪调补茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、菊花7-9g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g;

冬至温补茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g;

小寒补益茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g、杏仁2-4g;

大寒防流感茶,包括以下重量份原料:桑叶5-15g、荆芥5-15g、炙枇杷10-20g、青蒿5-15g、银花10-20g、桔梗5-15g、玄参10-20g、神曲5-15g、葛根15-25g、甘草3-7g、藿香5-15g。

本发明的另一目的在于,提供一种二十四节气保健袋泡茶的制备方法;

所述袋泡茶的制备方法包括以下步骤:

(1)分别将针对各节气的养生茶配方中的中药茶片,混合均匀,置于真空干燥箱干燥,干燥温度为50-60℃,干燥时间约4-6h,取出,自然冷却;

(2)分别将干燥后的中药茶片置于粉碎机中,粉碎,过1号10目筛,混匀,备用;

(3)分别将备用粉碎好的物料,置于包装机中,分装成茶包,每包4-6g,即得。

本发明的另一目的在于,提供一种二十四节气保健袋泡茶茶包,所述茶包内包含等数量的春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶;每一季节的养生茶包内放置对应节气养生茶。

本发明的另一目的在于,提供一种二十四节气保健袋泡茶的服用及贮藏方法,所述服用方法为:开水泡服,每次1袋,一日2-3次;所述贮藏方法为:密闭,放置阴凉干燥处。

上述本申请的二十四节气保健袋泡茶的有益效果为:

立春升补茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,木蝴蝶利咽润肺,灯芯清心除烦,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,淡竹叶清热除烦。全方养阴清热、健脾利湿,适合各种体质人群在刚开春季节的保健。立春,是一年中第一个节气,每年公历2月5日左右;立春十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖,大地开始解冻,万物开始复苏。此间自然界的阳气开始升发,此时的养生保健应注意养护春季的“升发之气”。立春时节乍暖还寒,多风干燥,还应进行合理的调补和养护,以提高身体对气候变化的适应能力。立春升补茶正是根据“立春”节令特点,包括菊花、麦冬,茯苓等组成,该茶茶适宜在春分时节养阴清热,健脾利湿,适合各种体质人群在立春时节的养身调理。

雨水调脾茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,木蝴蝶利咽润肺,灯芯清心除烦,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,淡竹叶清热除烦。全方健脾利湿、疏风清热,适合各种体质人群在春季的保健。雨水,是春季第二个节气,每年公历2月20日左右。雨水的三候为:“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”在“细无声”的春雨滋润下,草木随阳气的上腾而开始发芽生长。春季风气当令,风大物燥,且春在人体为肝,雨水时节要注意保护阳气,多吃甜味,用生发阳气之法,调补脾胃。雨水调脾茶正是根据“雨水”节令特点,包括山药、菊花、麦冬,木蝴蝶等组成,该茶茶适宜在雨水时节健脾利湿,疏风清热,适合各种体质人群在雨水时节的养身调理。

惊蛰养肝茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气,适合各种体质人群在春季的保健。惊蛰,是春季第三个节气,每年公历3月5日左右为惊蛰。惊蛰的三候为:“一候桃始华,二候仓庚鸣,三候鹰化为鸠”。惊蛰节气的养生要进行合理的精神、起居、茶食的调养,此时肝气旺盛,易动怒,要注意情绪神志的调摄,不妄动肝火。惊蛰养肝茶正是根据“惊蛰”节令特点,包括山药、菊花、麦冬,大枣等组成,该茶茶适宜在惊蛰时节养肝血,健脾气,适合各种体质人群在惊蛰时节的养身调理。

春分平肝茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气,适合各种体质人群在春季的保健。春分,为春季第四个节气,每年阳历3月21日左右。春分节气三候为:“一候玄鸟至;二候雷乃声;三候始电。”春分节气后是草木生长萌芽期,人体***和激素都处于相对较高的水平,养生时要注意保持人体的阴阳平衡。春分平肝茶,根据“春分”节令特点,主要包括白芍、山药、麦冬等组成,该茶适宜在春风时节健脾气,养肝血,适合各种体质人群在春分时节的养身调理。

清明柔肝茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾,适合各种体质人群在春季的保健。清明,在公历4月5日前后。清明三候为:“一候桐始华;二候田鼠化为鹌;三候虹始见。”清明节气天气阴凉,易造成阴阳失调,应补肾、调节阴阳虚亢。清明柔肝茶,根据“清明”节令特点,主要包括枸杞、山药、白芍等组成,该茶适宜在清明时节疏肝健脾、补肾,适合各种体质人群在清明时节的养身调理。

谷雨护肝茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾,适合各种体质人群在春季的保健。谷雨,为每年4月21日左右,为雨生百谷的意思。三候为:“一候萍始生;二候鸣鸠拂其羽;三候为戴任降于桑。”谷雨时节阳气渐长,阴气渐消,早睡早起,以调养脏气,雨水也较多,要防止湿邪侵入人体,应当益肝补肾,以顺应阴阳的变化。谷雨护肝茶,根据“谷雨”节令特点,主要包括枸杞、山药、柴胡等组成,该茶适宜在谷雨时节疏肝健脾,适合各种体质人群在谷雨时节的养身调理。

小满清心茶的功效:菊花疏风清热,藿香解暑化湿,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,木蝴蝶利咽润肺。全方疏风清热、健脾养心,适合各种体质人群在夏季的保健。小满,为每年公历5月21日左右。小满三候为:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”小满气温明显增高,调养要着眼于清热消暑外,还要注意不要损伤脾胃之气。小满清心茶,正是根据“小满”节令特点,主要包括莲子、菊花、藿香等组成,该茶适宜在小满时节疏风清热、健脾养心,适合各种体质人群在小满时节的养身调理。

芒种防暑茶的功效:菊花疏风清热,藿香解暑化湿,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方疏风清热、滋阴润燥,适合各种体质人群在夏季的保健。芒种,为每年的6月5日左右。芒种三候为:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”芒种时节,雨量增多,气温升高,空气十分潮湿,天气异常炎热。芒种养生要注意防暑,益气养阴,增强体质。芒种防暑茶,正是根据“芒种”节令的特点,主要包括莲子、菊花、枸杞等组成,该茶适宜在芒种时节疏风清热、滋阴润燥,适合各种体质人群在芒种时节的养身调理。

夏至清暑茶的功效:黄芪补脾益气而利水,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。夏至,为每年的6月21日或22日。夏至三候为:“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”从夏至日起,气温开始进入最热的阶段。夏至是阳气最旺的时节,养生要注意保护阳气,防暑降温,生津止渴,清热除烦等。夏至清暑茶,正是根据“夏至”节令的特点,主要包括莲子、黄芪、藿香等组成,该茶适宜在夏至时节清暑热,健脾消食、利水湿而不伤正气,适合各种体质人群在夏至时节的养身调理。

小暑祛湿茶的功效:黄芪补脾益气而利水,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。小暑,为每年7月7日或8日。小暑三候为:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”此时,天气已经十分炎热,养生要注意防暑降温,健脾益气,利湿清暑。小暑祛湿茶,正是根据“小暑”节令的特点,主要包括淡竹叶、黄芪、藿香等组成,该茶适宜在小暑时节清暑热,健脾消食、利水湿而不伤正气,适合各种体质人群在小暑时节的养身调理。

大暑健脾茶的功效:黄芪补脾益气而利水,山药健脾助消化,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。大暑,为每年的7月23日或24日。三候为:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”大暑是一年中最热的时期,酷暑多雨,养生要注意防暑热、暑湿,健脾益胃。大暑健脾茶,正是根据“大暑”节令的特点,主要包括山药、黄芪、藿香等组成,该茶适宜在大暑时节清暑热,健脾消食、利水湿而不伤正气,适合各种体质人群在大暑时节的养身调理。

立秋润燥茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿。全方养阴清热、润肺健脾,适合各种体质人群在刚入秋季节的保健。禁忌:无特殊禁忌。立秋,为每年的8月7日或8日。立秋三候为:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”此时,秋高气爽,月明风清。养生进补原则宜收敛,以清润为主,辅以补气血。立秋润燥茶,正是根据“立秋”节令特点,主要包括麦冬、菊花、百合等组成,该茶适宜在立秋时节养阴清热,润肺健脾,适合各种体质人群在刚入秋的季节养身调理。

处暑养肺茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿。全方养阴润肺、健脾利湿,适合各种体质人群在秋季的保健。处暑,为每年的8月23日。处暑表示炎热暑天结束了。三候为:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”处暑养生原则要养肺润燥。处暑养肺茶,正是根据“处暑”节令特点,主要包括沙参、菊花、百合等组成,该茶适宜在处暑时节养阴润肺,健脾利湿,适合各种体质人群在秋季的养身调理。

白露润肺茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。白露,为公历的9月8日或9日。三候为:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”白露时节,气候转凉,进入“阳消阴长”过渡阶段,应当以润燥益气为中心。白露润肺茶,正是根据“白露”节令特点,主要包括沙参、菊花、百合等组成,该茶适宜在白露时节健脾润肺,养心安神,适合各种体质人群在白露时节的养身调理。

秋分益肺茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。秋分,为阳历9月22日,23日或24日。秋分三候为:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸。”燥主秋令,养生原则为润肺生津,养阴润燥。秋分益肺茶,正是根据“秋分”节令特点,主要包括沙参、麦冬、百合等组成,该茶适宜在该时节健脾润肺,养心安神,适合各种体质人群在秋分时节的养身调理。

寒露养阴茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。寒露,为每年10月8日或9日。三候为:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”金秋之时,燥气当令。调养原则应以滋阴润燥为宜。寒露养阴茶,正是根据“寒露”节令特点,主要包括沙参、麦冬、百合等组成,该茶适宜在该时节滋阴润肺,养心安神,适合各种体质人群在寒露时节的养身调理。

霜降保肺茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。霜降,为公历10月23日或24日。三候为:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”霜降之时已进入深秋之季,调养原则宜宣肺化痰,滋阴润气。霜降保肺茶,正是根据“霜降”节令特点,主要包括沙参、麦冬、百合等组成,该茶适宜在该时节滋阴润肺,养心安神,适合各种体质人群在霜降时节的养身调理。

立冬清补茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,前胡宣散风热,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气。全方养阴清热、清心除烦,适合各种体质人群在刚入冬季节的保健。立冬,为每年的11月7日或8日。三候为:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”入冬养生在于藏,三九补一冬,来年无病痛,立冬是进补的最佳时期。立冬清补茶,正是根据“立冬”节令特点,主要包括前胡、麦冬、菊花等组成,该茶适宜在该时节养阴清热,清心除烦,适合各种体质人群在刚入冬时节的养身调理。

小雪温润茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,前胡宣散风热,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、清心除烦,适合各种体质人群在冬季的保健。小雪为每年11月22日或23日。三候为:“一候虹藏不见;二候天腾地降;三候闭塞成冬。”小雪温润茶,根据“小雪”节令特点,主要包括前胡、麦冬、菊花、苏梗等组成,该茶适宜在该时节养阴润燥,清心除烦,适合各种体质人群在小雪时节的养身调理。

大雪调补茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。大雪,为每年12月7日或8日。三候为:“一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”大雪,已到进补大好时节。但要养宜适度。大雪调补茶,根据“大雪”节令特点,主要包括枸杞、麦冬、菊花、苏梗等组成,该茶适宜在该时节养阴润燥,益气健脾,适合各种体质人群在大雪时节的养身调理。

冬至温补茶的功效:麦冬润肺养阴,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。冬至,为每年12月22日或23日。三候为:“一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动。”冬至开始,生命活动开始包括盛转衰,包括动转静,此时科学养生有助于保证旺盛精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至温补茶,根据“冬至”节令特点,主要包括枸杞、麦冬、苏梗等组成,该茶适宜在该时节养阴润燥,益气健脾,适合各种体质人群在该时节的养身调理。

小寒补益茶的功效:麦冬润肺养阴,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥,杏仁润肺止咳。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。小寒为每年1月5日或6日。三候为:“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始鸣。”小寒,已是一年中最冷季节的开始,应合理进补,补充气血津液。小寒补益茶,根据“小寒”节令特点,主要包括枸杞、麦冬、山药等组成,该茶适宜在该时节养阴润燥,益气健脾,适合各种体质人群在该时节的养身调理。

大寒防流感茶茶的功效:主要包括桑叶、荆芥、金银花等组成,该茶适合各种体质人群在在该时节预防流感调理保健之用。大寒,为每年1月20日前后。三候为:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”此时天气寒冷至极,气候比较干燥。养生要防风御寒,顺应体内阳气的潜藏,以敛阳护阴为根本,茶食之味宜减咸而增苦,以养心气,并适当进补。

具体实施方式:

以下结合具体实施方式对本发明做进一步说明。

实施例1

二十四节气保健袋泡茶的春季养生茶

立春升补茶,包括以下重量份原料:菊花7g、麦冬7g、木蝴蝶7g、淡竹叶4g、陈皮3g、茯苓10g;

其中木蝴蝶7g可由蝉蜕3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代;

功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,木蝴蝶利咽润肺,灯芯清心除烦,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,淡竹叶清热除烦。全方养阴清热、健脾利湿,适合各种体质人群在刚开春季节的保健;

雨水调脾茶,包括以下重量份原料:山药7g、菊花7g、麦冬7g、木蝴蝶7g、淡竹叶4g、陈皮3g、茯苓10g;

其中木蝴蝶7g可由蝉蜕3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代;

功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,木蝴蝶利咽润肺,灯芯清心除烦,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,淡竹叶清热除烦。全方健脾利湿、疏风清热,适合各种体质人群在春季的保健。

惊蛰的惊蛰养肝茶,包括以下重量份原料:山药7g、菊花7g、麦冬7g、大枣7g、淡竹叶4g、枸杞6g、茯苓10g;

功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气,适合各种体质人群在春季的保健。

春分平肝茶,包括以下重量份原料:山药7g、白芍7g、麦冬7g、大枣7g、淡竹叶4g、枸杞6g、茯苓10g组成;

功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气,适合各种体质人群在春季的保健。

清明柔肝茶,包括以下重量份原料:山药7g、白芍7g、麦冬7g、大枣7g、炒柴胡4g、枸杞6g、茯苓10g组成;

其中炒柴胡4g可由薄荷6g或陈皮5g替代;

功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾,适合各种体质人群在春季的保健。

谷雨护肝茶,包括以下重量份原料:山药7g、白芍7g、麦冬7g、大枣7g、炒柴胡7g、枸杞6g、茯苓10g组成;

所述炒柴胡4g用佛手6管g或香橼6g替代;

功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾,适合各种体质人群在春季的保健。

实施例2

二十四节气保健袋泡茶的夏季养生茶

立夏养心茶,包括以下重量份原料:菊花6g、广藿香4g、莲子6g、陈皮3g、茯苓6g;

功效:菊花疏风清热,藿香解暑化湿,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神。全方疏风清热、健脾养心,适合各种体质人群在初夏季节的保健。

小满清心茶,包括以下重量份原料:菊花6g、广藿香4g、莲子6g、陈皮3g、茯苓6g、木蝴蝶3g;

所述木蝴蝶3g可由青果5g或牛蒡子6g或薄荷6g替代;

功效:菊花疏风清热,藿香解暑化湿,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,木蝴蝶利咽润肺。全方疏风清热、健脾养心,适合各种体质人群在夏季的保健。

芒种防暑茶,包括以下重量份原料:菊花6g、广藿香4g、莲子6g、陈皮3g、茯苓6g、枸杞3g;

功效:菊花疏风清热,藿香解暑化湿,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方疏风清热、滋阴润燥,适合各种体质人群在夏季的保健。

夏至清暑茶,包括以下重量份原料:黄芪15g、藿香5g、陈皮10g、炒山楂7g、淡竹叶5g;

功效:黄芪补脾益气而利水,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。

小暑祛湿茶,包括以下重量份原料:黄芪15g、藿香5g、陈皮10g、炒山楂7g、淡竹叶5g、茯苓10g;

所述组分建议加荷叶10g、草豆蔻3g或砂仁2g;

功效:黄芪补脾益气而利水,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。

大暑健脾茶,包括以下重量份原料:黄芪15g、山药10g、藿香5g、陈皮10g、炒山楂7g、淡竹叶5g、茯苓10g;

所述淡竹叶5g可由荷叶10g替换,建议加草豆蔻3g或砂仁2g效果更佳;

功效:黄芪补脾益气而利水,山药健脾助消化,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。

实施例3

二十四节气保健袋泡茶的秋季养生茶

立秋润燥茶,包括以下重量份原料:麦冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g;

功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿。全方养阴清热、润肺健脾,适合各种体质人群在刚入秋季节的保健。

处暑养肺茶,包括以下重量份原料:沙参7g、麦冬7g、菊花5-7g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g;

功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿。全方养阴润肺、健脾利湿,适合各种体质人群在秋季的保健。

白露润肺茶,包括以下重量份原料:沙参7g、麦冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g、莲子6g;

功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。

秋分益肺茶,包括以下重量份原料:沙参7g、麦冬7g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g、莲子6g组成;

功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。

寒露养阴茶,包括以下重量份原料:沙参7g、麦冬7g、百合7g、茯苓10g、陈皮6g、莲子6g、枸杞6g组成;

功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。

霜降保肺茶,包括以下重量份原料:沙参7g、麦冬7g、百合7g、茯苓10g、莲子6g、枸杞6g组成;

功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。

实施例4

二十四节气保健袋泡茶的秋季养生茶

立冬清补茶,包括以下重量份原料:麦冬6g、菊花8g、前胡8g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g;

所述前胡8g可由批把叶6g或薄荷5g替代,所述灯芯3g可由淡竹叶5g替代;

功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,前胡宣散风热,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气。全方养阴清热、清心除烦,适合各种体质人群在刚入冬季节的保健。

小雪温润茶,包括以下重量份原料:麦冬6g、菊花8g、前胡7-9g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g、枸杞6g;

所述前胡8g可由批把叶6g或薄荷3g替代;灯芯3g可由淡竹叶6g替代;

功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,前胡宣散风热,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、清心除烦,适合各种体质人群在冬季的保健。

大雪调补茶,包括以下重量份原料:麦冬6g、菊花8g、山药8g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g、枸杞6g;

所述灯芯3g可由淡竹叶3g或莲子心6g替代;

功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。

冬至温补茶,包括以下重量份原料:麦冬6g、山药8g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g、枸杞6g;

所述灯芯3g可由淡竹叶3g或莲子心6g替代;

功效:麦冬润肺养阴,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。

小寒补益茶,包括以下重量份原料:麦冬6g、山药8g、灯芯3g、陈皮3g、苏梗3g、枸杞6g、杏仁3g;

功效:麦冬润肺养阴,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥,杏仁润肺止咳。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。

大寒防流感茶,包括以下重量份原料:桑叶10g、荆芥10g、炙枇杷15g、青蒿10g、银花15g、桔梗10g、玄参15g、神曲10g、葛根20g、甘草5g、藿香10g。

所述荆芥10g可由紫苏叶9g,所述青蒿10g可由蒲公英12g或板蓝根15g,所述藿香10g建议改用陈皮10g;

实施例5

如上述实施例1-4的二十四节气保健袋泡茶的制备方法;

所述袋泡茶的制备方法包括以下步骤:

(1)分别将针对各节气的养生茶配方中的中药茶片,混合均匀,置于真空干燥箱干燥,干燥温度为50-60℃,干燥时间约4-6h,取出,自然冷却;

(2)分别将干燥后的中药茶片置于粉碎机中,粉碎,过1号10目筛,混匀,备用;

(3)分别将备用粉碎好的物料,置于包装机中,分装成茶包,每包4-6g,即得。

实施例6

二十四节气保健袋泡茶茶包,所述茶包内包含等数量的春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶;每一季节的养生茶包内放置对应节气养生茶;

袋泡茶茶包内包含等量的四季养生茶,四季养生茶内包含对应节气养生茶。

实施例7

二十四节气保健袋泡茶的服用及贮藏方法,所述服用方法为:开水泡服,每次1袋,一日2-3次;所述贮藏方法为:密闭,放置阴凉干燥处。

在本说明书的描述中,参考术语“一个实施例”、“示例”、“具体示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本发明的至少一个实施例或示例中。在本说明书中,对上述术语的示意性表述不一定指的是相同的实施例或示例。而且,描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任何的一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。

以上公开的本发明优选实施例只是用于帮助阐述本发明。优选实施例并没有详尽叙述所有的细节,也不限制该发明仅为所述的具体实施方式。显然,根据本说明书的内容,可作很多的修改和变化。本说明书选取并具体描述这些实施例,是为了更好地解释本发明的原理和实际应用,从而使所属技术领域技术人员能很好地理解和利用本发明。本发明仅受权利要求书及其全部范围和等效物的限制。

普洱茶回甘生津最高境界?

普洱茶的口感有着独特的魅力,深受广大茶友们的喜爱,入口有苦有涩,过后***回甘生津的感觉,令人着迷,值那么回甘生津的最高境界是什么呢?听我慢慢道来。

在生活中,我们品评一款普洱茶时,回甘和生津的强弱度与持久度作为判定其品质好坏的标准之一。

一、苦与回甘

苦是一种味道,茶叶之所以具有苦味,与茶叶中的生物碱有关,生物碱占干物质总量的2%-5%。茶叶中的生物碱包括咖啡碱、可可碱、茶叶碱等,其中咖啡碱的含量最多,其他含量甚微。咖啡碱易溶于水,如果感觉一款茶苦味比较重,说明其中的咖啡碱含量比较高。

回甘:是因为茶汤中含有的糖苷类物质(糖苷类物质最简单的结构是水解单宁)会附着在我们***,经过一段时间的分解,产生葡萄糖,因此我们在吞咽茶汤的时候就会感觉到甜,这个过程就叫回甘。

茶汤产生回甘的这个过程中,咖啡碱等苦味物质并没有发挥什么直接作用,但苦味可以与甜味产生“感觉对比”,在苦味的对比之下我们会觉得回甘很强烈。

二、涩与生津

涩则是一种感觉,喝茶时,感到的涩味,主要与茶叶中的茶多酚有关,茶多酚占干物质总量的20%-35%,涩味是指茶叶带给舌头的收敛感,当茶叶中的多酚类物质与人体唾液接触时,会与唾液中的一些蛋白质发生反应,使得唾液的润滑作用降低,从而产生涩感。

生津:是因为茶汤中含有的糖苷类物质附着在我们***,经过分解,产生了没食子酸,没食子酸刺激唾液腺不断分泌唾液。就感受到腮腺、颌下腺和舌下腺像泉水一样不断涌出,通俗易懂的说法就是流口水,这个过程就叫生津。根据生津产生的部位,分为舌面生津、齿根生津、两颊生津、舌底鸣泉。

同样,茶汤产生生津的这个过程中,发现儿茶素等会产生涩感物质也没有发生直接的作用,而是涩感与生津产生“感觉对比”,在涩感的对比之下我们会觉得生津强烈。

因此一款茶中含有糖苷类物质越多,回甘生津就越强烈,持久性就越好。回甘、生津都是源于水解单宁的分解。水解单宁分解会产生葡萄糖和没食子酸。葡萄糖负责回甘,没食子酸负责生津。而一款茶回甘强烈还是生津强烈,是由它的物质配比决定的。葡萄糖分解多回甘强烈,反之没食子酸分解多则生津强烈。

苦和回甘、涩和生津之间并没有直接关系,形成它们的物质也截然不同。之所以会有苦回甘、涩生津这样的说法,其实是一种“感觉对比”,因为当你***中有苦味的时候,回甘会显得更加强烈;同理***有涩感的时候,生津会显得更加明显。

这就是回甘生津的最高境界。

自制凉茶配方?

凉茶是汉族的特色茶饮,根据本地的气候、水土特性,在长期预防疾病与保健的过程中,以中医养生理论为指导,以中草药为基础,研制出的一类具有清热下火、生津止渴等功效的饮料便称为凉茶。

清热祛湿茶

配方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。

功效:适合用于肠胃湿热证,疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,***,牙肉肿痛,或有***,皮肤***,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。

清肝明目茶

配方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。

功效:适合用于肝胆湿热证,头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。如果你也是有时候要值夜班的话,这个真可以试试。

小儿凉茶

配方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。

功效:适合用于小儿心肝火旺证,出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,***,眼屎多等。

复方罗汉果茶

配方:罗汉果1/8颗,红枣5颗,玫瑰6朵,枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。将枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。

功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。

清热泻火茶

配方:岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可。

功效:利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素,提高免疫力。注意妇女***期禁止服用,脾胃虚寒禁用。

感冒凉茶(金银薄荷茶)

配方:准备银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷,把全部材料置入砂锅中煎服即可。

功效:疏风解表,清热解毒。上火也会引起感冒,这个金银薄荷茶就适合风热感冒引起的各种症状。

桑菊茶

配方:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成。

功效:桑菊茶可散热清肺润喉,清肝明目,味道甘甜,对风热感冒也有一定疗效。

参七茶

主要成份:西洋参,三七各5克,沸水泡服。

功效:参七茶具有养阴益气,醒脑提神,减压的功效,能提高人体免疫力和增强低抗力,特别适合工作繁忙的白领饮用。

香兰茶

配方:藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,加500毫升开水,上盖闷5分钟,冷却待饮。

功效:这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的作用,有助于预防中暑,适合风热感冒初期的患者,但阴虚火旺的患者不宜食用。

陈皮茶

配方:将干陈皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。

功效:常饮此茶,既能消暑,又能止咳、化痰、健胃。但有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

*中药使用效果因人而异,使用前切记遵循医嘱

家庭自制养生凉茶配方大全

自制凉茶配方大全

配方1、银花解毒茶

材料:金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5钱,生地、鱼腥草各3钱

做法:把所有材料清洗干净,放到瓦锅里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶汤即可饮用。这款自制凉茶具有清热解毒、养阴生津的作用,但是虚寒体质人群或***不宜饮用。

配方2、清热祛湿茶

材料:金银花、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱,川萆薢、土茯苓各3钱

做法:上述材料清洗干净,放到瓦锅里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶汤温服。这款清热祛湿茶特别适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌***等人群饮用。

配方3、四时感冒茶

材料:藿香、连翘、牛蒡子、荆芥、防风、桔梗、北杏、川弓各3钱,甘草1钱,菊花5钱,生姜3片

做法:把以上所有的材料清洗干净,放到瓦锅里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶汤,稍凉饮用。这款自制凉茶,对于鼻塞头痛、咽喉肿痛、痰多咳嗽等症,有显著的治疗作用。

配方4、二十四味凉茶

材料:金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克

做法:所有材料清洗干净,放到瓦锅里,加入3碗清水,煎煮至1碗茶汤,倒出摊凉即可饮用。这款二十四味凉茶能清热降火、解暑祛湿、生津止渴,特别适合熬夜上火的朋友们饮用哦。

配方5、香兰凉茶

材料:藿香、佩兰各9克,茶叶6克

做法:藿香和佩兰清洗干净,和茶叶一起放到茶壶里,注入500毫升开水冲泡,盖上壶盖闷泡大约5分钟,即可饮用。这款香兰凉茶具有解热祛风,清暑化湿,开胃止呕的功效。

配方6、薄荷凉茶

材料:薄荷叶、甘草各6克、白糖少许

做法:把薄荷叶、甘草清洗干净,放到瓦锅里,加入适量清水,大火煮沸,小火继续煎煮大约5分钟,然后放入少许白糖搅拌至融化即可。常饮此款自制凉茶有助于提神醒脑,提高工作效率。

配方7、桑榆暮景菊凉茶

材料:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克

做法:把桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、白茅根分别清洗干净,一起放到茶壶里。倒入适量开水,盖上壶盖闷泡大约10分钟即成。本款自制凉茶可以代茶经常饮用,特别适用于风热感冒人士。

配方8、陈皮茶

材料:干橘子皮10克、白糖少许

做法:取10克干橘子皮洗净,撕成小块,放到茶杯里,加入适量开水,盖好杯盖,闷泡大约10分钟,然后加入少许白糖,搅拌融化即可饮用。这款陈皮茶既能消暑,又能止咳、化痰、健胃。

配方9、荷叶凉茶

材料:荷叶半张,滑石、白术各10克,甘草6克,白糖少许

做法:荷叶清洗干净,撕成碎块,和滑石、白术、甘草一起放到瓦锅里,加入适量清水,煎煮大约20分钟,倒出茶汤,加入少许白糖搅匀即可饮用。此款荷叶凉茶有助于防暑降温,常饮还能起到减肥的效果,不过如果想要达到减肥的功效,就不要添加白糖了哦。

配方10、小儿凉茶

材料:连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克,淮山10克,灯芯花5扎

做法:所有材料清洗干净,放到瓦锅里,加入适量清水,煎煮大约15分钟即可。这款小儿凉茶,适用于小儿心肝火旺症,有助于缓解小儿大便硬、口臭、***,眼屎多等现象。

以茶散郁气什么意思?

中国古人曾认为茶有十德:以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志。

茶叶营养丰富,所含的成分很多,将近400种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及苷类化合物、茶鞣质等等。

茶叶中的这些成分,对人体大多有益。它的主要功能是止泻生津、提神醒脑、消食解腻、通便利尿、去痰止咳、明目清火、消暑止痢、消炎解毒等。