黄精的十大功效与作用

黄精：一种神奇的中草药

黄精是一种常见的中草药，具有多种功效和作用，是农业领域不可或缺的重要物质之一。接下来，本文将围绕黄精的十大功效与作用，从多个方面进行论述，希望能够为农业从业者和广大用户带来一些有益的启示和帮助。

一、黄精的十大功效与作用

1.抗疲劳作用

黄精中的多糖和皂甙成分可以有效地提高人体的免疫力和抗氧化能力，减轻疲劳感，增强体力和精力。

2.抗癌作用

黄精中的多种有效成分，如黄精甙、三萜类化合物等，可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防和治疗多种***。

3.抗炎作用

黄精中的多种有效成分，如多糖、皂甙、三萜类化合物等，可以有效地抑制炎症反应，减轻疼痛和不适感。

4.保护肝脏作用

黄精中的多种有效成分，如黄精甙、黄精酮等，可以保护肝脏细胞，促进肝脏细胞再生，预防和治疗肝脏***。

5.降血糖作用

黄精中的多种有效成分，如黄精甙、黄精酮等，可以有效地降低血糖水平，预防和治疗糖尿病等代谢性***。

6.抗衰老作用

黄精中的多种有效成分，如多糖、皂甙、三萜类化合物等，可以有效地延缓衰老过程，保持身体健康和年轻状态。

7.改善睡眠作用

黄精中的多种有效成分，如黄精甙、黄精酮等，可以促进神经系统的平衡和调节，改善睡眠质量。

8.保护心脏作用

黄精中的多种有效成分，如黄精甙、黄精酮等，可以保护心脏细胞，促进心脏健康，预防和治疗心脏***。

9.促进***循环作用

黄精中的多种有效成分，如黄精甙、黄精酮等，可以促进***循环，预防和治疗******等***。

10.其他作用

黄精还具有多种其他作用，如抗菌、抗病毒、增强免疫力等，是一种非常神奇的中草药。

二、常见的黄精种植技术

黄精的种植技术非常重要，直接关系到黄精的品质和产量。常见的黄精种植技术包括：

1.土壤选择

黄精喜欢生长在肥沃、疏松、排水良好的土壤中，pH值在6.5-7.5之间，避免在酸性或碱性土壤中种植。

2.播种时间

黄精的适宜播种时间为每年的秋季或春季，一般在4月份或10月份进行播种。

3.播种方法

黄精的播种方法包括直播和移栽两种方式，一般采用移栽方式进行种植。

4.施肥方法

黄精在生长期需要适当地施肥，一般采用有机肥和无机肥的混合施肥方式。

5.病虫害防治

黄精在生长期需要定期进行病虫害防治，一般采用生物防治和化学防治相结合的方式。

三、用户关心的问题

1.黄精的副作用和禁忌症有哪些？

黄精虽然具有多种有效的功效和作用，但是在使用过程中也存在一些副作用和禁忌症，如过敏、嗜睡、口干等症状，同时***和哺乳期妇女应慎用。

2.黄精的市场前景如何？

随着人们对中草药的认识和需求的不断增加，黄精作为一种优质的中草药材，其市场前景非常广阔，具有很大的发展潜力。

3.黄精的价格是多少？

黄精的价格因地区、品质、规格等因素而异，一般在每斤20-50元之间。

黄精作为一种神奇的中草药，具有多种功效和作用，是农业领域不可或缺的重要物质之一。希望本文对广大读者有所启示和帮助。

参考文献：

[1]《黄精的功效与作用》

[2]《黄精的种植技术与管理》

[3]《中草药材手册》

百科知识：

黄精

黄精是一种多年生草本植物，属于半寄生植物，主要分布在我国南方地区。黄精的主要成分包括黄精甙、黄精酮、三萜类化合物等，具有多种功效和作用，如抗疲劳、抗癌、抗炎、保护肝脏、降血糖等。黄精是一种非常神奇的中草药，广泛用于医药、保健、食品等领域。

农药

农药是指用于农业生产中防治、杀灭、驱逐或者控制农业有害生物的化学物质和微生物制剂的总称。农药的种类繁多，主要包括杀菌剂、杀虫剂、杀螨剂、除草剂等。

问答拓展：黄精的作用与功效

黄精的作用与功效

黄精的作用与功效1

黄精的功效

具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

黄精的作用

黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤；枸杞根、柏叶各五斤；天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。

有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

能增强免疫功能，增强新陈代谢。

降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

用于脾胃虚弱。

黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。

如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，迅物麦冬，山药等同用。

用于肾-虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

治肾-虚精亏，常配枸杞子等同用。

治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

黄精的作用与功效2

1、降血压、血脂

黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时高族身体出现的`各种不适。

2、补肾

黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。

3、润肺止咳

黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的.温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。

4、消除疲劳

将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳，经实验证明，黄精煎剂注射入小鼠体内，可以大大延长小鼠的游泳时间。

黄精的作用与功效3

黄精的食疗方法

黄精汤：黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。

黄精枸杞汤：黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。

黄精瘦肉粥：黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。

黄精地黄汤：鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。

黄精炖猪肉：黄精30克，猪肉250克，酱油、料酒各6毫升，味精、食盐各2克，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。

黄精蜂蜜茶：黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

黄精五昧酒：黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75克，低度白酒1000毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。

冰糖黄精汤

【配方】黄精30克，冰糖50克。戚昌弊

【制法】黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤，每日2次。

【功效】滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、***等病症。

黄精炖母鸡

【配方】黄精50克，羊***1对，母鸡1只，大枣20克，山药30克，调料适量。

【制法】上述药肉同炖调味服食。

【功效】男子阴冷是男子感觉阴-茎及***寒冷的一种病，多见于中老年人，是男科临床常见多发病。上述配方适合该病的食疗。

益寿鸽蛋汤

【配方】制黄精10克，枸杞子10克，龙眼肉10克，鸽蛋4个，冰糖50克。

【制法】制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎，冰糖敲碎装在碗内。锅置中火上加清水约750毫升，入上三味中药同煮至沸后约15分钟，把鸽蛋打碎逐个下入锅内，入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次，连服7日。

【功效】能补肝益气，润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效。可作为肾-虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。

黄精鸽肉

【配方】黄精50克，白鸽1只，枸杞子24克。

【制法】白鸽去毛及内脏，与黄精、杞子共炖或蒸熟食。每日分2次服。

【功效】适于男子肾气衰弱所致的***。

黄精牛肉汤

年老体弱的人，常因体内阴津不足而发生***的现象。黄精牛肉汤可补虚润肠，是很好的滋补药膳，能帮助解除***的困扰。

主要原料

牛肉半斤，黄精升两，胡桃肉升两，生姜四片。

制作过程

1、牛肉洗净后切成块，黄精，胡桃肉洗净，生姜切片。

2、全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮一两小时，调味后即可食用。

食物功效

牛肉：性平，味甘，有补脾胃，益气血，强筋骨，消肿，利水功效。主治虚损，腰膝酸软，脾胃虚弱而导致的水肿，气血不足以及精血亏损等病症。

黄精：性平，味甘，有补脾润肺，益气养阴的作用，主治脾胃虚弱，胃口不好，身体乏力，口干舌燥，病后体虚，头晕眼花，体虚咳嗽，干咳无痰，筋骨软弱，风湿酸痛等症。也可提高身体免疫力，降低血压，血糖，防止动脉硬化等。

党参黄精猪肚

原料：党参、黄精各30克，山药60克，橘皮15克，糯米150克，猪胃1具。

制法：猪胃洗净，党参、黄精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端，置碗中蒸熟食之。

功效：本方以党参、黄精补脾益气，山药滋养补脾，橘皮理气健胃。用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。

问答拓展：黄精功效与作用有哪些

黄精功效与作用有哪些

　　黄精功效与作用有哪些1

　　一、黄精的作用与功效

　　A、帮助降低血压

　　为什么笑磨黄精可以帮助降低血压呢？就是在黄精里面还有一种粘滞液以及糖类和淀粉，还有很多氨酸，这些东西能够让冠状动脉的血流量得到增加，从而帮助起到一个降低血压的作用，这样一来还能够帮助降低血糖和控制尿糖，尤其是对于因为肾上腺素而引起的高血糖症状，有非常明显的改善效果。

　　B、滋阴养肺

　　黄精在滋阴养肺以及生津止渴方面的功效很突出，同时还能够帮助男性朋友起到补肾强身的作用，对于脾胃比较差的患者来讲，黄精也能起到很好的改善效果。

　　二、黄精的'吃法

　　最常见的就是用黄精来泡水，喝黄精泡水的功效非常明显，能够帮助润肺止渴，也能够帮助抵抗微生物，同时对于女性朋友来讲，服用黄精泡水还能够帮助起到抗衰老和抗癌的效果。但是需要注意的是，黄精泡水也存在一定的禁忌，比如说你本来就是咳嗽痰多的患者，再用黄精泡水难免会让症状加重，所以一般这样的患者是不建议大家服用的，而且在选择黄精泡水的时候，应该把剂量控制在3~6克之间是最好。

　　黄精功效与作用有哪些2

　　黄精能和红枣一起喝吗

　　可以的。黄精味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有润肺、补气、健脾、益肾等功效；红枣味甘，性温，归脾、胃经，主要功效有补中益气、养血安神、缓和药性等；黄精和红枣本身均无明显的毒副作用，且药性和药效都无冲突，所以黄精是可以和红枣一起喝的。

　　红枣黄精的功效与作用

　　补脾健胃

　　黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的功效；红枣味甘，性温入脾、胃经，具有补中益气，健脾养胃的功效，黄精红枣同用对于脾胃气虚、倦怠乏力、口干食少等症有一定的辅助治疗作用。

　　润肺止咳

　　黄精入肺经，具有补气养阴，润肺止咳的作用，可以用于肺虚燥咳，痨嗽咳血、干咳久咳等症的治疗。

　　益肾填髓

　　黄精又入肾经，可以滋养肾阴，益精填髓，对于***精亏引起的头晕，******、腰膝酸软，须发早白及消渴等症有一定的辅助治疗作用。

　　养血安神

　　红枣具有养血安神的功效，它可以促进人体造血，使***中的含氧量增加，对于因贫血引起的面色苍白、四肢冰凉等症有一定的好处，另外，它还可以用于治疗女性心情烦躁，心神不宁等症。

　　美容养颜

　　红枣中含有丰富的维生素C，这种成分可以促进人体肌肤细胞的新陈代谢，促进***循环，防止黑色素沉着，所以红枣能起到一定的美容养颜的作用。

　　黄精和红枣怎么一起喝

　　红枣黄精炖鹌鹑

　　材料：鹌鹑1只，红枣20克，枸杞20克，黄精30克，食盐适量。

　　做法：

　　1、将鹌鹑处理干净，沸水焯烫捞出。

　　2、红枣、枸杞、黄精洗净备用。

　　3、将鹌鹑放入锅中，加入适量清水烧开。

　　4、然后加入红枣、枸杞、黄精炖煮1小时左右。

　　5、最后加入食盐调味即可。

　　黄精红枣茶

　　材料：黄精10克，红枣3-5颗。

　　做法：

　　1、黄精洗净，红枣切开去核。

　　2、然后将黄精和红枣放入茶壶中。

　　3、加入适量清水，开火煮20分钟左右。

　　4、滤渣，取汁饮用即可。

　　哪些人不宜喝黄精和红枣

　　4、痰湿重者

　　如：身体困重，眼睛或脚部有水肿，脉滑等，红枣和黄精味甜，性质滋补，服之易生湿，痰湿重者服用可能会导致体内水湿加重，使水肿情况更严重。

　　湿热内盛者

　　如：身体困重、脘腹胀满、舌苔黄腻等，红枣和黄精的药性滋腻，补益作用较强，这类湿热困重者食用红枣、黄精可能会加重其原本湿热困脾的症状。

　　中寒泄泻者

　　红枣和黄精的药性滋腻，如果本身有中焦虚寒，泄泻的症状的话也不宜吃黄精、红枣，否则不仅症状得不到缓解，反而会加重。

　　糖尿病患者

　　红枣中含有丰富的糖类成分，较易被人体吸收，糖尿病患者过多吃红枣，不利于血糖的控制，或者可能会导碰困斗致血糖升高。

　　黄精可以和什么一起喝

　　黄精何首乌茶

　　材料：黄精10克，何首乌10克，甘草5克，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、将黄精、何首乌、甘草放入茶壶中。加

　　2、入适量清水，大火煮开。

　　3、然后改小火煎煮20分钟左右。

　　4、滤去药渣，取汁。

　　5、待稍冷却后加入蜂蜜调匀即可。

　　功效：补气养阴，健脾润肺、益肾。

　　黄精枸杞炖鸡

　　材料：鸡1只，黄精30克，枸杞20克，生姜、食盐、料酒适量。

　　做法：

　　1、黄精、枸杞洗净，用温开水浸泡20分钟左右。

　　2、将鸡处理干净，斩成块，生姜切片备用。

　　3、将鸡肉、枸杞、黄精、生姜放入锅内。

　　4、加入料酒以及适量清水。

　　5、用大火煮沸，再用文火炖煮3小时左右。

　　6、待鸡肉软烂，撇去浮油，加入食盐，再炖5分钟即成。

　　功效：健脾益气，润肺益肾。

问答拓展：黄精的功效及作用

黄精的功效及作用

　　黄精的功效及作用1

　　1、健脾润肺

　　黄精有健脾润肺的功效与作用，是因为黄精可以入脾、肺、肾经。黄精入脾，可以补气健脾，缓解由于脾虚导致的症状，比如食欲不振、疲劳乏力等。黄精入肺，可以润肺、生津止渴，适用于肺燥肺热以及肺阴不足引起的症状，比如干咳痰少、口干舌燥以及咳喘不止等。

　　2、补肾强肾

　　黄精有补肾强肾的功效与作用，黄精可入肾经，能够起到补肾强肾和固精锁精的功效，适用于***和肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗自汗等症状，还有助于提高男性性能力，达到壮阳的目的，是滋补肾脏的良药之一。

　　3、防治******

　　黄精有防治******的'功效与作用，经现代药理证明，黄精中含有黏质液、天门冬氨酸、醌类以及强心苷等物质，有利于清除血管壁上面沉积的胆固醇和脂肪；可以增加冠状动脉部位的血流量，还能刺激胰岛细胞发挥作用，促进胰岛素的分泌。黄精对高血压、高血脂、高血糖等******有防治的功效与作用。

　　4、提高免疫力

　　黄精有提高免疫力的功效与作用，是因为黄精中的活性物质可以刺激免疫激活细胞，具有调节和增强免疫系统功能。另外黄精还可以增强体内保护因素超氧化物歧化酶，通过多种途径拮抗致老因素对机体的损伤，可延缓机体生理衰老。

　　黄精的功效及作用2

　　1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

　　2、能增强免疫功能，增强新陈代谢。

　　3、降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

　　4、有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

　　5、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

　　6、用于脾胃虚弱。

　　7、黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。

　　8、如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

　　9、用于***精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

　　10、治***精亏，常配枸杞子等同用。

　　11、治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

　　黄精的功效及作用3

　　黄精的功效：

　　具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

　　黄精的作用：

　　黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白镇埋、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作枯旅闭用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

　　黄精的食疗：

　　如果把黄精跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤;枸杞根、柏叶各五斤;天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。

　　黄精用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

　　安徽九华山天然黄精，经过九蒸九晒工序，内赤外黄，味甘甜；黄精产地很广，唯九华山最佳，有“北有长白山人参，南有九华山黄精”之称，生长3~4年后秋季地上部枯萎时采收。