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豆豉炒番薯叶的做法

2024-06-11 投稿人 : 懂农资网 围观 : 6561 次
豆豉炒番薯叶的做法

豆豉炒番薯叶是一道美味又健康的农家菜。豆豉是一种常用的调味料,其主要成分是豆豉发酵而成的。番薯叶则是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。将这两种食材搭配在一起,不仅味道鲜美,而且具有营养价值。

原料准备

制作豆豉炒番薯叶需要准备的原料有:

原料数量番薯叶适量豆豉适量大蒜适量姜适量盐适量生抽适量料酒适量淀粉适量食用油适量制作步骤

制作豆豉炒番薯叶的步骤如下:

步骤一:清洗番薯叶

将番薯叶洗净,去除根部和黄叶,然后切成段。

步骤二:炒豆豉

将豆豉用清水洗净,沥干水分。然后将豆豉和大蒜、姜一起切末。锅中倒入适量的油,烧热后放入豆豉末、大蒜末和姜末,翻炒出香味。

步骤三:炒番薯叶

将炒香的豆豉末和番薯叶一起放入锅中翻炒,加入适量的盐、生抽、料酒,翻炒均匀。最后用淀粉勾芡即可。

拓展百科知识

豆豉是一种传统的中国调味料,主要由豆豉经过发酵而成。豆豉发酵后,会产生一种特殊的味道和香气,能够增强菜肴的口感和味道。豆豉可以用来烹制各种菜肴,如豆豉鸡、豆豉炒肉等。

番薯叶是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。番薯叶可以用来烹制各种菜肴,如番薯叶炒肉、番薯叶汤等。

参考来源:《中国农村美食大全》

相关问答拓展:


永川豆豉吃法?

  永川豆豉常见吃法——麻婆豆腐

  食材明细:自制胆水豆腐5块、猪肉(肥瘦二八开)3两、自制豆瓣、永川豆豉、姜、蒜、番薯淀粉、花椒、花椒粉、白糖鸡精、生抽。

  麻婆豆腐的做法详细步骤:

  第1步、自制豆腐与新鲜猪肉,家庭自制豆瓣、姜、蒜、豆豉与蒜苗,豆腐切丁,锅内烧水,水开后下豆腐焯熟,捞起备用。

  第2步、猪肉剁碎,码豆瓣、生抽和湿番薯淀粉拌匀备用。蒜苗斜刀切小段,姜、蒜剁细末。取一小碗,里面加番薯淀粉、鸡精兑成芡汁。

  第3步、锅里下油,油温六成热时下码好味的肉碎,炒散后捞起。锅内余油、再加一些油,加豆瓣、姜蒜末、豆豉,中火慢慢炒香,再加刚才捞起的肉末同炒。转大火,加水煮开。

  第4步、下豆腐丁,调适量生抽、少许白糖,煮到锅里剩少量汤汁时,烹入芡汁,撒入蒜苗段,收汁装盘。

  第5步、最后一个步骤,在吃之前撒些花椒粉,味道会更好。

芋头叶怎样做的做法?

1.清炒红芋叶

锅烧热,放少量油,蒜末爆香,洗好的红芋叶滤水倒入锅中,快速翻炒,出锅前加入盐,少许味精,喜欢吃辣的撒少许辣椒

2、凉拌红芋叶

红芋尖摘洗干净,焯水后切小寸段,将麻辣花生用擀面杖擀碎加入红芋叶,取生抽、即食豆豉(豆豉油)、芝麻酱,适量到小碗中调均匀,倒入红芋叶中搅拌均匀即可

3、蒸红芋叶

红芋叶400克,面粉适量,玉米淀粉适量,大蒜15克,香油20克,盐2克,鸡精1克。芋叶摘去茎部,只要叶片,洗干净控水,把红薯叶片稍微切一下,先把红芋叶拌一些植物油,这样可以防止粘连,蒸好后一挑就散、没有疙瘩,放一半面粉一半玉米淀粉,抓匀,叶片上都裹一层,多余的面粉稍微抖一抖,篦子上铺上打湿的笼布,把红芋叶搅匀地铺在上面,盖盖大火烧开,转中火蒸6分钟左右,时间一到,马上开盖,不要焖,蒸菜的时候捣好蒜泥,蒸好的红芋叶放入大盆内,趁热用筷子挑散,放入适量盐、香油、鸡精、蒜泥,搅拌均匀即可。

上饶南瓜糯米豆豉果做法?

1、首先准备好豆豉、南瓜、红薯、茄子、刀豆等五种材料,然后把南瓜、红薯、刀豆和茄子切成小块备用。

2将这些材料全部蒸熟,之后冷却代用。

3在豆豉里伴入米粉,然后搅拌成糊状,接着倒入南瓜、红薯、刀豆和茄子继续搅拌。

4搅拌均匀后,把它放在太阳底下晒干即可

王刚包菜炒粉丝的家常做法?

辅料:五花肉80克,油适量,葱1段,酱油1勺,盐适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量

做法:

2.五花肉切小片,葱姜蒜按图切好。

3.热锅少油,放入五花肉煸香,下葱姜蒜继续煸香。

4.淋入酱油继续翻炒。

5.随后下包菜丝混合均匀,翻炒到半熟。

7.再加盐、鸡精混合至水干即可。

8.出锅