猪肉馅饺子 猪肉馅饺子怎么调馅最好吃
猪肉馅饺子是中国传统的美食之一,也是冬季必不可少的食物。作为一名农业方面的专家,我想探讨一下猪肉馅饺子的制作和营养价值。
一、猪肉馅饺子的制作制作猪肉馅饺子需要准备的材料包括面粉、猪肉馅、韭菜、姜、葱等。首先将面粉和水混合搅拌成面团,然后将面团揉成光滑的球。接着,将韭菜、姜、葱等配料切碎,加入猪肉馅中,然后加入适量的盐和其他调味料搅拌均匀。将制作好的馅料包入面团中,将馅饺子煮熟即可。
二、猪肉馅饺子的营养价值猪肉馅饺子富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。其中,猪肉馅是猪肉的细碎肉末,富含优质蛋白质,可以提供人体所需的必需氨基酸。猪肉馅中还含有丰富的B族维生素和铁、锌等矿物质,有助于维持人体的代谢和免疫系统的正常运作。
三、猪肉馅饺子的食用方法猪肉馅饺子可以煮、煎、蒸等多种方式食用。其中,煮的方法最为常见。将饺子放入热水中煮沸,然后加入冷水,再次煮沸即可。煎饺子和蒸饺子也是不错的选择。
四、猪肉馅饺子的食用禁忌猪肉馅饺子虽然营养丰富,但也有一些食用禁忌。猪肉馅饺子中含有较多的油脂,容易引起肥胖和胆囊**。过多食用猪肉馅饺子会增加胃肠负担,容易导致腹胀、消化不良等症状。在食用猪肉馅饺子时需要适量,不宜过量食用。
五、猪肉馅饺子是一道美味可口的传统食品,不仅味道鲜美,而且营养丰富。在食用时需要注意适量,以免对健康产生不良影响。
参考资料来源:1.李学勤等.营养与健康[M].北京:中国科学技术出版社,2024.
2.刘志明等.食品营养与卫生[M].北京:科学出版社,2024.
相关拓展:
猪肉馅饺子释义:
猪肉馅饺子是一道以猪肉馅、油、生抽等材料制作而成的中国传统特色食品,饺子源于古代的角子,由张仲景发明。
其制作方法是在猪肉陷里放入葱、盐、味精、生抽和花生油搅拌均匀,把面搓成条形的,切成大小相仿的季子,擀成饺子皮,皮上放好馅料,包好。锅中烧开水,把饺子放进去,水煮开两回即可。
问:猪肉饺子馅配方大全
猪肉饺子馅有三鲜馅饺子、猪肉韭菜馅饺子、白菜猪肉馅饺子、芹菜馅饺子、香菜馅饺子,配方介绍如下:
1、三鲜馅饺子
主料:猪肉馅适量、面粉适量。
辅料:韭菜适量、虾适量、鸡蛋1个。
调料:食盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、香油适量、胡椒粉适量、水适量。
2、猪肉韭菜馅饺子
原料:适量面粉。
辅料:适量猪肉馅、适量韭神码菜。
调味料:适量的盐、适量的料酒、适量的酱油、少许芝麻油、适量的植物油和适量的水。
3、白菜猪肉馅饺子
主料:面粉适量。
辅料:猪肉适量、白菜1棵、鸡蛋2个。
调料:食盐适量、酱油适量、鸡精中瞎唤适量、葱4棵、姜1块、料酒适量、香油适量、五香粉适量、植物油适量。
4、芹菜馅饺子
主料:面粉300克、猪肉馅200克。
辅料:水芹菜2棵。
调料:食盐4克、鸡粉1克、葱少许、姜少许、料酒1汤匙、生抽1汤匙、香油1汤匙、水适量。
5、香菜馅饺子
主料:面粉300克、猪肉250克。
辅料:香菜200克。
调料:食盐适量、酱油适量、花椒粉适量、植物油适量、小葱卖凯20克、水适量。
问:猪肉饺子馅配方大全
猪肉饺子馅配方做法如下:
主料:新鲜猪肉500克、面粉500克、大葱两根。
辅料:熟菜籽油油、盐、花椒粉2克、和面水250克、生抽20克、蚝油10克、鸡精2克、姜20克。
1、把面粉加水和成光滑的面团,盖上醒30分钟。
2、把葱洗净切段、姜顷高去皮切片,猪肉切小块誉乎塌。
3、把猪肉和大葱、姜直接加绞肉机,绞成大葱肉末,也可以自己剁,但大葱和姜一起和猪肉剁比较好一些,特入味,一般大葱和猪肉的比例是3:7。
4、倒出肉泥加五香粉、生抽、蚝油、鸡精、盐拌均匀。
5、加一大勺熟的菜籽油,搅拌均匀以后,切记全程要顺一个方向搅。
6、腌制一会入味,这样好入味,由于新鲜大葱水分比庆圆较多,肉泥就不用打水了。
问:猪肉饺子馅怎么调好吃?
猪肉饺子馅想要做的好吃首先需要选取新鲜的猪肉,肥瘦比例为7:3,用刀剁的方法来切碎肉。然后加入葱姜和一个鸡蛋,用筷子顺一个方向搅拌。泡一些花椒水,每次加一到两小勺,然后顺一个方向搅拌肉馅。之后放适量的盐,然后加入十三香调料。最后加适量的油油能够锁住肉的水分,让肉馅口感更加鲜嫩。
饺子是中华民族的特色食物,逢年过节,餐桌上都少不了饺子的身影。饺子馅的做法就至关重要了,和饺子面,也很有讲究。猪肉馅的就是比较常见的和比较容易的一种饺子馅料。
猪肉饺子馅做法:
1、选取新鲜的猪肉。肥瘦比例为7:3,瘦的占七成肥的三成。最好用刀剁的方法来切碎肉,这样能够保持纤维的完整,口感比较好。
2、然后加入葱姜,葱姜能够去掉肉里面的腥味。加入一个鸡蛋。用筷子顺一个方向搅拌,增加肉黏性。泡一些花椒水,每次加一到两小勺,然后顺一个方向搅拌肉馅,让肉吸收水分。
3、放适量的盐,然后加入十三香调料。用筷子搅拌均匀,让肉充分吸收调料。
4、最后加适量的油油能够锁住肉的水分,让肉馅口感更加鲜嫩、顺滑。这样制作出来的鲜猪肉饺子味道特别鲜美,和饭店里的不相上下。
最后把馅包里皮里,煮熟,成功的猪肉饺子就做好了。
问:猪肉馅饺子怎么拌好吃
食材
原料:五花肉、葱末、精盐、味精、面粉。
方法/步骤
1
猪肉去皮洗净,剁碎;葱洗净,切为细末;用葱末、精盐、味精拌匀。
2
面粉中加入少量的盐、清水和成光滑面团,静置20分钟。
3
将面团切成一个个剂子,再擀成薄皮。
4
取一个饺子皮,放肉馅,包成饺子。
5
锅里放水,水开后放入饺子煮开后放入少许凉水,再煮开后再次加入少许凉水,这个步骤重复三次即可出锅。
END
注意事项
猪肉最好是新鲜五花肉,或者肥瘦比例4:6。
要想达到原汁原味,最好少放配料,那样才会吃到猪肉的鲜味。
水开后加入凉水一定要重复三次。
饺子馅料:
五花肉,酱油,料酒,盐,香油,葱末,姜泥。
制作方法:
五花肉剁成泥,放入少许的酱油、料酒、盐、香油、切得细细的葱末和姜泥,如果肉馅比较瘦的话要加一些植物油进去,搅拌均匀,然后往肉馅里加少许水,继续搅,搅至肉馅有弹性,再加水,再搅。如此大概3-4次,肉馅粘稠又有弹性就好了。记住每次加水都要少,要分几次加。这样做的肉馅无论做馅还是做肉丸都很嫩很好吃
问:冬笋猪肉馅饺子怎么做
用料
五花肉500克
去皮冬笋300克
葱50克
生姜一小块
盐适量
白胡椒粉适量
生抽适量
老抽少许
鸡精少许
冬笋猪肉馅饺子的做法
五花肉去皮切块绞碎或剁碎...
葱白和生姜洗净.倒小半碗水.我是直接绞肉完再用绞肉机绞碎用的!没有的话就用手搓揉吧.做葱姜水!
然后在肉馅里.放一部分白胡椒粉.一点盐.生抽.老抽.三分之一的葱姜水.开始顺一个方向搅拌!
葱姜水分三次加入.每次都顺一个方向搅拌上劲后再加第二次!然后把肉馅放入冰箱冷藏备用!
冬笋去皮.然后用擦丝器擦成丝.再切碎!
然后锅里放水.冷水把冬笋碎放入.然后开火.煮开后再煮20秒.捞起来过凉水..
然后把冬笋水挤掉.放在肉馅上.再放切碎的葱花.加盐.生抽.老抽.白胡椒粉.鸡精..搅拌均匀二次调味!
搅拌好的肉馅就是这样的..可以直接包饺子了.也可以冷藏一会儿再包!也可以做包子馅儿!
按自己习惯的样子包饺子就好!
煮饺子时.水里丢二根葱.放一点盐.饺子不粘不易破!
这个馅儿真的很好吃...
小贴士
猪肉要带一些肥肉的才好吃.如果不用五花肉.用3肥7瘦的猪肉也行.
猪肉和冬笋的比率也可以根据自己口味调整.爱吃啥就多放啥!!
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