西兰花可以放多久不坏

西兰花是一种十分营养的蔬菜，常常被人们用来烹饪各种美食。那么，西兰花可以放多久不坏呢？这是很多人关心的问题。根据专家的研究和实践经验，西兰花可以放4-7天，但是要注意一些保存技巧。

西兰花应该放在冰箱里保存，最好是放在冷藏室。为了保持其新鲜，应该将西兰花放在塑料袋或保鲜盒中，并加上一些湿润的纸巾，这样可以保持其湿度。另外，如果你想让西兰花的保质期更长，可以将其煮熟后再放在冰箱里保存，这样可以延长其保质期。

西兰花是一种十分容易保存的蔬菜，只要掌握好保存技巧，就可以让它保持新鲜，延长其保质期。

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西兰花：又称花椰菜，是由芽苞和花轴组成的十字花科蔬菜。西兰花富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，有利于增强人体抵抗力，预防多种**。

冷藏室：是冰箱中一般的存储空间，温度通常在0℃到10℃之间。冷藏室适合储存蔬菜、水果、肉类、**制品等食物。

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拌饭汁做法？

拌饭汁的配方

【主原料】：肥牛片150克。

【辅原料】：洋葱1/2个、胡萝卜1/4根。

【配材料】：西兰花1/3朵、胡萝卜1/4根、鹌鹑蛋5个。

【**调味料】：自制酒酿3汤匙、低度白酒1/2汤匙、红糖1/2汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、高汤或凉白开3汤匙。

【小朋友调味料】：蒸鱼豉油2汤匙、蚝油1汤匙、红糖1/2汤匙、高汤或凉白开3汤匙。

【**调味汁的配制过程】：

1.准备好所有调味料蒸鱼豉油、低度白酒、酒酿、红糖、高汤或凉白开。

2.准备一个小碗，放入3汤匙酒酿，我用的是自制酒酿。

3.放入1/2汤匙低度白酒，我用的是45度的。

4.放入1/2汤匙红糖。

5.用勺子把所有调料搅拌均匀，

6.调料碗中接着放入3汤匙蒸鱼豉油。

7.放入3汤匙高汤或凉白开。

8.用勺子搅拌均匀成调味汁。