青萝卜尽量少吃最好不吃

萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆**、**脱垂等患者少食萝卜。萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆**、**脱垂等患者也应少食萝卜。食用青萝卜的注意事项萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

青萝卜的食用禁忌气滞体虚的人群尽量不要食用，青萝卜性寒，会加重身体内的虚寒。上火引起**的人群尽量不要食用，会加重**的症状。腹泻腹胀的人群禁食，青萝卜性凉，会加重胃肠道的代谢异常。

青萝卜+豆腐：帮助人体吸收豆腐中的营养青萝卜+紫菜：清肺热治咳嗽禁忌人群阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食青萝卜，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆**、**脱垂等患者也应少食青萝卜。

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

食用萝卜没有明显禁忌，把握好食用量和烹饪方式，大部分人群可以较为放心的食用萝卜。但如果患有较为严重的**，建议咨询医生是否可以食用萝卜，并安排好饮食方案，养成良好的习惯。

皮肤发黄长期大量吃青萝卜，会出现皮肤变黄的现象，这是因为青萝卜所含的天然色素所造成的，这种症状被称为“青萝卜素血症”。如果经常性的摄入这种物质，那么皮肤健康就会收到威胁的，还会出现许多的皮肤**。

青萝卜吃多了有什么坏处可能会肠胃不适。虽然青萝卜的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响，所以青萝卜也是不能多吃的。

萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。生萝卜与人参药性相克，不可同食。

青萝卜有哪些禁忌青萝卜和木耳一起吃：引发皮炎青萝卜什么人不能吃阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆**、**脱垂等患者也应少食萝卜。

吃萝卜的好处有：提高免疫力、预防心脑血管**、助消化、清热解毒、化痰止咳等；吃萝卜的坏处有：加重体寒体虚、排气过多等。

青萝卜不宜与水果同吃。青萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如食用大量的葡萄橘子等水果，两者作用，会促使此物质的产生，进而诱发甲状腺肿大。青萝卜与人参不宜同食。

1、萝卜具有促进消化、增进食欲和加速胃肠蠕动的作用。十字花科植物具有通便、促进消化和膨胀的功能，还具有抗癌的功能。但是不能多吃，因为萝卜是一种能产生气体的食物，多吃会导致过多的废气，甚至腹泻。

2、经常吃青萝卜的好处增强机体免疫力青萝卜能够抑制癌细胞的生长和**，从而起到预防**、抵抗**的作用。多吃青萝卜能够增强机体的免疫力，非常适合于免疫力低下的人群。

3、生吃青萝卜能够促进胃肠道的消化功能，因为青萝卜当中含有一种类似于胰酶的化学物质，对于吃的食物过多所造成的腹胀、腹痛、恶心、呕吐，生吃青萝卜都有很好的促进胃肠道蠕动帮助消化的功效。

青萝卜和木耳一起吃：引发皮炎青萝卜什么人不能吃阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆**、**脱垂等患者也应少食萝卜。

气虚者，中医讲人体的元气不足会导致肺气虚、心气虚、肾气虚等，这样气虚的人更应该进行补气和补血，而白萝卜属于凉性食品，而且还有行气的功效，气虚者吃白萝卜会耗气散气，加重气虚症状。

气虚体质的人不宜吃白萝卜气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物。

青萝卜不适合什么体质的人吃3气虚体质的人气虚体质的人不适宜吃青萝卜，由于青萝卜属于凉性食物，气虚体质的人比如说有肺气虚、心气虚、肾气虚等症状的人，本身就需要补气补血的食物。