养胃的中药 养胃的中药饭前吃还是饭后吃

养胃的中药胃是人体消化系统中的一个重要器官，它直接影响着人体健康。现代生活中，常常会因为饮食不规律、压力大、环境污染等原因导致胃部不适，甚至出现胃病。而中药中有许多具有养胃作用的药材，对于胃部不适的人来说，是一种很好的调理方法。一、何首乌何首乌是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、养血美容、抗衰老等功效，同时也是一种很好的养胃药材。何首乌含有大量的多糖、黄酮类、萜类等成分，这些成分可以调节胃肠道的功能，增强胃肠道的代谢能力，提高胃肠道的免疫力，从而起到养胃的作用。二、黄芪黄芪是一种营养丰富的中药材，含有大量的多糖、氨基酸、黄酮类、皂苷等成分，具有健脾益胃、增强免疫力、抗疲劳等功效。黄芪可以调节肠胃功能，促进食欲，增强消化功能，从而达到养胃的效果。三、山楂山楂是一种常见的水果，同时也是中药材。山楂含有大量的维生素C、胡萝卜素、类黄酮等成分，具有清热解毒、降血脂、养胃健脾等功效。山楂可以促进食欲，增加胃液分泌，帮助消化，从而起到养胃的作用。四、燕窝燕窝是一种高营养、高价值的中药材，具有滋阴润燥、养心安神、美容养颜等功效。燕窝富含胶原蛋白、氨基酸、多糖等成分，可以增强胃肠道的免疫力，提高消化吸收能力，从而起到养胃的作用。五、枸杞子枸杞子是一种营养丰富的中药材，含有大量的多糖、氨基酸、维生素等成分，具有滋补肝肾、益气养血、明目等功效。枸杞子可以调节胃肠道的功能，促进食欲，增强消化功能，从而达到养胃的效果。总结中药中有许多具有养胃作用的药材，包括何首乌、黄芪、山楂、燕窝、枸杞子等。这些药材可以调节胃肠道的功能，增强消化吸收能力，提高胃肠道的免疫力，从而达到养胃的效果。在使用中药养胃的时候，也应该注意药量和药性，避免过度服用或者选择不合适的药材，导致不良反应。参考资料来源：中药大辞典、中药学、中药与食品营养学。

相关拓展：

活用中药保健康消食健胃篇（禾楠著书籍）释义：

《活用中药保健康消食健胃篇》内容简介：胃的状况与身体健康息息相关。科学合理的膳食结构是养胃的前提，活用中药入膳健胃，有助于防治一病。《活用中药保健康消食健胃篇》向读者介绍28种消食健胃的常用中药。64款药膳食方。还有11篇养生文章，让你在享受美味膳食的同时，养出好身体。

问：什么中药对胃好养胃的中药有哪些

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人参

人参是一种名贵的中药，含有50多种人参皂苷，数十种单糖，低聚糖和多糖，90多种化合物的挥发油，20多种氨基酸和肽类物质，以及多种微量元素和其他成分，具有大补元气，租袜没健脾胃，养血，安神等多种功效。

6

茯苓

茯苓中含有甲壳质，蛋白质，卵磷脂，葡萄糖等多种营养成分，属药食两用食材，具有健脾胃，利水渗湿，强筋骨，利关节，止泻泄之功效。

7

藿香

藿香含挥发油，可用作强**药和芳香料。中医认为，藿香气芳香，善行胃气，能和合弊纳五脏，可理气和中，止呕，最适合与湿阻中焦，胃失和降之呕吐。

8

陈皮

陈皮味苦性温，是柑橘的果皮经过干燥处理后制成的干性果皮，其中所含的挥发油对肠胃道有温和**好闷作用，可以促进消化液分泌，排出肠管内积气，增加食欲。既能芳香健胃，又能舒解脾胃气滞。

问：养胃可以吃哪些中药？哪些食物吃了可以养胃？

胃伏禅是我们人体的重要消化器官，我们所吃的所有食物都必须经过胃部的消化才能分解成年人体可以吸收的物质，因此胃在我们人体起着至关重要的作用，因此我们要养护好我们的胃，这样才能让自己的身体处于更加健康的状态，你们养胃可以吃哪些中药？哪些食物吃了可以养胃？
1、养胃中药
1、甘草
在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。
2、茯苓
茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
3、黄精
黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
4、沙参
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
5、黄芪
黄芪，又名绵芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。
6、芡实
芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。
2、养胃水果
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议槐耐空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊铅厅春悸、眩晕等症。
3、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
4、樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
5、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等**。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3、其他养胃食物
1、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
2、牛**
近年研究表明，胃溃疡**常饮牛**并不利于胃溃疡愈合。牛**中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛**后胃酸分泌将增加30%。
3、莲藕
富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢。
4、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
5、大枣
大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。

问：胃不好吃什么中药

用饮食疗法或小中药养胃的效果非常好.下面介绍一下:
1.取橘络3克（果皮内层的筋络）、生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。
这个偏方中的橘络起到了理气、通络止痛的作用。而生姜的作用则是能够发表散寒、温中，至于红糖的药效，中医营养学认为，红糖性温，能“温而补之，温而通之，温而散之”。
2.清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
3.桑椹三明治
材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。
做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。
2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
4.早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
5.清炖鲫鱼
原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。
砂仁肚条
原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
制法：按烧菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。
6.山药百合大枣粥
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
7.砂仁羊肉汤
将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中；白胡椒、生姜辛温理气；羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
8.木耳炒肉片
将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅所致的胃病，中医辨证属肝气犯胃者，患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸，每因情志因素而发，苔薄白、脉弦。
除了合理选择药膳外，胃病患者的秋季饮食还应注意以下几点：第一要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情；第二，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物；第三，不要**进食(尤其是饱食)，因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃溃疡。
有这么一句话叫做"药补不如食补"胃大多数情况下在于"养".

问：养胃的中药有哪些

养胃的中药要对症，对症即是养胃，如果不能分清六邪和积症，最好是吃平性的食物。

问：养胃中药有什么，怎么用

养胃的中药有很多，比如参梅养胃颗粒，三九胃泰。这些都是很好的药物。嗯当然在口服这些药物的同时，一定要加强锻炼，控制好个人的饮食，减少辛辣油腻食物的摄入，注意生活细节的调整。