月桂花的功效

1.美容养颜

月桂花富含多种营养成分，例如维生素A、维生素C和花青素等，这些成分具有很好的美容养颜功效。其中，维生素A可以促进皮肤细胞的更新，增加皮肤弹性，使皮肤更加紧致；而维生素C则可以促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加有弹性，防止皮肤老化。

2.缓解压力

月桂花具有很好的缓解压力的功效，其芳香可以刺激人体的嗅觉神经，缓解紧张情绪，帮助人们放松身心。月桂花还可以促进***循环，增加氧气供应，有助于缓解疲劳感。

3.改善睡眠

月桂花具有很好的改善睡眠的功效，其芳香可以刺激人体的嗅觉神经，缓解紧张情绪，有助于人们快速进入睡眠状态。月桂花还可以促进***循环，增加氧气供应，有助于改善睡眠质量。

4.驱虫杀菌

月桂花具有很好的驱虫杀菌功效，其芳香可以驱赶蚊虫，避免叮咬；而且其花瓣和叶子还含有挥发性油脂，具有很好的抗菌作用，可以预防感染疾病。

1.泡茶饮用

将适量的月桂花放入茶杯中，用沸水冲泡，即可饮用。这种茶具有很好的缓解压力和改善睡眠的功效。

2.熏香

将适量的月桂花放入熏香盘中，点燃，即可熏香。这种方法具有很好的缓解压力和改善睡眠的功效。

3.烹饪调味

将适量的月桂花加入烹饪中，可以增加菜肴的香味和口感。特别是在烹制肉类和海鲜时，加入适量的月桂花可以去腥增香，使菜肴更加美味。

月桂花（yuèguìhuā），又称桂花，为桂花科植物月季（Osmanthusfragrans）的花。月桂花原产于中国南方，是中国传统的香料植物之一。其花朵芳香扑鼻，具有很多的功效，被广泛应用于美容养颜、缓解压力、改善睡眠、驱虫杀菌等方面。

• 《中国常用中草药手册》
• 《中药大辞典》
• 《中药学》

相关问答拓展:

吃桂花的好处一般有促进消化、提神醒脑、清新口气等。

桂花中含有紫罗兰酮、芳樟醇等芳香类物质，具有很好的提神醒脑的功效，能够舒缓神经，缓解疲劳。

桂花有清香提神的功效，桂花可以经沸水烧，烫后捞起晒干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可以作为食品的香料。桂花也可以健脾开胃，桂花性温可以化痰，对食欲不振，痰饮咳喘，经闭腹痛有一定的疗效。所以经常久咳喘息的人可以服用的。

一、外形特征：

苞片宽卵形，质厚，长2～4毫米，具小尖头，无毛；

花梗细弱，长4～10毫米，无毛；花极芳香；

花萼长约1毫米，裂片稍不整齐；花

冠黄白色、淡***、***或桔红色，长3～4毫米，花冠管仅长0.5～1毫米；

雄蕊着生于花冠管中部，花丝极短，长约0.5毫米，花药长约1毫米，药隔在花药先端稍延伸呈不明显的小尖头；

雌蕊长约1.5毫米，花柱长约0.5毫米。

二、作用：

1、药用功效：

淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果；四季采根，分别晒干。

花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，***牙痛。

2、桂花酒功效：

酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功有。桂花酒尤其适用于女士饮用，被赞誉为“妇女幸福酒”。祖国医学中有花疗的理论实践，桂花酒就是典型的实例。

3、桂花茶功效：

桂花茶可养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，治十二指肠溃疡，苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明。

拓展资料：

桂花为木犀科植物的花、其味辛、温归经入肺、大肠经，对“瘕疝”是指腹部常热痛。

是指肾脏寒气上冲或肝脏气火上逆冲胸直达咽喉至腹部绞痛、胸闷气急、头晕目眩、心悸烦燥不安、肠道积气和蠕动亢进或痉挛、痰涎咳喀不出等有良好疗效。常食用对养颜美容、护肤有明显的帮助。吃桂花果有什么好处和坏处？

好处：它能为人体补充丰富维生素c和维生素b，能满足人体正常代谢时对维生素的需求。

坏处：有毒，不可以生吃

因为桂花树结的果实中有着一定的毒性，而且直接食用口感不好，青的桂花果涩涩的口感，而且带有苦味，即便成熟，甜度也一般，所以桂花树的果实是不能直接吃的，需要将果实结果高温处理，或混合其它食物一起食用。桂花果可以入药，是很重要的药物，有一定的药效作用。桂花通常每年9-10月开花，果期通常在春季三月份。