蔬菜沙拉(蔬菜沙拉食材)

天暖了吃些清淡一点的蔬菜沙拉，既省时省力又健康还可以清清肠胃，减肥的最好时候就是现在。

By开心123jiajia【豆果美食官方认证达人】用料紫甘兰2片圣女果5个煮鸡蛋1个丘比沙拉酱适量熟腰果5-7个蟹味棒一个虾仁4个苦菊20g生菜叶两片做法步骤

1、小红果洗净对半切开。

2、苦菊洗净控干水分切段。

3、生菜洗净切小段

4、蟹味棒撕成细丝。

5、鸡蛋煮熟切四瓣。

6、虾仁去虾线焯水烫熟、紫甘蓝切丝备用。

7、把切好的食材摆盘好淋上沙拉酱即可。小贴士

食材的选择和摆盘可根据自己的喜好来调整，适当的放一些坚果会让口味更丰富一些。

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