桑椹的作用

桑椹的作用

桑椹是一种常见的水果，也是一种中药材。它的营养价值很高，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等，具有很多功效。本文将从多个方面为大家介绍桑椹的作用。

抗衰老

桑椹富含多种抗氧化物质，如类黄酮、花青素等，这些物质能够清除自由基，减缓细胞老化，延缓衰老。桑椹还能够促进**循环、改善皮肤质量，使肌肤更加年轻健康。

降血糖

桑椹中含有一种叫做“桑椹醣”的物质，具有降低血糖的作用。桑椹醣能够阻止碳水化合物的分解吸收，减少**中葡萄糖的含量，从而起到降血糖的作用。桑椹对于糖**病患者具有一定的辅助治疗作用。

增强免疫力

桑椹中富含多种维生素，如维生素C、维生素E等，能够增强机体的免疫力，提高身体抵抗力。桑椹还含有一种叫做“桑椹多糖”的物质，能够**免疫系统，增强机体的免疫功能。

清热解毒

桑椹还具有清热解毒、润肺止咳的作用。桑椹中含有一些苦味物质，能够降低体内的炎症反应，清除体内的毒素，减轻发热、咳嗽等症状。桑椹还能够润肺止咳，对于患有咳嗽、气喘等呼吸系统**的患者有一定的辅助治疗作用。

防癌抗癌

桑椹中含有多种抗癌物质，如类黄酮、花青素、多糖等，能够抑制癌细胞的生长和转移，起到防癌抗癌的作用。桑椹还能够提高机体的免疫力，增强对癌细胞的打击能力，从而对预防和治疗**具有一定的作用。

延缓衰老，改善免疫力，防癌抗癌……

桑椹的作用是非常广泛的，它不仅能够促进人体健康，还有很多其他的功效。例如，桑椹还能够降低血脂、预防心脑血管**、促进消化等。多吃桑椹对于维护健康、预防**是非常有益的。

参考资料来源：

• 《中药大辞典》
• 《中国食品营养与健康研究》
• 《中国中药杂志》

相关拓展：

桑葚（桑科桑属植物）释义：

桑葚（拉丁学名：FructusMori），又作桑椹，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。味甜汁多，是人们常食的水果之一。

桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，其性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目、利**，保健，消暑等功效。

问：桑葚的功效与作用有哪些

1、补充营养以及提高抵抗力：桑葚本身含有丰富的水分、糖以及多种维生素等营养物质，能补充营养和提高抵抗力等。
　　2、健脾和胃有利于消化：桑椹拥有大量酸性营养物质，可以健脾和胃，有利于肠道蠕动和消化等等。
　　3、调养肝肾：桑椹搭配其他中草药一起使用，可以治疗肾功能损害等病症。同时，还能对贫血和相关的肾脏**都有效果。
　　4、防止动脉硬化：桑葚中有大量的脂肪酸成分，能够或世运减少**中的脂肪含量，有利于降低脂肪沉积以返升及防止动脉硬化等病症出现。
　　5、预防以及**：桑葚中含有大量的物质，多吃还可以提高身体的免疫功能。同样的，也可以预防**细胞的生成**等，达到预防以及**目的。
　　衫梁6、促进大脑发育：桑葚同时还是能健脑的食物之一，儿童多吃桑葚能够促进大脑发育。成年人多吃桑葚可以减少大脑细胞损耗率。

问：桑葚有什么作用桑葚的作用

1、健脾胃助消化，桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化的知余功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2、防癌抗癌，桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可以凉血止血、清肝泻火，具有抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等病症。
3、明目，研究发现经常吃桑椹闭猛弯可以明目，缓解眼睛疲劳，眼睛干涩的症状。
4、乌发美容，桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
5、预防血管硬化，桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素轿闷C和脂肪酸。其中含有的黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板**，从而预防动脉硬化。
6、抗衰老，桑椹中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

问：桑葚有什么作用

桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。医药上常用于医治疗糖**病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、**、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等证状。现代医学已经开始研究并重点关注桑椹的六种防病保健功能，包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。特别是桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能**人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止**细胞中栓塞的形成。另外，桑椹还可以阻止致癌物质引起的细胞突变。

问：桑椹的功效为

C解析：本题考查的是桑椹的功效。桑椹的功效为生津与润肠（C对）。桑椹：【功效】滋阴补血，生津（A错），润肠（B错）。

问：桑椹的功效为

C解析：本题考查桑椹的功效。桑椹本品甘寒清补，质润滑利，入心、肝、肾经。善滋补阴血，治阴血亏虚诸症；能养阴兼清热而生津，治津伤口渴与消渴；兼润肠通便，治肠燥**（C对)。