香蕉被称为快乐水果

香蕉被称为快乐水果

香蕉是一种非常受欢迎的水果，不仅因为它美味可口，而且还因为它被称为“快乐水果”。那么，为什么香蕉被称为快乐水果呢？

营养价值

香蕉是一种非常营养的水果。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、钾等。这些营养物质对于保持身体健康非常重要，可以帮助调节血压、促进消化、提高免疫力等。吃香蕉可以让人感到身体舒适，心情愉悦。

能量来源

香蕉是一种非常好的能量来源。香蕉含有大量的碳水化合物，这些碳水化合物可以被身体快速吸收，并转化为能量。吃香蕉可以帮助人们保持精力充沛，提高工作效率。

口感和外观

香蕉还有一种独特的口感和外观，这也是为什么它被称为快乐水果的原因之一。香蕉的口感柔软细腻，非常易于咀嚼和消化。香蕉还有一种明亮的***外观，看起来非常漂亮，让人感到愉悦和快乐。

拓展百科知识

香蕉还有一些其他的营养价值。例如，香蕉中含有一种叫做“多酚”的天然化合物，这种化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助预防心血管疾病、糖尿病、***等疾病。香蕉还含有一些膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防***。

香蕉是一种非常营养丰富、口感独特、外观漂亮的水果，因此被称为快乐水果。吃香蕉可以让人感到身体舒适，精力充沛，心情愉悦。

参考文献：

1.《食品营养学》（第七版）

2.《中国食物成分表》（第二版）

相关问答拓展:

猴子最爱吃的水果是香蕉，猴子大多为杂食性，以植物为主，也不放弃唾手可得的肉食。选择食物和取食方法各异，如指猴善于抠食树洞或石隙中的昆虫。

猩猩的食量很大，几乎把绝大部分的活动时间用以觅食。疣猴科胃的构造特殊，大部分种类吃粗纤维多的植物性食物。

绝大多数灵长类动物以不同形式的树栖或半树栖生活，只有环尾狐猴、狒狒和叟猴地栖或在多岩石地区生活。通常以小家族群活动，也结大群活动。多数能直立行走，但时间不长。多在白天活动。

记得还有一个片子，更更是将这种“香蕉你个沙田柚”式的隐喻进行了继承、延伸和创新，里面还夹带着一点“与时俱进”的影-射-味道。片中有一好讲粗口的警?-察，整天问-候人家的母--亲。上司对其进行哼哼教导：骂-人也要文雅点啊！粗口警想了想，曰：我香蕉你个沙田柚？上司也想了想，曰道：不行，你可以想想电影啊什么的。粗口警又想了想，这时正好过来一个讨债的，粗口警脱口而出：我黎明你个舒淇啊！?

香蕉是水果。香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富，据分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1.23克、脂肪0.66克、粗纤维0.9克、无机盐0.7克，水分占70％，并含有维生素A原（胡萝卜素）、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素，还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。其中香蕉含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。香蕉果实除作水果外，非洲、亚洲、美洲热带地区也作为粮食是中美洲的支柱性经济产业。水分不是判断水果的主要标准。

五种吉祥果:

苹果、桃、橘子、葡萄、香蕉。

二、寓意:

1、苹果:

苹果同平安，寓意平安吉祥。

2、桃:

桃蕴含着图腾崇拜、生殖崇拜的原始信仰，桃果融入仙话中，隐含着长寿、健康、生育的寓意。

3、橘子:

也称桔子，桔同吉，寓意吉祥如意。

4、葡萄:

葡萄结实累累，用来比喻丰收，象征为人事业及各方面都成功。

5、香蕉:

香蕉被称为快乐水果和智慧之果，寓意幸运。

日常生活中很多事情都是快乐的来源，而美食也能使人快乐。研究发现，愉快的心情与大脑分泌的某些激素有关。而这些物质的分泌量都可以通过饮食来控制，使人达到快乐的目的。以下这些水果能让你更快乐哦！

1、香蕉

含有一种叫生物碱的物质，可以振奋人心。香蕉中的色胺素和维生素B6非常丰富，能帮助大脑制造血清素。

2、葡萄柚

果香味浓烈，能净化思绪，也可以提神。葡萄柚富含维C，能维持红血球的浓度，增强身体抵抗力。要知道，维C是制造多巴胺和肾上腺素的重要成分之一。研究发现，多补充维C，不但能使人心情愉悦，还可以提高智力哦！

3、樱桃

研究发现，樱桃含有丰富的花青素，具有消炎的作用。经常吃樱桃可以美容养颜，它鲜艳欲滴的颜色让人赏心悦目，看着都能让人心情大好呢！