荔枝属于凉性还是热性

荔枝属于热性水果

荔枝是一种美味可口的热带水果，属于热性水果。热性水果是指能够产生热能，促进人体代谢的水果，适合在寒冷的冬季食用。荔枝的性质属于温热，其味甘酸，具有很高的营养价值。荔枝的主要产地为广东、福建、海南等地，是中国南方地区最为常见的水果之一。

荔枝的营养价值

荔枝富含多种营养物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量较高，每100克荔枝果肉中含有72毫克的维生素C，是苹果的5倍，橙子的2倍。荔枝还含有一种特殊的成分，即荔枝皮苷，具有良好的抗氧化作用，可以有效地抵抗自由基的侵害，保持人体健康。

荔枝的种植方法

荔枝的种植需要选择适宜的土壤和气候条件。荔枝树生长在温暖潮湿的环境中，适宜的温度为20℃-28℃，年降雨量在1000毫米以上的地区。荔枝的种植需要进行良好的土地准备和施肥，保证土壤肥沃和充足的养分供应。同时，荔枝还需要进行定期的修剪和病虫害防治，以保证果实的质量和产量。

荔枝的病虫害防治

荔枝的病虫害主要有荔枝疫病、荔枝黑皮病、荔枝锈病、荔枝蚧等。防治荔枝疫病和荔枝黑皮病，可以使用药剂进行喷洒，如50%的百菌清可湿性粉剂，每亩用量为300-500克。防治荔枝锈病，可以使用50%的氧化锌可湿性粉剂，每亩用量为500克。防治荔枝蚧，可以使用40%的乐果可湿性粉剂，每亩用量为100-150克。

用户关心的相关问题

问题一：荔枝的保存方法有哪些？

荔枝的保存方法有以下几种：

1.将荔枝放入塑料袋中，加入一些湿润的纸巾或毛巾，放入冰箱冷藏室中保存；

2.将荔枝放入通风透气的篮子或盘子中，放在阴凉干燥的地方保存；

3.将荔枝放入清水中浸泡，每隔一段时间更换一次水，可以延长荔枝的保存时间。

问题二：荔枝有哪些功效？

荔枝具有以下几种功效：

1.补血益气：荔枝中含有丰富的铁元素，可以增加人体血红蛋白的含量，起到补血益气的作用；

2.促进消化：荔枝中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善***等消化问题；

3.抗衰老：荔枝中的荔枝皮苷具有良好的抗氧化作用，可以有效地抵抗自由基的侵害，延缓衰老；

4.增强免疫力：荔枝中的维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒等***。

问题三：荔枝的热量高吗？

荔枝的热量较高，每100克荔枝果肉中含有66千卡的热量，但是荔枝的糖分含量较低，属于低糖水果，适量食用不会导致肥胖。

参考来源：

1.《果树栽培与管理》；

2.《水果栽培技术手册》；

3.《果树病虫害防治手册》。

荔枝的百科知识

问答拓展：荔枝是热性的还是凉性的

荔枝是热性的。

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。

在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰兄手柜里冰后食用。另外，可以用荔枝壳煎水喝。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

中国是荔枝的原产地，是荔枝产业第一大国，拥有全球丰富、优质的荔枝品种。荔枝在历史上有“百果之王”等美称，是中国文化底蕴最为深厚的果品雀纤之一。

荔枝的挑选方法

一、看颜色：从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳。正常成熟的荔枝一般绿红相间，可能红中带白，可能浅红中带暗红，颜色呈不规则分布。如果全身发红，有些壳上的凸起点发黑，可能用“保鲜水”处理过，这种荔枝切勿购买。

二、捏手感：选购荔枝时，不妨用手轻轻地按捏一下，看看羡岁嫌是不是有弹性。一般而言，如果稍微有些软，但又不失弹性的，应该是比较成熟的荔枝。如果摸起来又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。所以挑选荔枝的时候，尽量选择稍硬一些，有弹性的。

三、闻气味：新鲜的荔枝一般有一股清香的味道。如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明荔枝已经变质了，如果闻不出味道的，可能是未成熟的。所以要选闻起来有清香荔枝味的。

问答拓展：荔枝属于凉性食物吗

不属于。荔枝本身属于一种热性水果。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖，可以有效补充身体所需要的营养物质，营养脑滚悔神经，提供人丛裤体所需要的热量。而且荔枝中的维生素c、蛋白质也比较多，可以增强人体的免疫力。
荔枝营养价值：1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白大郑正质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜；
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；
5、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的***循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

问答拓展：荔枝是热性的还是凉性的

荔枝是温性食物。

荔枝含有丰富的营养元素和高热量：荔枝中富含蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等，营养价值很高，但热量也很高。

荔枝（LitchichinensisSonn.）是无患子科荔枝属常绿乔木。荔枝为偶数羽状复叶，无毛，具柄，侧脉纤细；无花瓣；果核呈果状，近球形；种子全部被肉质假种皮包裹。

荔枝的花期在3—4月，果期在5—8月。荔枝的名字来自于司马相如的《上林赋》，文中写作“离支”，后大约从东汉开始变为“荔枝”。荔枝产于亚热带地区，为栽培果树，分布于福建、台湾、浙江、广东、广西、海南等地。

荔枝主要的品种：

1、挂绿

挂绿荔枝是荔枝品种中最好的一种，这种荔枝虽然贵，但是肉质很爽脆，有一种淡淡的淡淡的甜味，带着一丝清香。其主产于广东陪裂山的增城地区，外形扁圆，体型较小。独特之处在于，其果肉十分饱满多汁，但是不会溢浆。

2、妃子笑

妃子笑这种荔枝品种，有一个比较突出的特点，那就是它的外壳是绿的，尤其是熟透的妃子笑。其果肉非常的饱满多汁，而且越大的它里面的果肉也就越饱满。

3、陈紫

陈紫荔枝又叫做状元香，原产于莆田，果实椭圆形，中等大，果芦中皮鲜红。其果肉呈现蜡白色，肉质滑软，果汁饱满，风味甜带微酸。

4、糯米糍

糯米糍是很多人都源凯爱吃的一种，口感是甜糯的，但是入口甜而不腻，非常爽快，余味无穷。一口下去，回味悠长。与此同时，其果肉也非常厚实，剥去外皮后，果肉晶莹剔透，十分可口。

5、桂味

桂味荔枝是市面上比较常见的荔枝品种，数量多且价格实惠，口感也非常不错，其外观看起来有很多小疙瘩，但是剥开以后就发现它的果皮是很薄的，果肉也是丰满的。