五月茶有哪些功效与作用

五月茶，又名茶花，是我国南方地区常见的一种花卉，也是一种有益于人体健康的茶叶原料。五月茶的功效与作用多种多样，下面我们就来一一介绍。

美容养颜

五月茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等营养成分，具有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓衰老。五月茶还能够抑制黑色素的生成，防止色斑和雀斑的产生，有助于美白皮肤。

减肥瘦身

五月茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，能够促进脂肪代谢，加速身体新陈代谢，有助于减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。五月茶还有利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分和废物。

降低血脂血压

五月茶中含有丰富的黄酮类化合物，能够降低血脂和血压，预防******的发生。五月茶还有利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分和废物，有助于降低血压。

预防***

五月茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，能够清除自由基，减缓细胞老化，有助于预防***的发生。五月茶还能够抑制癌细胞的生长，有一定的抗癌作用。

缓解疲劳

五月茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，能够刺激中枢神经系统，提高身体的代谢水平，有助于缓解疲劳和增强体力。

五月茶是一种非常有益于人体健康的茶叶原料，具有美容养颜、减肥瘦身、降低血脂血压、预防***、缓解疲劳等多种功效与作用。我们在日常生活中可以适当地饮用五月茶，以保持身体健康。

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茶花（cháhuā）：茶花，又名茶梅、茶藤，是山茶科植物，是茶树的近亲。茶花花期长，花朵大，色彩丰富，芬芳扑鼻，是一种常见的园林观赏植物。茶花还是一种有益于人体健康的植物，茶花花瓣中含有丰富的黄酮类化合物，能够降低血脂和血压，预防******的发生。

茶多酚（cháduōtán）：茶多酚是茶叶中的一种重要成分，具有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓衰老。茶多酚还具有降低血脂、降低血压、预防***等多种功效，是一种非常有益于人体健康的物质。

黄酮类化合物（huángfánlèihuàhéwù）：黄酮类化合物是一类天然的生物活性物质，广泛存在于植物中，尤其是花、叶、根茎等部位。黄酮类化合物具有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓衰老。黄酮类化合物还具有降低血脂、降低血压、预防***等多种功效，是一种非常有益于人体健康的物质。

相关问答拓展:

四五月份适合喝什么茶？

绿茶

绿茶是中国的主要茶类之一，绿茶汤色清透明亮，香味清新扑鼻，口感鲜爽，茶性清凉。是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。优质的绿茶一般都是清明前的第一道茶。所以五月正是品饮新鲜绿茶的好时候。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

五月喜欢喝什么？

进入5月，要常喝这5种茶，护眼明目、润肺润喉、补充维生素，美白美颜，抗衰老，解决***，瘦身又健康。绿色是食品，简单易学，让家人更健康。

【1.蜂蜜柠檬茶】

【功效】清热润肺、润喉、美白、

【食材】柠半、蜂蜜

【制作方法】

1.柠檬用盐洗净外皮，切片； 切好的柠檬片，放入玻璃壶中；PS：建议用陶瓷或玻璃 壶或杯子

2.清水煮沸，倒入装有柠檬片的壶中； 盖上盖子焖30分钟；

3.水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可饮用。

五月什么茶新下？

五六月有什么新茶？五月，铁观音，金骏眉，大红袍，岩茶都有新茶红茶主要品种有金骏眉、正山小种、滇红、红碎茶等。其中金骏眉和正山小种产于福建武夷山。虽是同一地区产的茶，但采制标准有所不同。正山小种摘取一芽三叶，金骏眉则完全选用芽头。

五月茶最低多少度能活？

回答:五月茶茶树在气温为10-35℃之间能正常生长，在18-25℃时候是生长速度最快的，当气温超过35℃时茶树新梢生长缓慢或停止，温度低至8℃时根系也会停止活动。一般情况下，一年之中大于10℃的活动积温越多，五月茶树的生长时期就越长。

4月5月什么茶叶好？

绿茶

绿茶是中国的主要茶类之一，绿茶汤色清透明亮，香味清新扑鼻，口感鲜爽，茶性清凉。是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。优质的绿茶一般都是清明前的第一道茶。所以五月正是品饮新鲜绿茶的好时候。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。