大家有什么好吃的粗粮零食推荐吗？

　　本篇经验总结会给广大网友解释一下“大家有什么好吃的粗粮零食推荐吗？”的内容进行讲解，期望对广大农资人稍微有点帮助，下面开始阅读吧！

　　杂粮零食也就是用杂粮制做而成的零食，适当的吃杂粮零食，不但能够做到充饥、充饥的功效，还可以为身体补充多种多样营养元素，使大家可以有着更为健康的身体。自然，杂粮零食的类型还是有很多种多样的，大家能够依据自身的爱好开展挑选。

　　下边就为大伙儿强烈推荐五类杂粮零食。

　　冲泡开以后**香味十足。而且30秒快速冲泡，超级的方便。

　　这款麦片还有一个我非常钟意的点，就是它有非常多种口味，好像一共有28个味道，而且不止有燕麦片还有藕粉、芝麻糊等，换着花样来，根本吃不腻。

　　我最喜欢的就是坚果水果麦片，白桃乌龙、芒果椰子都是我反复**的，还有我最近解锁的两个新口味：草莓燕麦**昔和海盐芝士燕麦片简直绝绝子。

　　这款豆乳威化饼干的主原料是大豆和牛**，所以它是一款粗粮零食哦，不仅营养而且低卡。

　　这款威化饼干是由四层脆皮与三层豆乳夹心组成，一口下去肉眼可见的大分量豆乳令人吃了还想吃，吃完之后满嘴留香，**香味十足，无论是下午饿了的时候或者是看剧的时候来上一包都是非常享受的。

　　粗粮也能做出美味的薄脆，真是一道解馋又有营养的零食，这款全麦杂粮薄脆主要用到的食材有全麦粉、红豆粉、玉米粉、薏米粉、红枣粉、莲子粉，喜欢养生的友友们，应该对这些食材都不会陌生吧，每一种食材都是营养满满哦。

　　虽然这款全麦杂粮薄脆吃起来又脆又香，但是它可是非油炸食品，怕胖的友友们，也可以放心地吃哦。

　　最开始是隔壁同事买了一袋新红薯干，我带着试一试的心态拿了一根，咬的第一口，就让我双眼放光。

　　太好吃了，琥珀一样的薯肉，泛着一股甜甜的红薯香气，Q弹的薯肉和牙齿纠缠在一起，但很快就会分离开，完全不粘牙，Q软无筋，又筋道十足，太带劲了。吃不出任何糖精的味道，天然蜜薯的滋味和像儿时一模一样，甚至更甜。

　　姐馋粗粮玉米酥非常的吃，酥酥脆脆的，有蜂蜜红糖和花生芝麻味儿的，味道一级棒，是那种老式小零食，而且配料也非常的干净，添加发货速度很快，都是独立包装也非常的干净卫生，吃起来非常的方便。

　　水豆腐可以这么说是一种古老的食物了，流传水豆腐早就在汉朝时期却被创造了，原因是因为一次不正确操作，进而形成了水豆腐这种食物，广为流传已经有几千年的历史时间了。

　　怀念小时候村内都有一家做豆腐的，随后全部村子的人吃豆腐都会去他们家买，那个时候的水豆腐可以说是太好吃了，今天还怀恋那个味道。目前生活越来越好了，水豆腐也变成是一种不知名的食物了，可是大家千万不要小瞧水豆腐，生活中有绿色植物素的美称，并且豆腐是很好消化吸收的，水豆腐里的百分之九十五之上成分都是会被人体吸收的，而且还很好消化，特别是在适合老人和孩子吃。

　　现在就教大家一道家常菜，红烧豆腐的做法，比较简单，水豆腐这么做美味营养成分还便宜，给肉都不更换，大伙儿赶紧来试一试吧。

　　1、最先提前准备一块豆腐，随后切成块预留。

　　2、锅里加入适量食用油，再将切好的军用被子放进锅里煎一下。3、一面煎直金**了后再翻出另一面，煎时大家要注意一定要文火慢煎，一面将水豆腐煎糊了。

　　4、煎好以后再锅里添加一勺的耗油、生抽酱油也有适量盐调味品。5、随后添加小半碗冷水以后盖上锅盖焖炖5min，时长差不多了就能打开盖子了，简单美味的红烧豆腐就做好。

　　1、现今水豆腐远没有之前卤水豆腐好吃了，都是一些大批制作出来的水豆腐，我们在买豆腐的时候一定要注意，看豆腐的颜色，均匀**白色或者淡**的才是好水豆腐，而且很有光泽度，如果没有光泽的水豆腐大家就不必**了，然后就是看豆腐的弹力，好豆腐是很有弹性的，样子详细，然后是闻一下豆腐的味儿，有淡淡的豆香，那样水豆腐才是好豆腐。

　　2、植物油用的是食用油，有浓厚的香气，我们家较为爱用食用油来烹制。

　　3、油炸豆腐时一定不要乱滚动，由于水豆腐是很容易碎掉的，先煎好一面，随后再炸另一面，这样就好了，煎时大家一定要注意文火慢煎，直至豆腐的双面都已经变成了金黄了就行了。4、调味品的用量大伙儿按照自己的口感来挑选，口重得话可以加入一点郫县豆瓣酱。